- •«Будь здоров, старший дошкольник!»
- •Содержание
- •Перечень сокращений
- •Введение
- •2. Педагогическая технология развития ребенка старшего дошкольного возраста как субъекта физкультурно-оздоровительной деятельности «Будь здоров, старший дошкольник!»
- •Комплекс утренней гимнастики №1: «Есть у осени друзья» (с листочками)
- •Конспект занятия в зале №1: «До свидания лето, здравствуй детский сад!»
- •План-циклограмма предварительной работы на 2 неделю сентября
- •Конспект контрольно-учетного занятия на воздухе №4: «Осенние олимпийские игры в детском саду – какой я быстрый?»»
- •Конспект контрольно-учетного занятия на воздухе №5: «Осенние олимпийские игры в детском саду – какой я ловкий?»»
- •Конспект игрового занятия на воздухе №6: «Наши любимые подвижные игры»
- •Комплекс утренней гимнастики №2
- •План-циклограмма предварительной работы на 3 неделю сентября
- •Конспект контрольно-учетного занятия на воздухе №7: «Осенние олимпийские игры в детском саду – какой я сильный?»»
- •Конспект контрольно-учетного занятия №8: «Осенние олимпийские игры в детском саду – какой я сильный?»
- •Конспект контрольно-учетного занятия на воздухе №9: «Осенние олимпийские игры в детском саду – какой я спортсмен?»»
- •План-циклограмма предварительной работы на 4 неделю сентября
- •Конспект контрольно-учетного занятия в зале №10: «Осенние олимпийские игры в детском саду – какой я гибкий?»
- •Конспект контрольно-учетного занятия на воздухе №11: «Осенние олимпийские игры в детском саду – какой я выносливый?»»
- •Конспект итогового занятия на воздухе №12: «Турнир самых, самых!»
- •Октябрь. Путешествие в страну «Силы» План-циклограмма предварительной работы на 1 неделю октября
- •Комплекс утренней гимнастики №3: «Мы сильные и ловкие!» (на скамейках) Тренируемся вместе с Ильей Муромцем
- •Туристический поход в осенний лес №13: «Осенними тропами вместе с богатырем Камом!»
- •(Учебно-тренировочного типа)
- •Конспект занятия на воздухе №15: «Мы на воздухе закаляемся, силы набираемся!» (занятие-эксперимент)
- •План-циклограмма предварительной работы на 2 неделю октября
- •Конспект занятия в зале №16: «Как изменилась моя сила и ловкость в стране Силы!» (учебно-тренировочного типа)
- •Конспект занятия в зале №17: «Мы растем и крепнем как деревья в стране Силы!»
- •Конспект занятия на воздухе №18: «Игры жителей страны Сила!»
- •Комплекс утренней гимнастики №4: «Мы растем и крепнем как богатыри Кам и Илья Муромец!» (без предметов)
- •План-циклограмма предварительной работы на 3 неделю октября
- •Конспект занятия в зале №19: «Двигаемся, растем и крепнем вместе с богатырями!» (учебно-тренировочного типа)
- •Конспект занятия в зале №20: «Мы спортсмены - силачи!» (на тренажерах)
- •Конспект занятия на воздухе №21: «Играй, играй, в игре силу добывай!»
- •План-циклограмма предварительной работы на 4 неделю января
- •Конспект занятия в зале №22: «Подарок для самого сильного!»
- •Конспект валеолого-физкультурного занятия №23: «Хочу быть сильным и здоровым!»
- •Конспект занятия на воздухе №24: «Тренируемся в стране Силы!»
- •План-циклограмма предварительной работы на 1 неделю ноября
- •Конспект занятия в зале №25: «Осенние сюрпризы!» (учебно-тренировочный тип)
- •Конспект занятия в зале №26: «Осенняя эстафета на проверку выносливости!» (учебно-тренировочный тип)
- •Конспект занятия на воздухе №27: «Есть, ребята, у меня два серебряных коня!»
- •Конспект занятия в зале №28: «Хочу стать выносливым!»
- •Конспект занятия в зале 29:
- •Конспект занятия в зале 29:
- •Конспект занятия на воздухе 30: «я выносливым, закаленным стать хочу, уральскую зиму перенесу!»
- •План-циклограмма предварительной работы на 3 неделю ноября
- •Ноябрь, 3 – 4 неделя Комплекс утренней гимнастики №6: «Азбука выносливости и силы!»
- •(Учебно-тренировочное)
- •Конспект занятия в зале №32: «Азбука выносливости птиц и животных, подготовка к зиме!»
- •Конспект занятия на воздухе №33: «Мы туристы!»
- •План-циклограмма предварительной работы на 4 неделю ноября
- •Конспект занятия в зале №34: «я готовлюсь к зиме, тренирую выносливость!» (учебно-тренировочное)
- •Конспект занятия в зале №35: «Театр силы и выносливости!»
- •Конспект занятия на воздухе №36: «Веселые санки!»
- •II этап развития субъектного опыта детей : «Почему так?» Декабрь. Путешествие в царство «Гибкости». План-циклограмма предварительной работы на 1 неделю декабря
- •Комплекс утренней гимнастики №7: «Здравствуй, зимушка-зима!»
