2.6 Система физкультурно-оздоровительных мероприятий в доу

Блоки физкультурно-оздоровительной работы

Содержание физкультурно-оздоровительной работы

1. Диагностический

Антропометрия (сентябрь, январь);

Определение списка детей по группам детей (2 раза в год);

Диагностика уровня физического развития (2 раза в год);

Диагностика физической подготовленности (2 раза в год);

Диагностика развития детей (2 раза в год)

Диспансеризация детей детской поликлиникой.

2. Система двигательной активности

Прием детей на улице, учитывая сезонность

Утренняя гимнастика;

Физкультурные занятия;

Физкультура на улице;

Двигательная активность на прогулке;

Индивидуальная работа;

Подвижные игры;

Физкульминутки на занятиях;

Гимнастика пробуждения;

Физкультурные досуги, забавы, игры;

Игры, хороводы, игровые упражнения;

Спортивные упражнения на прогулке;

Динамические паузы (упражнения для глаз; дыхательные звуковые упражнения и др.);

Музыкальные занятия;

Лечебная гимнастика;

Спартакиады

3.Система закаливания

В повседневной жизни

Утренний прием на свежем воздухе по погоде и в теплое время года;

Облегченная форма одежды;

Ходьба босиком;

Сон с доступом воздуха (+19С…+17С);

Контрастные воздушные ванны;

Солнечные ванны (в летнее время);

Обширное умывание;

Специально организованная

Полоскание рта;

Полоскание рта соленой водой;

Ходьба по корригирующим дорожкам;

4. Организация рационального питания

Организация питания;

Организация второго завтрака (соки, фрукты);

Питьевой режим;

5.Организационно-массовая работа

Проведение Дня здоровья (1 раз в квартал);

Проведение физкультурных праздников (2 раза в год);

Проведение физкультурных досугов (1 раз в месяц);

Участие в спортивных мероприятиях города;

6. Дополнительные образовательные услуги.

Детский фитнес,таэквон-до

7. Работа с педагогическим коллективом и родителями

Освещение вопросов физического воспитания и оздоровления детей на педагогических советах и родительских собраниях;

Привлечение родителей к подготовке и проведению спортивных праздников, физкультурных досугов, Дней здоровья;

Оформление наглядного материала для родителей и воспитателей;

Индивидуальная работа с родителями (консультации, показ занятий и др.)

№ пп

Содержание

Группы

Период-сть

вып-ния

Ответств-е

Время

1.

МОНИТОРИНГ

1

Определение уровня фи­зического развития.

Определение уровня физи­ческой подготовленности детей

Со средних групп

2 раза в год (в сентябре и мае)

Старшая медсестра

инстр.физ.. культуре, воспитатели групп

сентябрь

май

2

Диспансеризация

Средняя, старшая,

под­готовит

1 раз в год

Специалисты детской по­ликлиники, старшая мед­сестра, врач

2.

Оптимизация режима

1

Организация жизни детей в адаптационный период, создание комфортного режима.

1-12

ежедневно

Воспитатели,

Педагог-психолог

В теч.года

2

Определение оптимальной нагрузки на ребенка, с учетом возрастных и индивидуальных особен - ностей

Все группы

Психолог

В теч.года

3

Организация двигательного режима

1

Физкультурные занятия

-в зале

-на улице

Со средней группы

2 раза в нед.

1 раз в нед.

Инструктор по физ.культуре

В теч.года

2

Подвижные игры

Все группы

2 раза в день

Воспитатели групп

В теч.года

3

Физкультурные праздники

Старшая, под­готовит

2 раза в год

инструктор физ/куль­туры, музыкальный руко­водитель, воспитатели

В теч.года

4

Спортивные досуги

Все группы

1 раз в месяц

Инструктор по физ.культуре

В теч.года

5

День здоровья

Все группы, кроме 1мл.

1 раз в месяц

Воспитатель по физкуль­туре, ст. медсестра, му­зыкальный руководитель, воспитатели

В теч.года

6

Гимнастика после дневного сна

Все группы

Ежедневно

Воспитатели,

Контроль м/с

В теч.года

7

Прогулки с включением подвижных игровых упражнений

Все группы

Ежедневно

Воспитатели

В теч.года

8

Музыкально-ритмические занятия

Все группы

2 раза в нед.

Музыкальный руководитель

В теч.года

9

Гимнастика глаз

Все группы

Во время занятий на физкульт

минутках

Воспитатель, мед.работник

В теч.года

10

Пальчиковая гимнастика

Все группы

3-4 раза в день

Воспитатели

В теч.года

11

Оздоровительный бег

Средняя,

старшая,

подгот-ая

Ежедневно во время прогулок

Воспитатели

С апреля по ноябрь

на улице.

С декабря по март в помещении

4.

Охрана психического здоровья

Исполнение приемов релаксации: минуты тишины, музыкальные паузы

Все группы

Ежедневно несколько раз в день

Воспитатели, специалисты

В теч.года

5.

Профилактика заболеваемости

1

Дыхательная гимнастика в игровой форме

Все группы

3 раза в день во время утренней зарядки, на прогулке , после сна

Воспитатели, контроль м/с

В теч.года

2

Профилактика гриппа - дибазол

Все группы с согласия

род-ей

Ежедневно, через 2 часа после завтрака , 1 месяц

Медработник

Ноябрь- декабрь

3

Оксалиновая мазь

Все группы

Ежедневно, 2 раза в день перед прогулкой

Воспитатели,

медсестра

Ноябрь- декабрь,

март-апрель

6.

