12 Эффективных техник энерго-информационного развития. Алексей дерябин

Таблица соответствия энергоцентров качествам и телам:

Чакра Ресурс Тело

Родничок. Сахасрара Духовность, Святость, Самоотречение Дух

Чело. Аджна Осознанность, Знание, Озарение Световое

Устье. Вишуддха Творчество, Самореализация, Информация Атманическое

Лада. Анахата справа Любовь, Гармония, Мудрость Кармическое

Леля. Анахата слева Любовь, Забота, Милосердие Душа

Перси. Верх манипуры Харизма, Лидерство, Развитие Ментальное

Живот. Низ манипуры Воля, Власть, Дисциплина, Честь Астральное

Зарод. Свадхистана Удовольствие, Изобилие, Сексуальность Эфирное

Исток. Муладхара Стабильность, Уверенность Физическое

Коленная Чакра Связь с родителями (правая - отец, левая - мать) -

Чакра Ступни Связь с Родом -

12 Эффективных техник энерго-информационного развития. Алексей дерябин

Техника 5. Возвращение Светимости

Теория:

• Светимостью мы называем личную энергию человека, источником

которой является Душа, и которая принадлежит человеку по праву;

• Как правило, у «обычного» взрослого человека, Светимость не собрана в

моменте здесь-и-сейчас, и следствием этого является низкий уровень

энергетики, потеря интереса к жизни, отсутствие осознанности,

повторяющиеся жизненные сценарии и невозможность что-либо изменить

в своей жизни;

• Чем дольше мы откладываем практику Возвращения Светимости, тем

сложнее будет сделать её;

• Очень мало смысла в прокачке энергетики, пока Ваша энергия утекает

вовне (в данном контексте энергия и Светимость - одно и то же);

• Важнейшей практикой на начальном этапе является составление карты

распределения Светимости;

• Светимость чаще всего утекает:

• В эмоционально-заряженные моменты собственного прошлого;

• В слишком ярко представляемые моменты собственного будущего;

• Другим людям;

• Эгрегорам, брендам, религиозным организациям, «сектам» (кстати, мы

за то чтобы Ваша светимость оставалась у Вас, и не стремимся взять себе

лишнего, нам хватает своей :)))

Цель практики:

• Вернуть Светимость из одного конкретного эпизода в прошлом с

положительным эмоциональным зарядом (для остальных случаев практики

будут немножко другими).

Шаги выполнения:

1. Войти в трансовое состояние

2. Воскресить в воображении выбранный момент прошлого через вопросы:

Что вижу? Что слышу? Как чувствует себя моё тело? Какие чувства

(эмоции)? Какие мысли возникают?

3. Вдох – втягиваем энергию, эмоции, мысли в себя (растягиваем вдох)

4. Выдох – открываем глаза и «оставляем» энергию здесь-и-сейчас.

5. Цикл (3-4) повторяется, пока не перенесём всю энергию. Критерий: нам

нужно будет прилагать усилие, чтобы вспоминать детали, что было в том

эпизоде (+яркость самого эпизода сотрётся)

12 Эффективных техник энерго-информационного развития. Алексей дерябин

Техника 6. Медитация «Кто Я?»

Теория:

• Человек, в силу своей природы, склонен носить маски и играть роли, не

принадлежащие ему, и не являющиеся частью его сути;

• У каждого из нас есть множество самоидентификаций различного уровня:

связанные с телом, ощущениями, чувствами, мыслями, намерениями,

качествами, обладанием чем-либо. Но по сути, ни одна из

самоидентификаций не говорит ничего о самом Человеке, о самой его

сердцевине;

• Существует 4 уровня высоты в медитации «Кто Я?»:

• Уровень быстрых мыслей и поверхностных самоидентификаций.

Характеризуется быстрой сменой ответов на вопрос «Кто Я?»,

поверхностным вниманием и активным внутренним диалогом;

• Уровень медленных мыслей. Характеризуется иллюзией остановки

внутреннего диалога, и медленной сменой объектов фиксации

внимания, задевающих довольно глубокие слои психики и

подсознания, но всё ещё связанных с повседневной жизнью;

• Уровень абстрактных образов. Характеризуется активизацией сильных

внутренних ресурсов и появлением абстракций, никак не связанных с

обычной жизнью. Здесь могут появляться самоидентификации вроде

«Я Бог» или «Я вечная Душа», или что-либо другое, очень мощное и

глубокое;

• Уровень чистого сознания. Там где заканчиваются самоидентификации

и остаётся лишь чистый наблюдатель.

Цель практики:

• Усилить связь с Духом, осознать себя как Наблюдателя;

• Снять все иллюзорные маски и роли.

Шаги выполнения:

1. Задаться вопросом «Кто Я?». Ответ может придти в виде: телесных

ощущений, мыслей, чувств, образов, самоидентификаций, чистой

информации;

2. Каким бы ни был ответ (фиксация внимания), осознаём что есть

Наблюдатель и Наблюдаемое (ответ), и поскольку Я способен это

наблюдать, то это уже не является Мной. Осознаём: «Да это есть, но это не

я»;

3. Снова задаёмся вопросом «Кто Я?» и цикл замыкается.