- •Конспект занятия в зале № 37: «Здравствуй, зимушка-зима!» (учебно-тренировочный тип)
- •Конспект занятия в зале № 38: «Зачем человеку нужна гибкость?» (учебно-тренировочный тип)
- •Конспект занятия в зале № 38: «Здравствуй, зимушка-зима!» (учебно-тренировочный тип)
- •Конспект занятия на воздухе № 39: «я лыжник»
- •Конспект занятия на воздухе № 39:
- •План-циклограмма предварительной работы на 1 неделю декабря
- •Конспект занятия в зале № 38: «Зачем человеку нужна гибкость?» (учебно-тренировочный тип)
- •Конспект занятия на воздухе № 39: «я лыжник»
- •План-циклограмма предварительной работы на 2 неделю декабря
- •Комплекс утренней гимнастики на фитболах №8
- •Конспект занятия в зале № 40: «Тренировка гибкости» (учебно-тренировочный тип)
- •Конспект занятия в зале № 41: «Азбука гибкости» (учебно-тренировочный тип)
- •Конспект занятия на воздухе № 42: «Мы фигуристы» (учебно-тренировочный тип)
- •Комплекс утренней гимнастики №9 (с гимнастическим роликом)
- •План-циклограмма предварительной работы на 3 неделю декабря
- •(Учебно-тренировочный тип) Задачи:
- •Конспект занятия в зале № 44: «На балу у Феи Гибкости» (сюжетный тип)
- •Конспект занятия в зале № 45: «На балу у Феи Гибкости» (творческий тип)
- •Комплекс утренней гимнастики №10 «Сказка, которую под новый год рассказала фея гибкость» (сказкотерапия)
- •План-циклограмма предварительной работы на 4 неделю декабря
- •Конспект занятия в зале № 46: «Самый, самый…» (физкультурный концерт)
- •Конспект занятия в зале № 47: «Новогодняя сказка в театре гибкости, пластичности» (тематическое валеолого-физкультурное)
- •Январь. Путешествие в царство королевы Осанки План-циклограмма предварительной работы на 2 неделю января
- •Комплекс утренней гимнастики №: 11 (на фитболах)
- •Конспект занятия в зале №49: «Веселые игры Деда Мороза» (игровой тип)
- •Конспект занятия в зале № 50: «Приключения Спортика в стране физкультуры» (игровой тип)
- •Конспект занятия на воздухе № 51: «в гости к Деду Морозу» (игровой тип)
- •Комплекс утренней гимнастики №: 12 (с мешочками)
- •План-циклограмма предварительной работы на 3 неделю января
- •Конспект занятия в зале №52: «Азбука осанки» (учебно- тренировочный тип)
- •Конспект занятия в зале №53: «Путешествие в город Осанки» (учебно- тренировочный тип)
- •План-циклограмма предварительной работы на 4 неделю января
- •Февраль. Путешествие в королевство Равновесия План-циклограмма предварительной работы на 1 неделю февраля
- •Комплекс утренней гимнастики №: 13 (на дисках здоровья)
- •Конспект занятия в зале №58:«Азбука равновесия» (занятие-исследование)
- •(Учебно-тренировочное)
- •План-циклограмма предварительной работы на 2 неделю февраля
- •(Учебно-тренировочное)
- •Конспект занятия в зале №62:(учебно-тренировочное) «Загадки принца Равновесие»
- •(Учебно-тренировочное)
- •План-циклограмма предварительной работы на 3 неделю февраля
- •(В медболами)
- •Конспект занятия в зале №64: «Не перевелись еще богатыри на земле Пермской!» (праздничное, для мальчиков и пап)
- •(Учебно-тренировочное)
- •Конспект занятия на воздухе №66: «Любимые игры уральцев зимой» (учебно- тренировочное)
- •План-циклограмма предварительной работы на 4 неделю февраля
- •Конспект занятия в зале №67: «Самый, самый»(учебно-тренировочное)
- •Конспект занятия в зале №68: «Цирк в стране Равновесия» (учебно-тренировочное)
- •(Учебно- тренировочное)
- •3 Этап формирования субъектного опыта «Что будет, если?» Март. Путешествие в город «Быстроты» План-циклограмма предварительной работы на 1 неделю марта
- •Комплекс утренней гимнастики №15
- •Конспект зянятия№70 Азбука быстроты (подготовка к празднику мам и девочек)
- •Конспект зянятия№71 в гостях у феи Быстринки (праздник мам и девочек)
- •Конспект занятия в зале№71 «в гостях у феи Быстринки»
- •Конспект занятия на воздухе№72 «Быстрые лыжники»
- •План-циклограмма предварительной работы на 2 неделю марта
- •Конспект занятий в зале №73 «Путешествие в город Быстроты»
- •Конспект занятий в зале №74 «Помоги принцу Быстрику»
- •План-циклограмма предварительной работы на 3 неделю марта
- •Комплекс утренней гимнастики №16 «Хотим стать здоровыми»
- •Конспект занятия в зале № 76: «Весна в городе Быстроты» (учебно-тренировочное)
- •Конспект занятия в зале № 77: «Быстрым стать хочу!»
- •Конспект занятия на воздухе № 78: «Быстрые лыжи!»
- •План-циклограмма предварительной работы на 4 неделю марта
- •Конспект занятия в зале №79 «Самый, самый!»
