- •Содержание:
- •Занятие 1: Душевная стойкость, или Налет Орды на Витязей
- •Обнималки и поздравление с началом цикла
- •Упражнение “Здравствуйте!”
- •Борьба за внимание: Пара на пару
- •Присутствие с покоем
- •Развитие упражнения
- •Тусики-мутусики
- •Ходим по...
- •Нашествие Орды на Витязей
- •Общая схема игры:
- •Обсуждение
- •Окончание занятия
- •Начало занятия:
- •Душевное тело Человека-ребенка и Человека-взрослого
- •Взрослые и Дети у Барьера
- •Работа по модальностям
- •Есть автомобиль — нет автомобиля
- •Разборка по модальностям
- •Снятие переживания
- •Домашнее задание
- •Начало занятия:
- •Любовь с большой буквы — ассоциации
- •Если бы я тебя любил...
- •Обсуждение "Как относиться к привязанностям?”
- •Не уходи, побудь со мною...
- •Играют девушки
- •Минута благодарности.
- •Окончание занятия Занятие 4: “Ко мне привязались. Что делать?”
- •Начало занятия:
- •Не уходи, побудь со мною...
- •Правила о Привязанностях
- •Попытка медитации
- •Ко мне привязались. Что делать?
- •Демонстрационка
- •Начало занятия:
- •Упражнение: “Минуты тепла, минуты холода”
- •Общее обсуждение
- •Опоздание
- •Что случилось?
- •Без вины виноватый
- •Минута благодарности.
- •Окончание занятия Занятие 6: “Это — не событие!”
- •Начало занятия:
- •Каким я вижу свое счастье
- •Медитации в парах: "День, когда ты будешь счастлив".
- •Неприятные события прошедшего года
- •Обсуждение: Критерии События
- •Душевное творчество: "я — не Драматург!" Работа в группах
- •Вырази всем телом! - 2 Задание 2:
- •Окончание занятия
- •Начало занятия:
- •Карусель: Естественно, я обиделся...
- •Тема: Жизнь как поток нейтральных событий
- •Притча:
- •Личностная карта: где ваше место?
- •Волшебная палочка и тяжело больной ребенок
- •Исследования налогового инспектора, или Наши капиталы
- •Слово перед Налоговым Инспектором
- •Окончание занятия
- •Начало занятия:
- •Подготовка к работе в парах
- •Медитация от ведущего
- •Работа.
- •Жизнь из центра Изобилия
- •Каруселька: “Вычерпывайте плюсы!”
- •Медитация "Дом моей души"
- •Минута благодарности.
- •Окончание занятия Медитация "Дом моей души"
- •Начало занятия:
- •Тотальное "Да" про себя.
- •Дележка.
Душевное тело Человека-ребенка и Человека-взрослого
В общем кругу, ведущий задает Тему для обсуждения:
Человек-ребенок открыт и непосредственен, искренен и душевен, и это прекрасно. Но он же душевно неустойчив и неответственен, он подчиняется своим настроениям, впадает в состояния, и его переживания определяются обстоятельствами (все хорошо — он доволен, все плохо — он расстроен). К тем людям, кто ему нравится, относится хорошо, кто не нравится — плохо. Полюбил, разлюбил, любовь его эгоистичная или слепая — что он может с этим поделать??
Человек-взрослый душевно устойчив и самодостаточен. Он может подчинять себе свои настроения, создавать себе состояния, переживать то, что выбирает себе сам. Он отвечает за свои чувства и за свою любовь, как и за все, что он делает.
Считаете ли вы, что можно стать душевно Взрослым, не потеряв в себе очаровательного Ребенка? Вы, взрослые — сохранили в себе Ребенка? Вы, дети — научились быть Взрослым? Чему конкретно в этом отношении вы учите себя?
Свободным образом все разбиваются на м-группы по четыре человека, обсуждение 10 мин.
Контрольные вопросы (показываем выкидыванием пальцев): Кто искреннее всех, открытее всех работал в этом обсуждении? Кому не достает свежей открытой детскости? Кому не достает взрослости? (Кто из вас, похоже, более всех Человек-ребенок?) А кого из вас самая привлекательная модель Взрослости?
Вариант: все встают в общий круг и на каждого все выкидыванием пальцев дают оценки — правой рукой по пятибальной (пятипальцевой) системе насколько он Удачно Душевно Взрослый, левой рукой — насколько он Симпатично Живой Ребенок. После оценки группы человек дает себе оценку сам и может коротко ее откомментировать. Потом так же — на следующего и так каждый по кругу.
Взрослые и Дети у Барьера
Вначале к Барьеру вызываем Взрослых. К ним любые вопросы из зала или от Ведущего, лучше типа: "Ты сам вызываешь свои эмоции и чувства. А ты — не робот?" "Ты живешь по душевном расписанию. Тебе — не скучно?" "Ты все время отвечаешь за все свои эмоции. Тебе — не тяжело?"
Если не задать эти вопросы Взрослым, все эти вопросы все равно после повиснут на ведущем. А тут — пусть лучше поотвечают они.
Взрослым — аплодисменты, теперь к Барьеру вызываем Ребенков.
Отсев: если у группы есть гипотезы, что кто-то сюда попал случайно (просто был в сильной четверке, а на самом деле Сильный и Взрослый) — его под аплодисменты отправляем назад, к Взрослым.
А дети остаются у Барьера. Все вокруг них.
Каждый из нас ребенком родился, но каждый из нас может расти и взрослеть. Правда, одному это труднее, другому — легче. Сейчас каждый из вас имеет по минуте, чтобы сказать, как он понимает себя: "Почему он оказался в Детях и как скоро он из Детского Сада перейдет во Взрослый мир?"
Начинать слушания и разборки лучше с Сильных — с Детей, которые к Взрослым ближе. Они задают верный тон, тогда и с совсем Детьми разговаривать легче, глупостей меньше.
Выступления каждого по минуте, разборка, силу намерения стать Взрослым аудитория отмечает аплодисментами.
В процессе работы отпустить дежурных
==== ПЕРЕРЫВ ====
