- •Введение
- •Требования к оформлению контрольной работы
- •Тема 1. История развития легкой атлетики
- •Тема 2. Легкая атлетика в современной России
- •Методические указания:
- •Тема 3. Классификация и общая характеристика легкоатлетических видов спорта
- •Тема 4. Легкая атлетика как средство физического воспитания студентов
- •Тема 5. Техника спортивной ходьбы и бега План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 6. Техника легкоатлетического бега на короткие дистанции План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 7. Техника легкоатлетического бега на средние и длинные дистанции План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 8. Техника легкоатлетических прыжков План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 9. Основы техники метания в легкой атлетике План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 10. Оздоровительный бег и ходьба План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 11. Профилактика травматизма во время занятий легкой атлетикой План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 1. История возникновения и развития футбола
- •Тема 2. История советского и российского футбола План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 3.Правила игры в футбол План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 4. Тактика игры в футболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 5. Основные тактические приемы атаки в футболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 6. Тактика и техника защиты План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 7. Развитие скоростно-силовых качеств футболиста План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 8. Развитие выносливости в футболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 9. Развитие ловкости в футболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 10. Развитие координационных способностей в футболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 11. Особенности судейства в футболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 1. История развития баскетбола
- •Тема 2. Правила игры в баскетболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 3. Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль во время занятий баскетболом План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 4. Техника и тактика защиты в баскетболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 5. Техника и тактика нападения в баскетболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 6. Разновидности баскетбола План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 7. Освоение техники игры в баскетбол План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 8. Подвижные игры в совершенствовании техники и тактики баскетбола План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 9. Освоение техники нападения в баскетболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 10. Освоение техники защиты в баскетболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 1. История возникновения и развития волейбола
- •Тема 2 Общие правила игры в волейбол План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 3. Тактика и техника нападения в волейболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 4. Тактика и техника защиты в волейболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 5. Развитие скоростно-силовых качеств в волейболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 6. Развитие специальной выносливости в волейболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 7. Развитие ловкости как специального физического качества в волейболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 8. Развитие координационных способностей в волейболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 9. Развитие прыгучести как специального физического качества в волейболе План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 10. Особенности судейства в волейболе
- •Тема 1. История возникновения и развития фитнеса и аэробики
- •Тема 2. Классификация основных средств фитнес-аэробики
- •Тема 3. Виды оздоровительного фитнеса (аэробики)
- •Тема 4. Структура занятия фитнес-аэробикой План реферата:
- •Тема 5. Пилатес как современное направление фитнес-аэробики План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 6. Йога, как одна из древнейших систем оздоровления тела и духа
- •Тема 7. Особенности проведения занятий калланетикой
- •Тема 8. Особенности занятий фитбол-аэробикой План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 9. Методика занятий классической аэробикой План реферата:
- •Методические указания:
- •Тема 10. Шейпинг как система физических упражнений План реферата:
- •Методические указания:
- •Список литературы к разделу «легкая атлетика»
- •21. Тюпа, в. Биомеханические основы техники спортивной ходьбы и бега / в. Тюпа, е. Аракелян. – м. : Олимпия Пресс, 2009. – 64 с.
- •Список литературы к разделу «футбол»
- •9. Футбол: Учебник для институтов физической культуры / режим доступа: http://footballtrainer.Ru/books/football1999/ (дата обращения 21.08.2016г.).
- •Список литературы к разделу «баскетбол»
- •1. Гомельский, а.Я. Библия баскетбола. 1000 баскетбольных упражнений / а.Я. Гомельский. – м.: Эксмо, 2015. – 256 с.
- •17. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта баскетбол / Министерство спорта рф. - м. : Спорт, 2016. – 25 с.
- •6. Нападение и защита в баскетболе / Режим доступа: http://www.Offsport.Ru/basketball/zaschita/tehnika-taktika.Shtml (дата обращения 22.08.2016г.).
- •Список литературы к разделу «волейбол»
- •11. Ковшура, е. Оздоровительная классическая аэробика. Учебное пособие / Елена Ковшура. – Рн.-д.: Феникс, 2013. – 176 с.
- •14. Лавров н. Элит-фитнес. Искусство фитбола для всей семьи / Николай Лавров. – Рн-д : Феникс, 2009. – 176 с.
Тема 2. История советского и российского футбола План реферата:
1. История развития советского футбола.
2. История развития российского футбола.
3. Участие советских и российских команд на Чемпионатах Мира и Европы.
Методические указания:
По первому вопросу рассмотреть историю развития советского футбола; перечислить знаменитых советских футболистов, их спортивные достижения и награды.
По второму вопросу рассмотреть этапы развития российского футбола; назвать современных игроков сборных команд России, их успехи и достижения.
По третьему вопросу проанализировать выступление советских и российских команд на Чемпионатах Мира и Европы; перечислить успехи и неудачи наших сборных команд по футболу.
Тема 3.Правила игры в футбол План реферата:
1. Организация поля для игры в футбол и мини-футбол.
2. Форма и инвентарь футболиста.
3. Основные правила ведения игры в футбол.
Методические указания:
По первому вопросу описать характеристики футбольного поля, его размеры, разметки игровой поверхности, размер футбольных ворот, зоны и места расстановки игроков; охарактеризовать особенности организации поля для мини-футбола.
По второму вопросу представить основные требования к форме футболиста, размер и выбор мяча; какой дополнительный инвентарь необходим при организации игры в футбол и мини-футбол.
По третьему вопросу представить основные правила ведения футбольного матча; организацию команд, ошибки в игре, ведение мяча в игре, выигрыш мачта, правила замены игроков, перерывы в игре и т.д.
Тема 4. Тактика игры в футболе План реферата:
1. Тактика как основа игры в футбол.
2. Современная футбольная терминология.
3. Основные тактики футбола.
Методические указания:
По первому вопросу дать определение тактики футбола, как методики управления игровым пространством; особенности тактики современного «тотального» футбола.
По второму вопросу раскрыть основную современную терминологию в футболе; какие требования предъявляют сегодня к терминологии футбола, какие новые термины введены.
По третьему вопросу дать определение тактике нападения, защиты, индивидуальных и групповых действий; описать наиболее успешные тактики современного футбола.
Тема 5. Основные тактические приемы атаки в футболе План реферата:
1. Передвижение футболистов. Действия с мячом и без мяча.
2. Индивидуальная и групповая тактика в нападении.
3. Тактика взаимодействия игроков.
Методические указания:
По первому вопросу описать способы передвижения футболистов и ведения мяча; дать характеристику действий с мячом и без мяча, а также особенности взаимодействий игроков; описать основные виды ударов по мячу (внутренней стороной подъема, серединой подъема, внутренней частью подъема, внешней частью подъема, носком, пяткой, «резаный удар», удар с лета, удар с полулета, удар по мячу головой) и остановок мяча (подошвой, внутренней стороной стопы, бедром, грудью, головой, подъемом, носком, внешней стороной стопы.
По второму вопросу описать особенности индивидуальной и групповой тактики в нападении; описать типичные ошибки при выполнении тактических действий в нападении;
По третьему вопросу описать технику взаимодействия двух и более игроков в нападении; каковы основные схемы ведения атак в футболе.
