Кратко о других вариантах неотправляемх писем и техниках их написания:

- Техника Линды Джой Майерс предлагает, закончив писать Письмо - выражение гнева, обиды, возмущения и пр. » (1-й и 2-й шаг, техники, представленной выше), написать еще одно неотправляемое письмо – вашему доброму другу, понимающему вас значимому человеку, с рассказом о том, каково вам было писать первое письмо и что для вас из этого вышло.

- Еще один вариант неотправляемого письма – письмо, которое вы хотели бы получить от кого-нибудь. Это не очень привычно – писать себе как бы от лица другого человека; однако эта дневниковая практика очень помогает четче сформулировать для себя свои ожидания и предпочтения.

- Отдельно в ряду неотправляемых писем стоят письма Господу Богу (или тому, кто у вас в вашей системе убеждений). Кэтлин Адамс предлагает писать Богу ежедневно в течение месяца. Тем, кто не считает это кощунством, она предлагает писать и ответные письма – адресованные вам от лица Бога.

Какие неотправляемые письма вам уже доводилось писать? А какое неотправляемое письмо важнее всего было бы написать сейчас?

Если у Вас есть опыт в работе с этим инструментом, поделитесь им с нами