46 Традиционный восточный массаж

Градиционный восточный массаж - метод лечения путем воздействия на активные точки тела ("жизненные

очки") нажатием пальцами (пальцевая акупрессура), иглой с шаровидным наконечником или стальным

гариком диаметром 1 мм( японский метод - цубо -терапия); то есть воздействие концентрируется на

тдельных точках, в сочетании с линейным массажем - воздействием на основные и мышечно-сухожильные

еридианы.

[о современным представлениям, традиционный восточный массаж - один из видов рефлексотерапии. При

равильном надавливании на точку так же, как и при правильном введении акупунктурной иглы, возникают

редусмотренные ощущения и вся последовательность воздействия на организм. Под влиянием массажа

лучшается кожное дыхание, стимулируется функция потовых и сальных желез, повышается эластичность

ожи; от трения и образующегося при этом тепла расширяются капилляры, улучшается трофика и функция

[ышц и связок, секреция синовиальной жидкости, лимфоотток. Массаж вдоль кровеносных сосудов

лучшает их тонус, чем снижается периферическое сопротивление крови и уменьшается патологическая

агрузка на сердце.

(ля практики имеют значение следующие эмпирически установленные положения:

[) грудным детям нужно очень слабое раздражение, лицам в возрасте от 15 до 30 лет требуется сильный

[ассаж, а в возрасте от 31 до 50 - массаж средней силы;

I) астеникам необходим более сильный нажим и более длительный массаж, чем нормостеникам (у них

ельзя превышать порога болевого ощущения), а гиперстеники ощущают боль уже при легком

рикосновении, и у них можно переходить за порог болевого ощущения.

С общим противопоказаниям., исключающим применение любого массажа, относят острые лихорадочные и

оспалительные процессы, кровотечения, болезни крови, гнойные процессы, заболевания кожи и ее

ридатков инфекционной и невыясненной этиологии, тромбоз сосудов, аневризму, активную форму

уберкулеза, остеомиелит, острую сердечно-сосудистую и выраженные формы психических болезней.

)собенно противопоказано пальцевое надавливание при острых воспалительных процессах и опухолях.

ВОСТОЧНЫЙ МАССАЖ ПРАКТИЧЕСКИ НЕ ВЫЗЫВАЕТ ПОБОЧНЫХ ЯВЛЕНИЙ.

Основные приемы традиционного восточного массажа

1)(ан,циа) - ПРЕРЫВИСТОЕ ДАВЛЕНИЕ - сильное раздражение до появления интенсивной гиперемии, то соответствует СЕДАТИВНОМУ методу. В зависимости от места расположения точки или болезненного частка давление производят одним или несколькими пальцами, двумя руками и даже локтем(в местах ющных мышц);давление сильное, предусмотренные ощущения - в виде чувства значительного тепла. 2)(на,ний) - ЗАЩИПЫВАНИЕ - сильное давление на точку до получения интенсивной гиперемии, что оответствует СЕДАТИВНОМУ методу. Воздействуют на подлежащие мышцы, захватывая (защипывая) их юльшим и указательным пальцами в области точки(если нужно, защипывают и пятью пальцами); давление 10лжно быть сильным, но не очень болезненным.

)(му,ка) - ПОГЛАЖИВАНИЕ и ТРЕНИЕ - точки. СЕДАТИВНЫЙ метод - поглаживание с постепенным [ереходом в трение производится с достаточной силой и получением предусмотренных ощущений в виде [увства значительного тепла. ТОНИЗИРУЮЩИЙ метод - трение проводится с легким давлением, ощущение лабое, почти без тепла. НЕЙТРАЛЬНЫЙ метод - поглаживание и трение производится со средней силой и [астотой. Прием выполняют пальцами, ребром ладони, обеими руками - в зависимости от расположения очки и болезненного участка. 0(туй) - ЛИНЕЙНОЕ ПОГЛАЖИВАНИЕ - короткое, легкое, поверхностное раздражение -

ТОНИЗИРУЮЩИЙ метод. Воздействуют на область точки большим пальцем подушечкой или тыльной стороной), при этом производят 50-150 движений в Г вдоль меридиана или от щной точки до другой. Этот прием удобен для воздействия в области головы (можно и через платок), на тредплечье и на спине.

5)(жу) - ВРАЩЕНИЕ - круговые движения в области точки или вокруг болезненного участка с частотой 50->0 круговых движений в Г (пальцами, ладонью, ребром ладони), достигая воздействия на подкожную слетчатку и мышцы. ТОНИЗИРУЮЩИЙ метод- вращение с легким надавливанием. НЕЙТРАЛЬНЫЙ летод -давление со средней силой.

>)(шуй,пай,цзу) - ПОСТУКИВАНИЕ и ПОХЛОПЫВАНИЕ - соответствует ТОНИЗИРУЮЩЕЮ/ методу, хюбенно эффективно при пониженном тонусе мышц. Воздействие осуществляется постукиванием ребром тадони(шуй)или кулаком, похлопыванием пальцами(цзу), тыльной стороной пальцев и кистью(пай); сила юстукивания должна быть одинаковой, движения руки ритмичные, частота ритмичных ударов 160-200 в Г ^можно и медленнее).Этот прием стимулирует циркуляцию энергии, крови, жидкостей организма. 7)(цзен) - ВИБРАЦИЯ - короткое, сильное давление с вибрацией (160-200 колебаний в Г), что

47

соответствует СЕДАТИВНОМУ методу. В зависимости от места расположения точки или

болезненного участка ритмичные, вибрирующие движения с давлением на точку производят одним или

несколькими пальцами или ладонью.

8)(яо) - НАТЯЖЕНИЕ и ВРАЩЕНИЕ - соответствует ТОНИЗИРУЮЩЕМУ методу и применяется в

основном для восстановления подвижности суставов. Прием осуществляется двумя руками: одной рукой

фиксируется проксимальная часть сустава, другой рукой производят натяжение и пассивные движения в

суставе, постепенно увеличивая объем движений.

9)(гуен) - ЛИНЕЙНЫЕ ПОГЛАЖИВАНИЯ ТЫЛЬНОЙ СТОРОНОЙ КИСТИ, постепенно

кисть поворачивается и поглаживания продолжают ребром ладони.

ЛИНЕЙНЫЙ массаж - осуществляется движением руки массажиста в направлении тока энергии в меридиане, проходящем через пораженную область {ТОНИЗИРУЮЩИЙ массаж при синдроме пустоты), или против тока энергии в меридиане, в котором обнаружен синдром полноты (СЕДАТИВНЫЙмассаж);наконец линейные движения вдоль хода

меридиана можно чередовать с движениями против хода при НЕЙТРАЛЬНОМмассаже. Скользящий БАНОЧНЫЙ массаж - особый прием (вакуум терапия), который целесообразно использовать

для массажа большой поверхности кожи, в особенности спины (чаще паравертебрально). Более подробно об

этом массаже было описано раньше на предыдущих занятиях.