Оздоровление фитоцидами

1

Чесночно-лимонные смеси

Все группы

Перед прогулкой, перед обедом

Медсестра

2

Ароматизация помещений

(чесночные букетики)

Все группы

В течение дня

ежедневно

Мл.воспитат.,

контроль м/с

Октябрь-апрель

7.

Закаливание, с учетом состояния здоровья ребенка

1

Воздушные ванны (облегченная одежда,

одежда соответствует

сезону года)

Все группы

Ежедневно

Воспитатели

В теч.года

2

Прогулки на воздухе

Все группы

Ежедневно

Воспитатели

В теч.года

3

Хождение босиком по траве

Все группы

Ежедневно

Воспитатели

В теч.ЛОП

4

Хождение босиком по «дорожке здоровья»

Все группы

Ежедневно после дневного сна

Воспитатели

В теч.года

5

Обширное умывание

Все группы

Ежедневно после дневного сна

Воспитатели

В теч.года

6

Мытье ног

Все группы

После прогулки

Воспитатели, мл.воспитатели

Июнь-август

7

Игры с водой

Все группы

Во время прогулки, во время занятий

Воспитатели

Июнь-август

8

Полоскание зева кипяченой охлажденной водой

Все группы

После каждого приема пищи

Воспитатели,

мл.воспитатели

В теч.года

8.

Лечебно-оздоровительная работа

Л е ч е б н о е п о л о с к а н и е г о р л а

Фурацилином

ЧБД, дети,состо-

ящие на учете у лора

После дневного сна по 2 недели с 2 недельным перерывом

Медработник,

воспитатели

Ноябрь-апрель

Противовосполительными травами (шалфей,эвкалипт

ромашка)

1-11

После сна

Медработник,

Мл.воспитат.

Октябрь-апрель

В и т о м и н о т е р а п и я

«Ревит», поливит

Все группы

По 1 разу в теч.10 дней

Медработник

Декабрь-февраль

Настойка шиповника

Все группы

По 1 разу в день в 10.00

3 раза в нед.

Медсестра

Октябрь,

ноябрь,

январь,март

Витаминизация третьего блюда

Все группы

Ежедневно

Медсестра

В теч.года

П р и р о д н ы е а д а п т о г е н ы

Элеутрококк

Все группы

Ежедневно

после завтр

Медсестра

Октябрь-апрель

9.

Работа с детьми, имеющими плоскостопие , нарушения осанки

Корригирующая гимнастика

Средние,

Старшая и подготов.

группы

2 раза в неделю по 30 минут после дневного сна

медсестра

В теч.года

Группа «Здоровячок»

Старшая и подготовит. группы

1 раза в нед. по расписа- нию работы кружка

Инструктор по физкультуре, медсестра

В теч.года

Фитотерапия (Кислородный коктейль)

Все группы

До обеда за 20 минут

1 месяц

Медсестра

10.

Организация вторых завтраков

1.

Соки натуральные или фрукты

Все группы

Ежедневно 10.00

Младшие воспитатели, воспитатели

Виды занятий и форма двигательной активности

Мл.

возраст

Ср.

возраст

Ст.

возраст

Подг.

возраст

Особенности организации

1. Физкультурно-оздоровительные занятия

1.1

Игровая утренняя гимнастика

5-7’

7-10’

8-10’

8-10’

Ежедневно в сп/зале,группе, муз.зале ,на воздухе

1.2

Двигательная разминка во время перерыва м/занятие

10’

10’

10’

10’

Ежедневно

1.3

Физкульт. минутка

1,5-2’

2’

2’

2’

Ежедневно по необходимости от вида,

содержания занятия

1.4

Подвижные игры и физические упражнения на прогулках

6-10’

10-15’

20-25’

20-25’

Ежедневно во время прогулок

1.5

Дифференцированные игры-упражнения на прогулке

5-8’

5-8’

12-15’

12-15’

Ежедневно во время вечерних прогулок

1.6

Физ. упражнения после дневного сна в сочетании с контрастными воздушными ваннами

5-10’

5-10’

5-10’

10-12’

Ежедневно

2. Учебные занятия

2.1

По физической культуре

15’

20’

25’

30’

3 раза в неделю, одно - на участке для детей 5-7 лет (до 15^ОС) В непогоду - в спорт/зале

3. Самостоятельные занятия

3.1

Самостоятельная двигательная активность

Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей

Ежедневно в помещении и на открытом воздухе

4. Спортивно-оздоровительная деятельность

4.1

Неделя здоровья (каникулы)

2 раза в год

4.2

Физкультурный досуг

20-30’

20-30’

35-40’

40-50’

1 раз в 2 месяца во II^ой половине дня 2-3 раза в год

4.3

Физкультурный спортивный праздник

30-40’

50-60’

60-80’

60-80’

2 раза в год в сп/зале или на воздухе

5. Дополнительные виды занятий

5.1

Секционно-кружковые занятия

20’

1 раз в неделю

25’

2 раза в неделю

30’

2 раза в неделю

По желанию родителей и детей

6. Совместная физкультурно-оздоровительная работа ДОУ и семьи

6.1

Участие родителей в физкультурно-оздоровительных, массовых мероприятиях ДОУ

«Папа, мама, я – спортивная семья»

«Веселые старты» (велосипед)

«Планета Здоровья»

Во время подготовки и проведения физкультурных досугов, праздников, недели здоровья