Консультация «Как лучше подготовить ребенка к поступлению в детский сад».

Адаптация в детском коллективе – это очень трудный период, который, порой, продолжается довольно длительное время. Существует, как минимум, три категории детей: у одних проблемы, связанные с адаптацией проявляются сразу, у других –через две-три недели, у третьих видимых проблем нет. А для того, чтобы этот период был короче и более щадящим в психологическом плане, Вам, дорогие родители необходимо приложить значительные усилия.

Первое – это психологический настрой Вас самих . Дети очень чувствуют ваши колебания и излишние переживания .Не бойтесь этого периода и не пугайте малыша детским садом, напротив , рассказывайте ему о том, как хорошо в детском саду, какие там добрые тети, дружные дети, новые игрушки, как вкусно кормят, дети все вместе гуляют на прогулке, играют…

- Самое важное и, как показывает практика, трудное, что должны сделать Вы , готовя ребенка к детскому саду – это, за 3-6 месяцев до поступления в детский сад организовать режим ребенка приближенному к режиму детского сада. Просыпаться в 7.00-7.30 , кушать в 8.00, 12.00,16.00, 19.00.Обязателен дневной сон с 12.00 до 15.00. Кроме того, важно приучать ребенка гулять два раза в день по 1.5 -2 часа, причем не в колясочке, а своими ножками и , по возможности, в обществе других детей. Спать малыш должен ложится в 21.00-22.00.

- Родители должны обучить ребенка возрастным навыкам: есть с ложки и жевать пищу, пить из чашки, засыпать без укачивания, умывать лицо и мыть с мылом руки, спокойно относиться к высаживанию на горшок и самому просится, в течении какого – то времени играть самостоятельно. Желательно заранее отучить ребенка от соски и от кормления из бутылочки. В целях профилактики простудных заболеваний необходимо научить малыша дышать носом во время прогулки. В домашних условиях проводить доступные методы закаливания ( солнечно-воздушные ванны, умывание, хождение босиком в летнее время, прогулки любую погоду, одевать ребенка по сезону).

- Большое значение имеет привитие ребенку элементарных навыков самообслуживания, посильных ребенку данного возраста: снять туфельки, носочки, шортики, надеть что-то, встать с горшка. Самостоятельный ребенок не будет чувствовать себя одиноким и брошенным.

- Очень важно, чтобы дети не боялись новых людей, Для этого, готовясь к детскому саду, нужно расширять круг знакомых ребенка- приглашать гостей, самим почаще ходить в гости., оставлять занятого игрой ребенка на короткий срок-10-20 минут.

- Как правило, ослабленные дети сложнее адаптируются к детскому саду. В начальный период у них возникают либо обострения хронического заболевания, либо ОРЗ ( острое респираторное заболевание), либо ОРВИ ( острая респираторная вирусная инфекция). В период адаптации у ребенка возрастает чувствительность ко всем воздействиям окружающей среды. В результате, не выдерживая нагрузки, бессознательно стремясь уйти от травмирующей ситуации, ребенок заболевает. А заболев , он возвращается в привычную домашнюю обстановку, к которой он так хорошо адаптирован. Такой «уход в болезнь» от травмирующей ситуации будет продолжаться до тех пор, пока ребенок окончательно не сможет приспособиться к дошкольному учреждению, пока не почувствует себя в безопасной и привычной для него обстановке. Облегчить процесс адаптации можно, уменьшив время или интенсивность нагрузки, другими словами, сократив время пребывания ребёнка в детском саду или создав щадящие условия.

- За месяц до поступления в детский сад педиатр может назначить профилактическое физиолечение: кварцевание зева и носа ультрафиолетовыми лучами ( особенно часто болеющим детям и детям с увеличенными аденоидами 1-2 степени, гипертрофией небных миндалин 1-2 степени). Врачи рекомендуют в период адаптации детей 1,5-2 лет перед поступлением в детский сад провести десятидневный курс витаминотерапии ( аскорбиновой кислоты, поливитаминами с наличием витаминов группы В, шиповника- при отсутствии аллергической реакции на него, иммунал с целью повышения иммунитета, интерферон.). В последующие полгода такие курсы необходимо повторить каждые 1,5 месяца. Положительное влияние препаратов, улучшающих клеточный обмен, приводит к снижению заболеваемости ОРВИ в период адаптации.

-В течение первого месяца посещения детского сада врачи рекомендуют применять настойку эллеутеррокока, который обладает адаптогенным эффектом и снижает заболеваемость Препарат назначается в возрастной дозе ( 1 капля настойки на год жизни) 1 раз утром ежедневно. Чрезмерно возбудимым детям элеутерококк не назначают.

-Если у ребенка в ходе диспансерного осмотра выявлены какие либо отклонения в здоровье ( нарушение осанки, плоскостопие, аденоиды, пониженное зрение и т.д), необходимо прислушаться к рекомендациям узких специалистов по дальнейшему наблюдению ребенка, в случае необходимости получить лечение.

- Помните, что ребенка следует оставлять дома при первых признаках заболевания и не водить его в детский сад до полного выздоровления.

-Не смотря на то, что адаптация в детском саду может быть довольно болезненная, большинство врачей и педагогов отмечают и положительные моменты. Например, многие малыши, которые дома ели плохо , в детском саду начинают есть с аппетитом. И таких моментов может быть много.

- Как следует кормить ребенка в период адаптации? Разумное организованное питание в период адаптации является важным условием благополучного протекания этого сложного периода. Необходимо отдавать предпочтение кисломолочным продуктам: кефиру, йогурту, творогу с биодобавками. Это поможет улучшить пищеварение ребенка в адаптационный период. За несколько недель до поступления в ДОУ, а так же в период адаптации в рационе питания ребенка должно быть большое количество свежих фруктов и овощей, салатов и соков, содержащих много витаминов и биологически активных веществ. Известно, что микроэлемент железо ( Fe) способствует более легкому протеканию периода адаптации ( яблоки, гречневая каша и др.). Если Вы заранее ознакомитесь с 10-дневным меню, то , то сможете не только организовать тот же режим питания, но и приучить к тем блюдам, которые готовятся в детском саду.

Приложение 9