- •Конспект занятия в зале № 80 «Наш весенний стадион в город Быстроты» (учебно-тренировочное)
- •Конспект занятия на воздухе № 81 «в весеннем лесу» (Занятие – поход в весенний лес)
- •Апрель. Путешествие в город Ловкости План-циклограмма предварительной работы на 1 неделю апреля
- •Конспект занятия в зале № 82«Азбука ловкости»
- •Конспект занятия в зале № 83 «Неприятности в городе Ловкости»
- •Конспект занятия на воздухе № 84 «Люблю свой край весной»
- •Конспект занятий в зале № 85 «Помоги принцу Ловчику»
- •Конспект занятий в зале № 86 «Приключение Спортика в городе Ловкости»
- •Конспект занятия на воздухе № 87: «На проталинке»
- •План-циклограмма предварительной работы на 3 неделю апреля
- •Конспект занятия в зале № 88: «sos! Потерялась ловкость» (учебно- тренировочное)
- •Конспект занятия в зале № 89: «Ловкие баскетболисты!»
- •Конспект занятия на воздухе № 90: «в гостях у подснежника !»
- •План-циклограмма предварительной работы на 4 неделю апреля
- •Конспект занятия в зале № 91: «Времена года» (учебно-тренировочное)
- •Конспект занятия на воздухе № 93: «Тренировка ловкости»
- •План-циклограмма предварительной работы на 1 неделю мая
- •Конспект контрольно-учетного занятия на воздухе № 97 : «Весенние олимпийские игры в детском саду – каким я стал?»»
- •Конспект контрольно-учетного занятия на воздухе № 98: «Весенние олимпийские игры в детском саду – каким я стал?»»
- •Конспект игрового занятия на воздухе № 99: «Наши любимые подвижные игры»
- •План-циклограмма предварительной работы на 2 неделю мая
- •Конспект контрольно-учетного занятия на воздухе № 109: «Весенние олимпийские игры в детском саду – каким сильным я стал?»
- •Конспект контрольно-учетного занятия на воздухе № 110: «Весенние олимпийские игры в детском саду – каким сильным я стал?»
- •Конспект контрольно-учетного занятия на воздухе № 111: «Весенние олимпийские игры в детском саду – каким спортсменом я стал?»
- •План-циклограмма предварительной работы на 3 неделю мая
- •Конспект контрольно-учетного занятия в зале №103: «Весенние олимпийские игры в детском саду – каким гибким я стал?»»
- •Конспект контрольно-учетного занятия в зале №104: «Весенние олимпийские игры в детском саду – каким гибким я стал?»
- •Конспект контрольно-учетного занятия в зале №105: «Весенние олимпийские игры в детском саду – каким гибким я стал?»
- •План-циклограмма предварительной работы на 4 неделю мая
- •Конспект занятия в зале № 104: «До свидания детский сад, здравствуй лето!»
- •Конспект занятия в зале № 105: «До свидания детский сад, здравствуй лето!»
- •Использованная литература
- •Ровным кругом друг за другом
- •Стой на месте, дружно вместе
2. Педагогическая технология развития ребенка старшего дошкольного возраста как субъекта физкультурно-оздоровительной деятельности «Будь здоров, старший дошкольник!»
В старшем дошкольном возрасте возникают предпосылки развития детской субъектности. Ребенок отделяет себя от взрослого и стремится к самосознанию, к открытию своей внутренней жизни, которая тесно связана и скоординирована с внешней деятельностью.
Существенные изменения претерпевает телесность ребенка, в эти годы начинается заметное накопление мышечной силы, увеличивается выносливость, растет подвижность. Старший дошкольный возраст – это период многообразного проявления двигательной активности ребенка, происходит развитие нервной системы, анатомическое и функциональное созревание мозга. Возросшие возможности составляют благоприятные основы для полноценного общего психического развития ребенка как субъекта.
Ребенок начинает ориентироваться в общем смысле человеческой деятельности, в том, что любое предметное действие включено в человеческие отношения, так или иначе направлено на других людей и оценивается ими как значимое или незначимое (В.И.Слободчиков, Е.И.Исаев др.)
Интересы старших дошкольников уже не ограничиваются окружающими предметами и явлениями, но распространяются на мир людей, их поступки, человеческие качества, отношения. Отличительной особенностью внеситуативно-личностного общения является стремление к взаимопониманию и сопереживанию со взрослыми, потребность в них, в условиях взаимодействия со сверстниками возникает потребность в них, постепенно складывается детское сообщество (М.И.Лисина).
В этом сообществе, на физкультурных занятиях, в подвижных играх, спортивных досугах ребенок приобретает навыки поведения в коллективе, учится взаимопониманию, сотрудничеству, умению встать на позицию другого, взаимопомощи; складывается новая форма сознания: «Я – источник действий, стремлений, желаний».
Попеременно выполняя в воображаемых ситуациях различные функции взрослого человека в Мире физической культуры и здоровья и сопоставляя их особенности с собственным субъектным опытом физкультурно-оздоровительной деятельности, ребенок начинает различать внешнюю и внутреннюю стороны жизни взрослых людей и своей собственной. Он открывает у себя наличие переживаний и начинает осмысленно ориентироваться в них, благодаря чему возникают новые отношения к самому себе. Эти переживания обобщаются и на их основе формируются чувства, на этой основе происходит усвоение первичных этических норм поведения и формирование связанных с ними моральных переживаний, ребенок приобщается к истокам эмоциональной культуры человека.
По мнению В.И.Слободчикова, формирование произвольных действий и поступков у старшего дошкольника знаменует процесс возникновении нового типа поведения, который в полном смысле можно назвать субъектным.
В старшем возрасте происходит интенсивное освоение примеров взрослой жизни и формирование механизмов собственного субъектного поведения. Произвольными и управляемыми становятся процессы восприятия, памяти, внимания.
