Отношение к самому себе и самооценка

Тот, кто привык относиться к себе негативно (бить себя за ошибки, наказывать за промахи, мучить за проступки), вслед за этим почти автоматически формирует себе и низкую самооценку. Напротив, повышению самооценки способствует позитивное отношение к себе: смотри Реакция на собственные ошибки и Развитие личности на позитиве.

Самопринятие и самоуважение

Самопринятие - это модель материнской (безусловной) любви в отношении самого себя ("Я - ОК!", "Я себя люблю всегда"), самоуважение - модель отцовской, требовательной любви ("Я уважаю себя, только когда…").

Отношение к людям

Вежливость - черта характера, которая характеризует личность хорошими манерами, добрыми делами и образованностью. Под вежливостью обычно понимают умение уважительно и тактично общаться с людьми, готовность найти компромисс и выслушать противоположные точки зрения. Вежливость считается выражением хороших манер и знания этикета. Поскольку вежливость - культурный феномен, то, что считается вежливым в одной культуре, может считаться грубым или странным в другой. Обычно вежливость позволяет людям чувствовать себя комфортно в обществе друг друга и избегать напряженности в отношениях.

Преимущества вежливости

• Вежливость даёт возможность – достойно выйти из любой ситуации.

• Вежливость даёт умение – «держать себя в руках».

• Вежливость придаёт силы – для проявления только лучших человеческих качеств.

• Вежливость даёт радость – от общения с людьми.

• Вежливость обеспечивает ясность – в словах, мыслях и поведении.

• Вежливость освобождает – от хамства и грубости.

Как развить в себе вежливость

• Изучение этикета. Для того чтобы следовать общепринятым нормам поведения вежливого человека – эти нормы необходимо знать. Изучая этикет и стараясь ему следовать, человек воспитывает в себе вежливость.

• Чтение. Не каждый начитанный человек вежлив – но каждый вежливый человек начитан. Чем шире кругозор человека – тем с большим уважением он относится к окружающим; и тем ближе он к воспитанию в себе вежливости.

• Работа над собой. Развивая в себе умение внимательно, не перебивая, слушать собеседника – человек вырабатывает в себе вежливость.

• Общение. Нет ничего лучше для достижения вежливости, чем вдумчивое общение с вежливым человеком.

Общительность и коммуникабельность это два несколько отличающихся друг от друга понятия. Обозначим следующие определения:

• общительность – это потребность человека в общении с другими людьми;

• коммуникабельность – это способность человека легко налаживать и устанавливать контакты в любом коллективе за минимальный промежуток времени.

Как развить общительность

• больше читать, смотреть и слушать развивающие программы, быть «жадным» до новой информации.

• Коммуникабельные люди не бояться знакомиться с новыми людьми. Для них это представляет огромный интерес. Для того чтобы повысить свою общительность, сделайте следующее:

• как только вы оказываетесь в людном месте (супермаркет, парк развлечений, кино, театр) не упускайте возможности подойти и заговорить с незнакомым человеком. Чем больше вы будете делать подобных «холодных» контактов, тем смелее и увереннее в плане общения вы будете. Тема может быть самой незатейливой: погода, выбор фильма, впечатления после просмотра спектакля и т.д.;

• заставляйте себя «входить в азарт» и проявляйте больший интерес к любому разговору. Вырабатывайте привычку общаться, не стойте в стороне.

Доброжелательный – желающий добра, готовый содействовать благополучию других, благожелательный.

Преимущества доброжелательности

• Доброжелательность даёт радость – от общения.

• Доброжелательность даёт возможности – проявить лучшие черты своего характера.

• Доброжелательность даёт уверенность – в лучшем будущем.

• Доброжелательность даёт энергию – для добрый дел и благородных начинаний.

• Доброжелательность даёт свободу – от разрушительного человеконенавистничества.

• Доброжелательность даёт открытость – новым людям и новым событиям.

Как достичь доброжелательности

• Общение. Общайтесь! Общаясь с людьми разного возраста, разных убеждений и интересов, разных профессий и стараясь с каждым найти общий язык – вы воспитываете в себе доброжелательность.

• Семейное воспитание. Родители, проявляющие доброжелательность, с радостью встречающие гостей, всегда готовые помочь тем, кто оказался в сложной ситуации – воспитывают доброжелательность и в своих детях.

• Чтение. Бесценным источником душевных богатств является литература. Читая классическую литературу, книги по философии и психологии, человек воспитывает в себе уважение к людям, и, как следствие – доброжелательность.

• Работа над собой. Желая достичь доброжелательности, человеку необходимо подавлять в себе агрессивность, а так же изживать равнодушие и апатию.