Массаж плеча

— массируемый лежит на животе, массаж начинают с внутреннего участка, от локтя до подмышечной впадины

1. ПОГЛАЖИВАНИЕ - прямолинейное, попеременное

2. ВЫЖИМАНИЕ - ребром ладони, обхватом, поперечное.

3. РАЗМИНАНИЕ - ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, продольное.

4. ПОТРЯХИВАНИЕ, ВАЛЯНИЕ

5. КОМБИНИРОВАННОЕ ПОГЛАЖИВАНИЕ

На внешней стороне те же приемы, но массируемая рука лежит перед головой.

Массаж предплечья

— так же как и внутренний участок плеча, затем рука перед головой.

1. ПОГЛАЖИВАНИЕ - попеременное, прямолинейное

2. ВЫЖИМАНИЕ - поперечное, ребром ладони, обхватом

3. РАЗМИНАНИЕ - щипцеобразное, ребром ладони, продольное, фалангами согнутых пальцев.

4. КОМБИНИРОВАННОЕ ПОГЛАЖИВАНИЕ.

Массаж области таза

1. ПОГЛАЖИВАНИЕ - от ягодичной складки к паху - прямолинейное, попеременное

2. ВЫЖИМАНИЕ - одной рукой с отягощением, ребром ладони

3. РАЗМИНАНИЕ - ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, фалангами согнутых пальцев, гребнями кулаков.

4. РАСТИРАНИЕ

9

• крестца - гребнями кулаков, подушечками больших пальцев

• гребней подвздошных костей - строгание, гребнями кулаков

• тазобедренных суставов - гребнями кулаков, строгание, кругообразное основанием ладони

5. ДВИЖЕНИЯ в тазобедренных суставах

6. ПОТРЯХИВАНИЕ

7. УДАРНЫЕ ПРИЕМЫ

Массаж бедра

— задняя поверхность

1. ПОГЛАЖИВАНИЕ - попеременное

2. ВЫЖИМАНИЕ - основаниями двух ладоней, ребром ладони

3. РАЗМИНАНИЕ - ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, продольное, гребнями кулаков, фалангами согнутых пальцев

4. РАСТИРАНИЕ - гребнями кулаков, пиление, пересекание

5. ПОТРЯХИВАНИЕ, ВСТРЯХИВАНИЕ, ВАЛЯНИЕ

6. УДАРНЫЕ ПРИЕМЫ.

На передней поверхности приемы аналогичны.

Массаж коленного сустава

-- лежа на животе, подложив под голеностоп валик

1. ПОГЛАЖИВАНИЕ - концентрическое

2. РАСТИРАНИЕ - щипцы - смещаясь внутрь и наружу до кушетки, от икроножной мышцы до бедра

— прямолинейное и кругообразное подушечками пальцев 4 к 1 и 1 к 4, прямолинейное основанием ладони

3 ДВИЖЕНИЯ

Массаж передней поверхности

1. ПОГЛАЖИВАНИЕ- концентрическое и т.д.

2. РАСТИРАНИЕ ребром ладони вокруг коленной чашечки

3 СМЕЩЕНИЕ коленной чашечки в разные стороны подушечками пальцев

4 ДВИЖЕНИЯ

Массаж икроножной мышцы

1. ПОГЛАЖИВАНИЕ - прямолинейное попеременное

2. ВЫЖИМАНИЕ - обхватом, основаниями двух ладоней

3. РАЗМИНАНИЕ - ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, продольное, гребнями кулаков

4. ПОТРЯХИВАНИЕ, ВСТРЯХИВАНИЕ

Массаж стоны

— положение на спине, голеностоп на валике

1. РАСТИРАНИЕ - щипцы ( от середины стопы к пяточному бугру), прямолинейно и кругообразно 4 к 1 и 1 к 4 (пяточный бугор массировать особенно тщательно)

2. РАСТИРАНИЕ - от пальцев к пятке - гребнями кулаков, вдоль и поперек

3 РАЗДАВЛИВАНИЕ стопы - кистью обхватить стопу и скользящим движением направить в сторону пальцев.

МАССАЖ ПЕРЕДНЕЙ П О В Е РХН О СТИ Г РУДН О Й КЛ ЕТКИ

~ от края реберной дуги к подмышечным впадинам

1. ПОГЛАЖИВАНИЕ - прямолинейное, попеременное

2. ВЫЖИМАНИЕ - поперечное, подушечками больших пальцев

3 РАЗМИНАНИЕ - ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, кругообразное фалангами согнутых пальцев, основанием ладони

4 РАСТИРАНИЕ

— на грудине - подушечками 2-4 пальцев, больших пальцев

-- в месте прикрепления ключицы к грудине и к акромиальному отростку лопатки - подушечками пальцев

• межреберных промежутков, реберных дут - граблеобразное (прямолинейно, попеременно, штрихообразно)

• в области подреберного угла - двумя руками одновременно, подушечками и буграми больших пальцев в разные стороны

5 ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ - 1 - 2 мин.

10 МАССАЖ ЛОКТЕВОГО СУСТАВА

■ положение на спине

L ПОГЛАЖИВАНИЕ - концентрическое - от предплечья к плечу

I РАСТИРАНИЕ - щипцы, прямолинейное и крутообразное 4 к 1 и 1 к 4, подушечками пальцев

? ДВИЖЕНИЯ