Дошкольник стремится по-своему классифицировать предметы и явления, найти в них общие признаки и выявить различия. Систематизация представлений, отнесение их к определенным категориям, осмысление общности и различий представляют собой те новые интеллектуальные задачи, которые стремится решить ребенок. Возникают начальные общие представления о природных и общественных явлениях, формируется прообраз мировоззрения.
Появляется новая форма речи – сообщение в виде монолога «Я высказывания», рассказа о пережитом и виденном, о замысле игры, о прослушанном рассказе, о взаимоотношениях со сверстниками, направленных на проявление своих достоинств, в т.ч. двигательных способностей – ловкости, силы, быстроты, гибкости, выносливости, функции равновесия.
Формируется новая функция речи – планирование и регулирование собственной деятельности. К концу старшего возраста у детей формируется самооценка, содержание которой – качество умений, связанных с выполнением движений, появляются моральные свойства, связанные с подчинением или неподчинением правилам поведения.
Большое значение имеет открытие и осмысление ребенком своих собственных переживаний и осмысленная ориентировка в них, самооценка и осознание своих переживаний в процессе физкультурно-оздоровительной деятельности, что составляет важную сторону самосознания старшего дошкольника. У ребенка формируется чувство собственного достоинства, он требует уважения к себе со стороны взрослых и сверстников
Рассматривая процесс познания Мира физической культуры и здоровья, можно выделить следующие виды опыта детей, накопление и развитие которого идет в следующих направлениях: «Я человек», «Я открываю мир движений», «Я осваиваю гигиену и этикет», «Я учусь правильно организовывать свою жизнь», «Я учусь охранять свою жизнь и здоровье».
Исследования последних лет (В.И. Логинова, Н.М. Крылова, М.В. Крулехт и др.) раскрыли принципиально новые возможности в усвоении социального опыта дошкольников: в связи с этим представляется важным исследовать роль физкультурно-оздоровительной деятельности в формировании субъектного опыта детей.
Многие исследователи подчеркивают ее интеграционный характер, по сути, основой любой деятельности является действие, а только в двигательной деятельности ребенок целенаправленно упражняется в разного рода действиях (сенсомоторных, локомоторных). В детской физкультурно-оздоровительной деятельности интегрируются результаты познания, приобретенные в процессе освоения мира физической культуры и здоровья и навыки управления своими «живыми движениями», общение со взрослыми и сверстниками, развитие «физического Я» ребенка. Именно в этом, кроется специфика детской физкультурно-оздоровительной деятельности, ее уникальность для развития детской личности в период детства.
Кроме того, детская физкультурно-оздоровительная деятельность имеет прогностический характер, что обеспечивает «зону ближайшего развития». Известно, что повседневная жизнь малыша требует выполнения культурно-гигиенических навыков, традиций ЗОЖ (ежедневных, еженедельных, ежегодных), т.е. включает в реальные отношения с близкими (выполнение режима жизнедеятельности, питания, закаливания, двигательной активности и др.). Отсутствие таких связей оказывается ущербным для личности и состояния ее здоровья. В физкультурно-оздоровительной деятельности детей возникает иной характер субъектных отношений со взрослыми и сверстниками, основанный на ответственности за выполнение традиций ЗОЖ, что важно для освоения социальной позиции школьника, будущего субъекта учебной деятельности (Т.И. Бабаева, Н.А. Ноткина, Г.И. Каменская и др.).
Теоретическое исследование проблемы обеспечило выделение ряда условий развития субъектного опыта ребенка в физкультурно-оздоровительной деятельности.
Первым условием мы определили образовательную программу физического и валеологического развития детей «Будь здоров, дошкольник!», ориентированную на целостное развитие, единый процесс социализации – индивидуализации в процессе приобщения к физической культуре как ценности на всех этапах детского онтогенеза.
Второе условие – это педагогическая технология «Будь здоров, старший дошкольник!», обеспечивающая освоение ребенком субъектной позиции в детской физкультурно-оздоровительной деятельности, ценностное отношение к самому себе, сверстникам, физической культуре как деятельности особой значимости для здоровья человека.
Третьим условием явилось субъект-субъектное взаимодействие детского сада и семьи в приобщении ребенка к физкультурно-оздоровительной деятельности, как деятельности особой значимости для своего здоровья и присвоения ценностей физической культуры.
Четвертым условием стала готовность педагогов к реализации образовательной программы и творческому конструированию педагогического процесса на основе субъект-субъектного взаимодействия.
В ряде исследований показано, что целенаправленное развитие функциональных возможностей детского организма обеспечивает повышение устойчивости дошкольников к неблагоприятным воздействиям (Ю.Ф.Змановский, В.Г.Алямовская, В.П.Сонькин и др.) Забота о здоровье детей дошкольного возраста складывается из создания условий, способствующих благоприятному функционированию и развитию различных органов и систем, а также мер, направленных на активизацию и совершенствование физических возможностей воспитанников.
Однако формы и размеры тела, осанка, правильная и слаженная работа всех органов и систем организма во многом зависят от состояния мышечной системы, работоспособность которой связана с тренирующим воздействием физических упражнений. Дополнительный запас прочности и устойчивости детского организма к действиям внешних вредных факторов создается в процессе развития работоспособности под влиянием постоянного увеличения физиологических нагрузок.
