- •Содержание
- •Введение
- •Применение тренинговых программ в рамках тематического плана психологической подготовки.
- •1. Общее представление о тренинге
- •1.1. Понятие психологического тренинга
- •Различают следующие виды тренингов:
- •1.2. Основные принципы проведения тренингов.
- •1.3. Общие задачи тренинга.
- •1.4. Компоненты тренинга
- •2. Алгоритм подготовки психологических тренингов
- •2.1. Проблема разработки концепции тренинга.
- •2.2. Постановка целей и задач
- •2.3. Выбор методов.
- •2.4. Прогноз результатов.
- •2.5. Выделение блоков тренинговой программы и занятий на каждый блок.
- •2.6. Посттренинговая стадия.
- •2.7. Оценка эффективности проведенного тренинга
- •Блок - схема алгоритма
- •3. Общие рекомендации по проведению тренингов.
- •3.1. Комплектование групп
- •3.2. Требования к ведущему тренинга.
- •3.3. Продолжительность тренинга.
- •3.4. Учет групповой динамики.
- •3.5. Составление сценария тренинга.
- •3.6. Техническое оснащение.
- •4. Программы тренингов.
- •4.1. Общее представление о психологической готовности коллектива к действиям в экстремальных ситуациях, обоснование выбора тематики тренингового курса.
- •4.2. Тренинг повышения психологической готовности коллектива к действиям в экстремальной ситуации (для начальствующего состава).
- •Сценарий тренинга повышения психологической готовности коллектива к действиям в экстремальной ситуации День первый.
- •1. Знакомство.
- •2. Введение.
- •3. Тестирование.
- •4. Снятие негативных реакций.
- •5. Формирование атмосферы доверия.
- •6. Рисунок состояния.
- •День второй.
- •1. Приветствие.
- •2. Разминка. Развитие психических процессов.
- •3. Игра «Взаимодействие».
- •4. Обсуждение результатов игры.
- •День третий.
- •1. Приветствие.
- •2. Развитие психических процессов.
- •3. Отработка навыков взаимодействия.
- •4. Групповое обсуждение на тему «Проблемные ситуации».
- •6. Релаксация.
- •День четвертый.
- •1. Приветствие.
- •2. Разминка.
- •3. Работа со страхами.
- •4. Отработка навыков саморегуляции и профилактики состояний чрезмерного страха.
- •День пятый.
- •1. Приветствие.
- •2. Совещание.
- •3. Обсуждение результатов игры.
- •День шестой.
- •1. Приветствие.
- •2. Упражнение «Хвосты».
- •3. Релаксация.
- •4. Тестирование.
- •5. Подведение итогов тренинга.
- •6. Заключительная часть.
- •4.3. Тренинг мотивации достижения.
- •Сценарий тренинга мотивации достижения. День первый.
- •День второй.
- •День третий.
- •4.4 Тренинг командообразования.
- •Сценарий тренинга командообразования. День первый.
- •День второй.
- •День третий.
- •Заключение.
- •Приложение 1. Материалы к тренингу повышения психологической готовности коллектива.
- •Описание диагностических методик.
- •Пример сравнительного анализа результатов по методике «Моя дежурная смена».
- •Бланк-ключ к методике т.Б. Горшечниковой.
- •Раздаточные материалы. Анкета (для первого дня тренинга).
- •Спасибо! Примерные соглашения тренинга (групповые нормы).
- •Правила эффективной критики.
- •Приложение 2. Материалы к тренингу мотивации достижений. День первый.
- •День второй. Пример к упражнению «Ваши способы мотивирования»:
- •Часть1:
- •Часть 2 (после упражнения «Поддержка»):
- •День третий.
- •Приложение 3. Материалы к тренингу командообразования. День первый.
- •Реализатор
- •Координатор
- •Генератор идей
- •Исследователь
- •Эксперт
- •Дипломат
- •Исполнитель
- •Специалист
- •Определение командных ролей по результатам тестирования.
- •Литература
3. Обсуждение результатов игры.
Перед началом обсуждения тренер спрашивает о состоянии каждого члена группы. Затем проводится обсуждение, обмен впечатлениями.
В ходе обсуждения необходимо обсудить трудности, ошибки, а также новый опыт, приобретенный участниками, В этом могут помочь вопросы типа: Что было самым сложным в процессе игры? Как чувствовали себя в роли начальника караула, подчиненного (если проводилась разбивка по ролям)? Что может дать грамотное обучение сотрудников (или разбор пожара или повышение их психологической устойчивости и т.п.)? Как повысить его эффективность? Как и каким образом лучше его проводить? В результате вырабатывается модель (или правила, советы) повышения эффективности занятий, повышения психологической готовности, разбора пожара и т.п. в зависимости от выбранной группой тематики.
День шестой.
Цели:
обобщение приобретенного участниками на тренинге опыта, определение областей его практического применения;
проработка проблем участников, нерешенных по разным причинам в предыдущие дни тренинга;
подведение итогов тренинга.
Тренинговое действие и его направленность |
Время |
Как это сделать |
Примечание |
|
5-10 мин |
|
|
|
1ч |
1)Медитативное упражнение «Хвосты». 2) Проработка выявленных на предыдущем этапе проблем. |
Надо иметь в виду, что данная работа может занять значительно больше или меньше времени. |
|
15мин |
Упражнение «Сосулька» или «Лесенка». |
Упражнение выбирается в зависимости от состояния группы. |
Перерыв. |
15мин |
|
|
|
15мин |
Рисунок «Моя дежурная смена (караул)». |
|
|
1,5-2ч |
|
Можно также оформить вопросы в виде анкеты и раздать ее участникам. |
|
|
|
|
Итого: |
≈4ч |
|
|
1. Приветствие.
Тренер спрашивает о самочувствии, настроении участников и т.п. Затем каждый высказывает свои пожелания группе.
2. Упражнение «Хвосты».
Цель: выявление и проработка нерешенных в ходе тренинга и требующих решения проблем участников.
Реквизит: нет.
Характер работы: 1этап индивидуальный, 2 – групповой.
Группа рассаживается в креслах (на стульях). После достижения группой состояния релаксации (любой метод), тренер просит обратиться внутрь себя… вспомнить все прошедшие дни тренинга…и подумать, есть ли какая-то ситуация, которая осталась для Вас нерешенной, для которой Вы хотели бы найти решение сейчас… Может быть есть какой-то вопрос, на который Вы хотели бы найти ответ…Подумайте об этом и запомните то, что пришло Вам в голову…
Далее после выхода из транса необходимо обсудить и проработать ситуации. Конкретный метод выбирается тренером в зависимости от характера запроса.
Следует иметь в виду, что данная работа должна быть доведена до конца, независимо от того, сколько времени она займет. После выполнения задания тренер спрашивает о состоянии каждого члена группы. Затем проводится обсуждение, обмен впечатлениями.