- •Содержание:
- •Занятие 1: Душевная стойкость, или Налет Орды на Витязей
- •Обнималки и поздравление с началом цикла
- •Упражнение “Здравствуйте!”
- •Борьба за внимание: Пара на пару
- •Присутствие с покоем
- •Развитие упражнения
- •Тусики-мутусики
- •Ходим по...
- •Нашествие Орды на Витязей
- •Общая схема игры:
- •Обсуждение
- •Окончание занятия
- •Начало занятия:
- •Душевное тело Человека-ребенка и Человека-взрослого
- •Взрослые и Дети у Барьера
- •Работа по модальностям
- •Есть автомобиль — нет автомобиля
- •Разборка по модальностям
- •Снятие переживания
- •Домашнее задание
- •Начало занятия:
- •Любовь с большой буквы — ассоциации
- •Если бы я тебя любил...
- •Обсуждение "Как относиться к привязанностям?”
- •Не уходи, побудь со мною...
- •Играют девушки
- •Минута благодарности.
- •Окончание занятия Занятие 4: “Ко мне привязались. Что делать?”
- •Начало занятия:
- •Не уходи, побудь со мною...
- •Правила о Привязанностях
- •Попытка медитации
- •Ко мне привязались. Что делать?
- •Демонстрационка
- •Начало занятия:
- •Упражнение: “Минуты тепла, минуты холода”
- •Общее обсуждение
- •Опоздание
- •Что случилось?
- •Без вины виноватый
- •Минута благодарности.
- •Окончание занятия Занятие 6: “Это — не событие!”
- •Начало занятия:
- •Каким я вижу свое счастье
- •Медитации в парах: "День, когда ты будешь счастлив".
- •Неприятные события прошедшего года
- •Обсуждение: Критерии События
- •Душевное творчество: "я — не Драматург!" Работа в группах
- •Вырази всем телом! - 2 Задание 2:
- •Окончание занятия
- •Начало занятия:
- •Карусель: Естественно, я обиделся...
- •Тема: Жизнь как поток нейтральных событий
- •Притча:
- •Личностная карта: где ваше место?
- •Волшебная палочка и тяжело больной ребенок
- •Исследования налогового инспектора, или Наши капиталы
- •Слово перед Налоговым Инспектором
- •Окончание занятия
- •Начало занятия:
- •Подготовка к работе в парах
- •Медитация от ведущего
- •Работа.
- •Жизнь из центра Изобилия
- •Каруселька: “Вычерпывайте плюсы!”
- •Медитация "Дом моей души"
- •Минута благодарности.
- •Окончание занятия Медитация "Дом моей души"
- •Начало занятия:
- •Тотальное "Да" про себя.
- •Дележка.
Слово перед Налоговым Инспектором
Первые слово имеют Нищие — одна минута, чтобы все поняли их житейскую ситуацию и согласились, что они — Нищие. Потом — 1 минуту на рассказ о своих богатствах имеют Богачи, желательно с оценкой совокупного капитала в долларах.
К ним, естественно, критические вопросы. А также к Нищим.
Комментарии:
Бедные — считают себя бедными потому, что изначально неверно считают свои капиталы. Типичная фраза: "Я бедный, потому что не могу сразу купить все, что я хочу!" — как вам это понравится? Они перечисляют, что они не имеют (свой квартиры в Москве, прописки, страхового полиса, хорошей зарплаты) — но Налоговый Инспектор хочет знать, что они имеют!
Согласитесь, это существенно разные списки...
Чего мне не хватает |
Сколько я готов был бы за это заплатить (дают в долг, отработаешь позже) |
Что я имею |
Как дорого я это оцениваю (готов заплатить, чтобы не потерять) |
Квартира в Москве |
|
Здоровый желудок |
|
И так далее |
|
И так далее |
|
Любопытно видеть, как Нищие в упор не видят своих богатств. Насколько ты оцениваешь свою красоту, девушка? Если бы ты вдруг ее потеряла, но можешь вернуть, заплатив (заработав, собрав у друзей, заняв в долг с расчетом отработать позже) — сколько заплатишь?
При такой постановке вопроса от первого импульсивного “Все отдам!” девушка переходит к более чем умеренному “Ну, долларов 500, не больше...” Впрочем, у нее, кроме красоты, есть еще и интеллект, и здоровье, и много еще другого. Так что капитал набирается, и оценивать себя как Нищую себя уже — стыдно.
Как правило, выигрывает тот, кто вспоминает про свои не-денежные богатства. Мудрые не забудут и про то, что у них есть и зрение, и слух, и руки-ноги. А также приплюсуют близких, друзей и любимых, — и окажутся миллиардерами. Не-сметные богатства.
А теперь — вы в ситуации потери. Пусть даже вы потеряли ОЧЕНЬ МНОГО: но если от Бесконечности вашего богатства отнять ОЧЕНЬ МНОГО, даже бесконечно много — останется все равно бесконечность. Да?
Сколько бы я ни потерял, я безмерно богат всегда |
Что пока не потерял
В м-группах (4-5 человек, не более!) обсуждение тематики "Что имеем, то не ценим, потерявши — плачем". Сделайте оценку своим личным капиталам, которые вы потерять можете, но сейчас имеете. Во сколько оцениваете самые главные для вас пункты? Ваш совокупный капитал в долларах и — он растет или?
ДЗ: Работа души на сегодня
Я сегодня был мудр, потому что находил плюсы в...
Я забылся, потому что находил минусы в...
Домашнее задание
"Что имеем, не храним, потерявши — плачем". Письменно сделайте оценку своим личным капиталам, которые вы потерять можете, но сейчас имеете. Во сколько оцениваете самые главные для вас пункты? Ваш совокупный капитал в долларах и — он растет или?
Минута благодарности.
Музыка, если к кому хотите подойти и поблагодарить за что-то — сделайте это!
Окончание занятия
Приятно, что я сегодня был конструктивен в...
Огорчен, что я сегодня был неконструктивен в...
Итогом жизни моего сегодняшнего дня сегодня стало:
А возможно было еще и...
Я сегодня был: Сильным? Щедрым? Созидательным?
Занятие 8: “Вычерпывайте плюсы!”