Поэтому, педагогическая технология развития ребенка как субъекта физкультурно-оздоровительной деятельности, включает использование физических упражнений, направленных на формирование у дошкольников правильных двигательных умений и навыков, воспитание физических качеств и приобщение их к физической культуре. В старшем возрасте возникают предпосылки для овладения качественными показателями осуществления двигательных действий, что повышает их оздоровительную направленность - правильная ходьба способствует формированию правильной осанки, мягкое приземление в прыжках позволит предохранить органы и системы от сотрясения, создает щадящий режим нагрузки для хрящевых тканей суставов и стопы. Тяжелый бег оказывает отрицательное влияние на различные органы, костную и мышечную системы. Если ребенок бегает тяжелым шагом, то при таких больших физических затратах значительно меньше будет пробегаемое расстояние, а отсюда низкий тренирующий эффект сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Чем больше пробегаемое расстояние топающим тяжелым шагом, тем выше опасность принести вред здоровью занимающихся детей (Н.В.Полтавцева).
Усвоение техники выполнения движений первоначально происходит на специально организованных физкультурных занятиях. Но в связи с тем, что ребенок широко пользуется этими движениями в повседневной жизни, в самостоятельной деятельности, то привычка действовать определенным образом успешно складывается только при тесном взаимодействии специалиста по физической культуре, воспитателей и семьи и при формировании субъектного опыта самого ребенка.
Как отмечает Н.В.Полтавцева, процесс обучения движениям у старших дошкольников происходит, как правило, на разных стартовых возможностях, разном двигательном опыте воспитанников. Предпосылкой к наверстыванию упущенного является не увеличение практических действий, а обеспечение осознанного усвоения материала, включающего сообщение знаний о значимости составных элементов движения, их взаимосвязи, знакомство с закономерностями выполнения двигательных действии, раскрытие общих положений, характерных для группы однородных движений. Например, если детям дать понятие об устойчивости позы при разной постановке ног, то не будет необходимости объяснять исходное положение ног ни при метании большого предмета, ни при прыжках в длину с места. При разучивании этих движений создаются условия для фиксирования внимания обучающихся на главных новых элементах, их значимости в структуре физического упражнения. Понимание назначения определенных компонентов движения приводит к тому, что встречаясь с ними в других физических упражнениях ребенок преднамеренно переносит усвоенные элементы в новое двигательное действие с меньшими затратами психических и физических усилий.
В данной технологии содержание физических упражнений направлено не только на развитие тела ребенка, но и на развитие личности, такого системообразующего свойства как самостоятельность.
Мысль вырабатывается только рассуждением, если же выводы и положения не складываются через усвоение отдельных составных частей, а преподносятся в готовом виде и приобретаются только памятью, то такой материал для детей остается поверхностным, не затрагивает глубинные процессы развития личности, не имеет значимости для использования в дальнейшей деятельности. Обучение позволяет выработать общие способы действия в разных движениях при решении определенных жизненных задач. Без соответствующего увеличения знаний, без развития наблюдательности в процессе выполнения всех элементов физкультурно-оздоровительной деятельности (от цели до результата) невозможна самостоятельность ребенка.
Знания о способах выполнения физкультурно-оздоровительной деятельности обеспечивают возможность детям быстрее овладевать двигательными действиями, достигать успеха в двигательной деятельности не только за счет быстроты осуществления движений, которой обладают далеко не все дети, а и путем разумного выбора способов действия с учетом социальной ситуации и индивидуальных предпочтений, это повышает их заинтересованность и познавательную активность.
Материал в пособии расположен таким образом, что каждое последующее задание основывается на предыдущем или является вариантом разученного. Это позволяет использовать слово не только для обозначения показанного, а широко применять в качестве источника новой информации. Разучивание многих общеразвивающих упражнений может осуществляться только по слову с использованием точного обозначения направления, амплитуды, темпа, последовательности движений различными частями тела. Но для этого необходимо сформировать у детей произвольность внимания, умение на основе словесного описания составить образ выполняемого движения. Как правило, в сложившейся традиционной методике обучения двигательным действиям детей дошкольного возраста, применяется показ и называние производимых движений. Но из двух источников информации, ребенок обычно ориентируется на показ и не вникает в содержательную сторону указаний. Еще П.Ф. Лесгафт писал, что воспринимать движения по показу легче, по слову - труднее. Но если ребенок привыкнет действовать по показу, то его сложно перевести на обучение на основе вербальной инструкции. Речь выступает как опосредующее звено в структуре ВПФ (высших психических функций). Такое строение превращает психическую функцию в произвольно управляемую.
Поэтому в нашей педагогической технологии дети с раннего возраста учатся выполнять движения на основе объяснения, эмоциональной мотивации. Первоначально это связано с осуществлением знакомых двигательных действий, основываясь на игровой мотивации. Затем педагог подводит к выполнению по слову новых движений, состоящих из знакомых элементов.
Известен парадокс в обучении детей движениям, так при обучении простым движениям воспитатель пользуется показом, когда же упражнение трудное и взрослый показать не может, то обучение ведется по слову, а быстрота усвоения связана с четкостью, точностью и доступностью объяснения. Однако, если ребенок привык учиться по показу, то создать образ выполняемого движения по слову он затрудняется, т.к. у него нет опыта создания образа даже простых двигательных действий по слову.
