Метод Шичко

Избавление от вредных привычек

Формирование нравственности

Рязань 2011

Содержание

В чём заключается метод	3 стр.
Алгоритм самовоздействий	4 стр.
Правила ведения дневника	6 стр.
Форма ведения дневника	8 стр.
План написания аутонамнеза	9 стр.
Лестница Шичко	10 стр.
Рекомендации	12 стр.
Настрой на здоровый образ жизни	15 стр.
Порядок действий по избавлению от алкоголизма	17 стр.
Словарь трезвенника	18 стр.
Словарь Концепции Общественной Безопасности	28 стр.

1. В чём заключается метод

Многие проблемы и негативные тенденции воспитания, образования и здоровья детей и молодёжи, специалистов и населения, которые необходимо преодолеть в государственном управлении, в системе образования и здравоохранения, можно положительно разрешить, если всем желающим родителям, всем учащимся и слушателям любых возрастов дать знания, умения и навыки личной работы, тренировки по доступному каждому человеку, современному педагогическому, интеллектуальному, творческому, комплексному методу русского учёного Г.А.Шичко. Этот метод по формированию мотивированных качеств созидательной, гармоничной, безопасной жизнедеятельности включает в себя следующие отработанные технологии:

• социальное самопрограммирование и самоперепрограммирование;

• превращение полученных знаний и желаний в твёрдые убеждения и в привычки;

• практическая реализация и внушение в подсознание нужных гармонизирующих программ и информации;

• написания и ведения специальных дневников и выполнения самовоздействий, самовнушений перед сном на основе целостного мировоззрения, методологической подготовки.

Данный метод помогает приводить в согласованность сознательный и безсознательный уровни психики, избавляться от пороков и неопределённостей в собственной нравственности.

Педагогическая система Шичко Г.А. создана на основе фундаментальных научных трудов и практической деятельности И.М.Сеченова, И.П.Павлова, К.С.Станиславского, Я.А.Коменского и других специалистов в различных сферах человеческой деятельности, общей сущностью которых является постоянное стремление к тому, чтобы каждая гармоничная, созидательная рождённая или полученная мысль обязательно сопровождалась адекватными действиями человека, его игрой, тренировкой, репетицией, практической отработкой образов. Иначе мысль остаётся «мёртвой», а человек формируется «автоматом», «роботом» без развития творческих, интеллектуальных способностей.

Педагогическая здоровьесберегающая, здоровьевосстонавливающая, здоровьеразвивающая система Шичко Г.А. с прикладными методами разработана и внедрена научным сотрудником Института экспериментальной медицины Минздрава СССР (России) в период с 50-х по 80-е годы. В 80-е годы система Шичко Г.А. уже широко применяется в СССР (России) и в других странах мира. Научные основы данной системы изложены в монографии Шичко Г.А.: «Вторая сигнальная система и её физиологические механизмы» (Ленинград, 1969 г.) и в других работах автора.

2. Алгоритм самовоздействий

Начать работу следует с написания вектора целей своей жизни, начиная с самых важных и самых отдалённых целей и заканчивая самыми незначительными, отказ от которых допустим первым.

Написание и ведение специальных дневников и выполнение самовоздействий, самовнушений перед сном требует выполнения следующего алгоритма:

• Описание своей жизни по мотивированным целевым установкам, темам, программам и проблемам (написание аутоанамнеза).

• Изучение технологии выполнения личной работы по данному методу.

• Анализ выполнения плана и происшедших событий за сутки (самоотчёт по мотивированным целевым установкам, темам, программам и проблемам за день).

• Оценка обстановки, выводы из оценки обстановки и формулирование замысла (решения) на завтра.

• Разработка плана на завтра и корректура плана на перспективу шесть месяцев и более с учётом методологических рекомендаций Достаточно Общей Теории Управления (можно скачать на сайте www.vodaspb.ru и www.dotu.ru).

• Формулирование установок и составление текстов самовоздействий, самовнушений, высказываний

• Повторение самовоздействий, самовнушений наизусть.

• Чтение специальной литературы на темы, программы и проблемы.

• Написание сочинений на темы, программы и проблемы.

• Выработка у себя полезных увлечений.

• Пропаганда своих созидательных, гармонизирующих, творческих программ жизнедеятельности, а также метода Г.А.Шичко и методов других специалистов, развитие этих методов, а также проведение профилактической работы среди родственников, сослуживцев и населения по месту работы и жительства.

При написании дневника необходимо указать:

• в каких случаях и как поступают, что делают некоторые люди?

• зачем они это делают?

• что в этом неправильного, негативного, плохого?

• как в этом случае поступите Вы?

• выявление своих индивидуальных особенностей;

• гашение, снижение потребности по темам, программам и проблемам;

• размышления на темы, программы и проблемы.