- •В чём заключается метод
- •2. Алгоритм самовоздействий
- •Правила ведения дневника
- •Форма ведения дневника
- •План написания аутонамнеза
- •Лестница Шичко
- •Рекомендации
- •Настрой на здоровый образ жизни
- •Порядок действий по избавлению от алкоголизма:
- •Словарь Трезвенника
- •Словарь Концепции Общественной Безопасности для формирования нравственности (www.Wiki.Kob.Su)
Рекомендации
Для изменения своей нравственности, миропонимания необходимо работать над своим понятийным (терминологическим) аппаратом. В конце дневника выписывать термины такие, как: питейная запрограммированность, питейное убеждение, сознательный трезвенник, воздержанник, случайно пьющий, пьяница, алкоголик и др. После чего выучить их и использовать слова в соответствии с их значением.
Если вы собрались создать союз или клуб бывших алкоголиков, или стать преподавателем метода Шичко, не стоит ждать, пока соберётся группа. Если человек готов к работе, следует немедленно приступать к действию. Промедление может стоить ему жизни. Первое занятие «один на один» имеет особое значение. У преподавателя должен быть максимум убедительности, искренности, привлекательности, сопереживания, доброты и понимания. Одной неудачной фразой можно разрушить всю надежду на дальнейшую успешную совместную работу.
На первых занятиях говорить нужно примерно такие слова: «Идти через трудности и трущобы будем вместе, я знаю дорогу к выходу из пропасти, но преодолевать препятствия, управлять собой будете самостоятельно. А в результате занятий вы скоро научитесь непринужденно, естественно для нормального человека исключать из своего «меню» отравляющие вещества, наркотики. Будете легко и свободно управлять своими трезвыми мыслями, желаниями и поступками. И здесь все просто: желание, например, подышать клеем «Момент», пить этанол, курить табачный дым быстро проходят и никогда не возвращаются к человеку, если он ясно понимает природу и порядок использования этих ядохимикатов. Внушать страх или отвращение в отношении щелочи С2Н5ОН и разновидностей подобной алкогольной отравы нам не потребуется. Постепенно, поэтапно мы с вами непременно придем к пониманию того, что использование этанола возможно и даже необходимо, но лишь в промышленном производстве: для обезжиривания поверхностей, производства каучука, в качестве топлива и т. п. От занятия к занятию, называя вещи своими именами, с научных позиций мы быстро обретаем проясненное трезвое сознание. А далее, окончательная победа – вопрос времени».
Успешное выполнение всякой работы требует соответствующего работе настроения — соответствия эмоций осознаваемому человеком смыслу его жизни и деятельности. Хотя большинство населения привыкло жить и работать при том настроении, какое у них складывается «само собой», но этот образ жизни и деятельности аналогичен тому, что пианист попробовал бы исполнить музыкальное произведение на расстроенном фортепиано. Поэтому прежде, чем что-либо делать, научитесь ловить и удерживать искреннюю радость от осознания мысли «всё, что свершается, — свершается наилучшим возможным образом при той нравственности и этике, что свойственны людям; всё течёт к лучшему». Или иными словами, «Вседержитель не ошибается, и жизнь человека должна протекать в ладу с Ним в русле Его Промысла» и осознание этого факта должно вызывать внутреннюю умиротворённость и желание благодетельствовать Миру с открытой душой. В таком настроении, удерживая себя в нём, и надо всегда жить и работать, в том числе и над собственной нравственностью, применяя метод Шичко. Более подробно о настройке собственной психики можно прочитать в работах авторского коллектива Внутренний Предиктор СССР (ВП СССР) «Диалектика и атеизм: две сути несовместны», а так же в приложении к работе ВП СССР «Мастер и Маргарита: гимн демонизму? либо евангелие беззаветной веры» - «Свет мой, зеркальце, скажи…».
При работе с дневником очень помогают настрои Георгия Николаевича Сытина подробно описанные в книге «Животворящая сила» и других популярных работах этого автора - это тексты для самовнушения, самоубеждения в различных направлениях работы по самоисцелению, самосовершенствованию. Такие настрои могут быть использованы как дополнительный материал при написании дневников. Записывать фрагменты настроя в дневник следует своими словами, по памяти, не подменяя только ими других своих рассуждений и размышлений на заданную тему.
Периодически через две-три недели, месяц, три месяца, полгода от начала работы по методу пишется ваше итоговое сочинение, в произвольной форме объёмом хотя бы в одну тетрадную страничку.
Общая направленность сочинений – «Я избавляюсь от…..». Содержание должно отражать ваши мысли в заданном направлении, впечатления, достижения, промежуточные результаты работы по методу.
Работа по методу предполагает ведение дневников по такому графику:
• первый месяц – ежедневно;
• второй месяц – через день;
• третий месяц – два раза в неделю;
• четвертый и пятый месяцы – раз в неделю;
• шестой месяц – один раз в две недели.
Увеличивать частоту ведения дневников не запрещается.
Чтобы основные дневники не заржавели от скуки, не стали пресными, надоедливыми, периодически (хотя бы раз в неделю) просматривайте их внимательно, с любовью. Не стесняясь, делитесь со своим другом – дневником – лучшими мыслями, эмоциями, чувствами, приглашайте юмор, нестандартные обороты, стихи, интересные примеры из жизни, все, что понравилось из материалов трезвеннической, художественной литературы, фильмов, телепередач.
