Удары вперед вверх

Самые простые внешне и поэтому наиболее коварные, эти приемы являются поистине страшным оружием в ближнем бою.

Прямой вспарывающий, или «кинжальный» удар.

Рис. 196.

Из положения «собачьего шага» нога прыгает прямо вперед по косой линии, врезаясь в живот или горло противника. В момент сброса силы ступня выполняет еще один «собачий шаг» в цель, как бы отталкиваясь от нее, что позволяет быстро вернуть ногу назад и усилить воздействие на цель. Обратите внимание на то, что разгибание колена производится одновременно с подъемом ноги вперед вверх. Подача таза вперед — в зависимости от ситуации, но без нее удар существенно теряет в силе.

Прямой вспарывающий особенно хорош при согласованной работе рук, которые дают ему возможность внезапно прорваться к цели снизу.

Прямой захлест.

Рис. 197.

Очень хорошее упражнение для динамической растяжки. Нога вылетает максимально высоко, и в высшей точке траектории происходит финальный сброс, направленный вверх за себя. Иные мастера умудряются таким образом дотронуться до собственного лба, но нам до них далеко: ограничимся тем, что зайдя за спину, сможем нанести неожиданный удар в лицо противника. Берегите колени! Не допускайте их переразгибания — иначе быстро приведете суставы в негодность. Да, еще, — не забудьте подтянуть на себя таз в завершающей фазе удара.

Прямой хлыст.

Рис. 198.

Очень похож на прямой вспарывающий, но при ударе колено выносится очень высоко вверх, и сброс происходит в основном за счет резкого разгибания колена мощным рывком ягодичной мышцы. Колено идет вниз, а ступня совершает подхлест вперед вверх. Удар довольно сложен в исполнении, но, будучи изучен, открывает возможность беспроблемного и быстрого освоения практически любого другого действия ногами.

Обратный хлыст.

Рис. 199.

Один в один похож на «подбрасывающее колено», но весь фокус в том, что удар наносится подъемом или носком ноги! Удар завершается в положении «колено к груди». Прием хорош как отбив удара вверх с одновременной контратакой в пах и особенно выгоден для вывода ноги на удар по верхнему уровню. Выполняется по вертикальному «велосипедному» кругу на себя.

Прямой раскрывающий удар.

Рис. 200.

Прямой удар, выполняется с досыланием таза вперед на раскрывающем движении бедра. Нога на конечной фазе доворачивается наружу так, что удар приходится в цель подушечкой под мизинцем, а ступня почти горизонтальна. Хорошо проходит, если противник работает в общепринятой боковой стойке.

Раскрывающий захлест.

Рис. 201.

Прекрасное упражнение! Боевое применение: неожиданный удар в голову человеку, стоящему сбоку и пытающемуся провести замок на руку.

Косой кинжальный удар.

Рис. 202.

Это вам не маваши!!! Понятно? Никаких выносов колена в сторону и круговых траекторий! Бейте прямой кинжальный удар, а в процессе движения «наклоните» его траекторию набок. Удар выполняется как единое движение, жестко врезаясь в бедра, ребра, подмышечные впадины противника. В завершающей фазе необходим небольшой доворот ступни к цели для усиления удара. Этот удар — наиболее естественное для человека боевое применение ноги.

Хлыст изнутри.

Рис. 203.

Похож на комбинацию прямого хлыста и раскрывающего удара, выполняется в основном пяткой, иногда с доворотом ступни плоскостью к полу в момент контакта. Выполняется с выносом колена изнутри, прикрывая пах, в конечной фазе чем-то напоминает каратэистский йоко-кэаге. О том, что это не йоко-кэаге, по-моему, говорить излишне. Сброс направляется под 45° вперед-вверх-наружу.