Представленная технология позволяет широко использовать слово как источник новой информации, так как для усвоения новых физических упражнений подбираются подводящие упражнения, новые движения являются вариантом разученных или состоят из знакомых элементов. Как правило, количество незнакомых элементов в новом движении ограничивается двумя-тремя, а новая связь, компоновка уже усвоенных элементов при обучении по слову устанавливается без особого труда. Чтобы раскрыть необходимость выполнения одного и того же движения разными способами ребенок ставится в ситуацию действия в различных условиях (при подлезании разная высота препятствия, а поэтому действовать приходятся или по-пластунски, или на предплечьях и коленях, или на ладонях и коленях, или на ступнях без опоры на руки, или подлезать боком: при .метании действовать по-разному в зависимости от величины предмета, от местонахождения цели (горизонтальная, вертикальная, высоко, низко), от величины цели, ее удаленности, назначения броска. Обучение, основанное на использовании слова в качестве первоисточника, позволяет достигать осознанного усвоения материала и формирование умения приспосабливать двигательные действия к изменяющимся условиям. Конечный итог обучения физическим упражнениям нацелен не только на формирование тела, расширение функциональных возможностей детей, но и на развитие способности действовать в естественных условиях рациональным способом экономно, эффективно.
Прочность овладения различными параметрами движения связана с многократными повторениями. Поэтому для развития различной координации движений, усвоения точной передачи пространственных ориентаций (вверх. вниз, вправо, влево, в стороны, вперед, назад) и их сочетаний при действии различными частями тела комплекс общеразвивающих упражнений разучивается на двух занятиях, здесь они выполняют и функцию подводящих упражнений, а затем переносятся для выполнения на утреннюю гимнастику. Так организуется система использования общеразвивающих упражнений. Основные движения, подвижные игры, которые усваивают дети на физкультурных занятиях, затем закрепляются в естественных жизненных условиях на прогулках, экскурсиях, досугах.
Конспекты занятий включают знания не только знания о способах выполнения физкультурно-оздоровительной деятельности от цели до результата, о технике выполнения физических упражнении, но и даются элементы представлений о здоровом образе жизни. Это позволяет усилить субъектную позицию ребенка в решении задач физического воспитания, а также включать его активность в охрану и укрепление собственного здоровья. Взрослый не сможет постоянно держать в поле зрения выполнение движений каждым ребенком, его позу в разных видах деятельности. Поэтому важно, чтобы дошкольники понимали сущность и необходимость следования указаниям взрослых, овладели «контрольными точками», способами самоконтроля. Учитывая такие психологические особенности детей дошкольного возраста как преимущественное развитие наглядно-действенного и наглядно-образного мышления, а также то, что запоминание происходит лучше с помощью вспомогательных средств, сообщаемые знания и показатели основываются на сенсорных сигналах (зрительных – «силоцветик», осанкоцветик», «гибкоцветик», мышечно-тактильных ощущениях, указанных на фланелеграфе, экране с помощью ИКТ и др.) воспитанников.
Для усиления субъектной позиции ребенка старшего возраста ему предлагается стать активным участником путешествия в страну «Физкультуры и здоровья», где имеются необычные города и царства, правят принцы и принцессы, а жители этой страны владеют секретами силы, ловкости, осанки, выносливости, быстроты, гибкости, все «секретики» ребенок фиксирует в своем спортивном дневничке.
Так в целях вовлечения самого ребенка к контролю за сохранением правильной осанки, предусматривается сообщение Осан Осанычем, героем города Осанка, знаний о значимости различных органов в жизнедеятельности человека и обеспечение условий для их нормального функционирования в виде модели «Осанкоцветика». Это позволяет ребенку глубже осознавать суть указаний взрослого по удержанию в определенном положении головы при сидении и ходьбе, необходимости мягкого приземления при прыжках, соблюдении легкости бега и т.д. Предлагаются специальные упражнения для усвоения показателей правильного поведения при выполнении движений и позах, раскрываются приемы, позволяющие в доступной форме осуществить самоконтроль своих действий.
Учебная деятельность в школе связана с большой статической нагрузкой на мышцы туловища: недостаточная сила мышц спины приведет к сутулости, непропорциональное развитие боковых мышц - к сколиозу. «Осанкоцветик» помогает детям в течении целого месяца использовать полезные упражнения на физкультминутках н физкультпаузах, в центре физкультуры и здоровья в течении дня. Высокая эффективность выполнения правил по сохранению осанки может быть достигнута при точной передаче направления и напряжения в процессе выполнения упражнения, постепенном увеличении дозировки, изменении темпа.
Известно, что на здоровье детей и их физическое развитие благоприятно влияет только правильно подобранная нагрузка. Перегрузка подрывает силы ребенка и снижает адаптационные возможности организма, не способствует развитию функциональных систем организма и недогрузка. Тема «Путешествие в городе Выносливости» помогает ребенку осознать и накопить субъектный опыт о способах регулирования адекватной физической нагрузки, почувствовать вместе с героями влияние разных видов нагрузки. Поэтому в пособии представлены пути дифференцированного подхода в определении заданий на занятиях и в повседневной жизни. Успешная реализация этой стороны технологии возможна лишь при тесном взаимодействии педагогов и медицинских работников.
Физическая нагрузка при выполнении физических упражнений подбирается с учетом состояния здоровья. В связи с тем, что в дошкольных учреждениях находятся практически здоровые дети, не имеющие абсолютных противопоказаний для занятий физическими упражнениями, то врач по результатам обследования выделяет 3 группы детей, которые распределяются по трем оздоровительным маршрутам:
Первая группа объединяет здоровых детей, не имеющих отклонений по всем избранным для оценки признакам здоровья, не болевших или редко болевших за период наблюдения, а также детей, имеющих в соответствии с характеризуемыми признаками здоровья незначительные единичные морфологические отклонения [аномалия ногтей, мало выраженная деформация ушной раковины и др.). не влияющие на состояние их здоровья и не требующие коррекции.
