1. Організаційний момент

2. Актуалізація опорних знань

Гра «Вільний мікрофон»

• Що впливає на працездатність людини?

• Які вправи підвищують працездатність?

• Як ви вважаєте, коли у вас працездатність вища — зранку, вдень чи вве­чері? У який день тижня?

• Деякі учні ніколи не роблять фізкультурних пауз під час виконання до­машніх завдань, вважають їх непотрібними. Доведіть, що вони помиляються.

• Який найкращий для себе час на виконання домашніх завдань ви вста­новили?

3. Повідомлення теми і мети уроку

• Сьогодні на уроці ви дізнаєтеся про види активного відпочинку.

4. Вивчення нового матеріалу

1. Робота за підручником (с. 23-27)

1. Читання статті «Про активний відпочинок».

• Доведіть, що найкращим відпочинком є зміна одного виду діяльності на інший.

• Чому активний відпочинок особливо потрібен дітям?

• Що необхідно дітям для нормального росту й розвитку?

• Яких правил безпеки слід дотримувати під час гри?

• Назвіть відомі вам види активного відпочинку для дітей.

• Які правила безпеки ви запам’ятали?

• Які вам відомі види спорту?

• Якими видами спорту ви захоплюєтеся?

• З ким можна порадитися, яким видом спорту вам краще займатися?

• Що цікавого про ковзани ви дізналися?

2. Робота за малюнками (с. 23-24).

• Розгляньте фотографії нас. 23.

• Розкажіть, що роблять учні під час перерви.

• А як ви відпочиваєте на перервах?

• Розгляньте фотографії на с. 24-25.

• Які емоції у дітей на фотографіях? Чим корисні заняття спортом?

2. Фізкультхвилинка

5. УЗАГАЛЬНЕННЯ Й СИСТЕМАТИЗАЦІЯ ЗНАНЬ

1. Робота в парах

• За допомогою схеми назвіть види активного відпочинку.

■— По черзі розкажіть про свій улюблений активний відпочинок.

Запам’ятайте! Активний відпочинок — важлива частина життя.

2. Бесіда з елементами розповіді

• Помірні фізичні навантаження корисні для здоров’я. Вони знімають на­пруження і покращують настрій.

Під час руху серце починає битися частіше, прискорюється кровообіг і по­глиблюється дихання. Біг, стрибки, плавання тренують м’язи, формують пра­вильну поставу і навіть допомагають швидше вирости.

• Де у вашому населеному пункті можна навчитися кататися на роликах, скейті, велосипеді?

• Як називають доріжки, призначені для велосипедистів?

Запам’ятайте! Активний відпочинок зміцнює здоров’я.

3. Робота в групах

• Яких правил безпеки слід дотримувати під час занять спортом?

• Розкажіть, хто із вас потрапляв у небезпечну ситуацію, катаючись на ро­ликах, скейті чи велосипеді.

• Де це сталося?

• Що спричинило небезпечну ситуацію?

• Як можна було уникнути небезпеки?

• Які існують засоби захисту для занять активними видами спорту? Запам’ятайте! Під час занять активними видами спорту одягай шолом та

інші засоби безпеки.

4. Продовження роботи за підручником (с. 26-27)

1. Розгадування ребусів.

Спорт, гра.

2. Робота в групах.

— Поясніть прислів’я.

Ходи більше — проживеш довше.

3. Робота над загадками.

•

З нетерпінням зиму ждуть, Лід малюють — іскри йдуть! Гострі та стрімкі вони. Мають назву... (ковзани).

Всі його ногами б’ють,

Відпочити не дають.

Він не журиться, не плаче —

На зеленім полі скаче. (М’яч)

4. Розучування гри «Лисиця і заєць».