Вторую группу составляют здоровые дети, имеющие отягощенный биологический н социальный анамнез, некоторые функциональные и морфологические изменения, часто (четыре и более раз в году) или длительно болеющие острыми заболеваниями, а также здоровые дети с «риском» возникновения у них хронической патологии.
Третья группа объединяет больных детей с наличием хронических заболеваний пли врожденной патологии в состоянии компенсации с редкими, не тяжелыми по характеру течения обострениями хронического заболевания без выраженного нарушения общего состояния и самочувствия, с редкими интеркурентными заболеваниями (1—3 раза в год). Как правило таких детей немного, что позволяет обеспечить индивидуальный или дифференцированный подход
Врач в процессе динамического наблюдения может изменить группу здоровья ребенка или оставить ее прежней. С целью, осуществления индивидуального подхода выделяются медицинскими работниками дети, имеющие ограничения временного характера по величине и объему физической нагрузки во время бега на выносливость и выполнении прыжков (см. приложение №2 ).
Достаточная двигательная активность дошкольников – важнейшее условие для растущего организма. Она может быть обеспечена совокупностью организованных форм работы по физическому воспитанию (проведение физкультурных занятий, подвижных игр, утренней гимнастики, индивидуальной работы) и самостоятельной двигательной деятельностью детей. Занятия с педагогом должны создавать базу для широкого использования двигательной деятельности в повседневной жизни. Фундаментом для развития самостоятельности в двигательной деятельности может служить высокая физиологическая потребность дошкольников в движениях, для удовлетворения которой необходимы умения. При наличии хороших двигательных умений и навыков ребенок достигает успеха при решении двигательных задач, что вызывает чувстве удовольствия от полученного результата и формирует интерес к самой двигательной деятельности. В дальнейшем на этой основе может возникнуть устойчивое желание испытывать потребность в мышечных ощущениях и напряжениях.
Проявление самостоятельности в использовании двигательных действий связано с наличием необходимых умений: ребенок должен уметь создавать условия для выполнения движений, знать последовательность осуществления составных компонентов, их значимость для достижения положительного результата в решении двигательной задачи, быть способным оценить правильность ее решения. Развитие у дошкольников способности организовывать собственную двигательную деятельность и деятельность сверстников позволит избежать гиподинамии в дошкольных учреждениях и создать базу для применения во время досуга движений с пользой для своего здоровья. В пособии раскрывается последовательность формирования умений для самостоятельного выполнения утренней гимнастики, развития самоорганизации в подвижных играх, а также пути приобщения дошкольников к организации двигательной деятельности в повседневной жизни.
В связи с тем, что в старшем дошкольном возрасте необходимо уделять внимание укреплению мышц кисти руки, в программу включена система упражнений с крупными мячами разного веса и мелкими предметами (мячами - резиновыми, целлулоидными, теннисными: деревянными шариками, желудями, шишками, камушками). а кроме этого предусматривается ежедневная пальчиковая гимнастика игрового характера, благодаря которой дети учатся произвольно и свободно управлять работой пальцев.
Существенное значение для охраны органов зрения придается ежедневному проведению гимнастики для глаз и формированию привычки по сохранению правильного положения головы при сидении на различных занятиях.
Наряду с фронтальными формами организации двигательной деятельности детей (физкультурные занятия, утренняя гимнастика, подвижные игры, физкультминутки, физкультурные досуги и праздники, прогулки за пределы детского сада) предусматривается работа с подгруппами детей и индивидуальная, что позволяет обеспечить дифференцированный подход к содержанию обучения, нагрузки, развитию интереса к двигательной деятельности и воспитанию физических качеств, по обеспечению достаточного двигательного режима. Индивидуальная работа и работа по подгруппам служит и средством подготовки к обучению некоторым физическим упражнениям на физкультурных занятиях. Индивидуальная работа и по подгруппам планируется в утренний и вечерний отрезок времени, а также на прогулках. Эта работа тесно увязывается с процессом обучения и интересами детей. Для организации работы в приложении прилагаются:
Комплексы пальчиковой гимнастики № 1.
Комплексы гимнастики для глаз № 2.
Тесты на оценку тонкой моторики руки. № 3
Тест на определение уровня нервных процессов. № 4
Карта путешествия в страну «Физкультуры и здоровья»№ 5
Картинки героев страны №6
Модели физических качеств№7
Картотека подвижных и валеологических игр №8.
I этап: Как много интересного в мире физической культуры
Примерное календарное планирование развития ребенка как субъекта физкультурно-оздоровительной деятельности
В старшей группе
План-циклограмма предварительной работы на 1 неделю сентября
Задачи:
Тренировать сердечно-сосудистую и дыхательную систему.
Содействовать укреплению опорно-двигательного аппарата, развитию глазомера.
Содействовать активизации субъектного опыта детей, уточнить элементы техники, ходьбы, подлезания, метания.
Упражнять в езде на велосипеде по прямой с остановками, добиваться равномерной работы педалей.
Упражнять в метании вдаль удобным способом, уточнить элементы техники (прицеливание, замах, сохранение равновесия).
Познакомить детей со спортивной игрой бадминтон, с качеством волана (вес, объём, быстрота полёта). Показать как держать ракетку, как выполнять подготовительные упражнения
Продолжить знакомство с игрой «Городки»
Упражнять в отбивании мяча на месте одной рукой (правой или левой). Добиваться движения кисти и предплечья.
Метание мешочка вдаль правой (левой) рукой. Добиваться броска вперёд вверх.
Познакомить детей с игрой «Городки», вызвать интерес и желание играть в неё
Воспитывать интерес к физическим упражнениям и собственному поведению
День недели |
Пособие |
Центр физкультуры и здоровья, мотивация, новизна |
Совместная деятельность в режимных моментах до НОД |
НОД (ИОС) |
Совместная деятельность в режимных моментах после НОД |
Прогулка |
Подвижные игры |
Понедельник |
1. флажки на подставках. 2. мешочки (вес 200 г). 3. кегли. 4. мячи d –20см. 5. велосипед 2-х колёсный – 3 шт., ориентиры. 6. длинная скакалка. 7. волан, ракетка. 8. «Городки» – игра. 9. Скакалка, обруч, гимнастическая палка, эспандер, кегли, теннисная ракетка с мячом, бадминтон. 10. Картинки с изображением городошных фигур. 11. Иллюстрации спортивной игры «Бадминтон», «Городки». |
Внести новую ракетку и волан, познакомить с качеством волана (вес, объём, быстрота полёта). Показать как держать ракетку (4 пальцами снизу, а большим сверху). Показать стойку и перемещение (показ осуществляет взрослый или подготовительный ребёнок). Показать отдельные элементы игры (удары, подача), предложить детям выполнить подго-товительные упражнения с воланом (подбрасывание и ловля волана одной, двумя руками). |
Внести и рассмотреть карту страны Физкультуры и здоровья. (Пр, Р)
|
|
Беседа о спортивной игре «Бадминтон». Берёт своё начало у индийской игры «Путнэ». Эта игра вошла в список олимпийских видов спорта. Наши мужские и женские команды неоднократно были чемпионами мира, олимпийскими чемпионами и т. д. Рассказать об отдельных элементах игры бадминтон (стойка, перемещение, подача, удары). Рассмотреть иллюстрации. (Пр, Р) |
1. Упражнять в прыжках через дорожки (ш. 20-25 см) с поворотом на 90, 180 градусов (10-12 раз). Добиваться энергичного толчка. 2. Упражнять в отбивании мяча на месте одной рукой (правой или левой). Добиваться движения кисти и предплечья. 3. Метание мешочка вдаль правой (левой) рукой. Добиваться броска вперёд вверх. |
1.«Чьё звено скорее соберётся?» (Р). 2.«Кто скорее до флажка?» (В). |
Вторник |
Упражнять в умении держать правой (левой) рукой. Имитация разных движений ракеткой (без волана). Ударять ракеткой по подвешенному на верёвке волану центром струнной поверхности ракетки. |
Г. Сапгир «Румяные щёчки» (стр. 130 – велосипед 2-х колёсный). (Пр, Р) |
1. Учить детей правильно садиться на 2-х колёсный велосипед и слезать с велосипеда. Добиваться прямой посадки на велосипеде. 2. Упражнять в метании в горизонтальную цель с расстояния 2 м. способом: двумя руками снизу, добиваться прицеливания и энергичного броска. |
1.«Кто дальше бросит?» (З) 2.«Чьё звено скорее соберётся?» (Р). |
|||
Среда |
Игровое задание «Что мне нравится возьму и движение покажу» (задумать, выполнить, оценить). Предложить: скакалку, мяч, обруч, гимнастическую палку, ракетку теннисную с мячом, бадминтон и др. |
В. Г. Гришин «Малыши открывают спорт» (стр. 111 – городки, 102 – бадминтон). (Пр, Р) |
1. Перешагивать через длинную скакалку, подвешенную на h=3-5 см от земли – с места, с разбега, прыгать с одной ноги на другую. 2. Учить подбивать волан лёгким движением ракетки, не давая упасть на землю. Н/у «Подбей волан», «Попади воланом в круг». |
1.«Сбей кеглю!» (В). 2.«Сделай фигуру» (Р). |
|||
Четверг
|
Внести и рассмотреть картинки с изображением городошных фигур: «забор», «ворота», «бочка». Предложить детям выложить эти фигуры, запомнить названия, имитировать замах и бросок биты. |
Д / игра «Спортивные ступеньки». (Пр, Р, Ф, С/К)
|
Беседа о спортивной игре «Городки» («рюхи», «чушки» – старинная русская игра). Для игры необходимы: городошная площадка, биты, городки (15 городошных фигур). (Пр, Р) |
1. Познакомить (если не знакомы) с русской народной игрой «Городки», инвентарём (бита, городок), элементами площадки (город, полукокон), несколькими фигурами (забор, ворота, бочка). 2. Катание на велосипеде по прямой (40 м) способ посменный. Добиваться равномерной работы педалей. |
1.«Кто дальше бросит?» (З). 2.«Кто скорее до флажка?» (В). |
||
пятница |
Внести кольцебросы. Развивать глазомер, силу броска, принимать правильное исходное положение. Дать право выбора расстояния (1,5 – 2 м). |
|
1. Учить подбивать волан лёгкими ударами ракетки, перед каждым ударом переворачивать ракетку другой стороной (на h 30-40 см). 2. Упражнять в прыжках через 5 линий (расстояние 20 см), соизмерять силу толчка с расстоянием, которое надо преодолеть. |
1.«Сбей кеглю!» (В). 2.«Сделай фигуру» (Р). |
Работа с родителями: 1. Анкетирование родителей «Как вы дружны со спортом». 2. Нарисовать в спортивном дневнике рисунок на тему «Мое спортивное лето»
1-2 недели сентября
