4. Имидж

Как только вы появляетесь перед слушателями, у них создается о вас определенное впечатление. Вы еще не начали говорить, они еще не услышали ваш голос, но уже отреагировали на вас и сделали заключе­ние о вашей внешности: вашей одежде, фигуре, прическе, вашей манере двигаться и даже улыбаться. Начав говорить, вы просто добавляете впе­чатление. Для ваших слушателей все это очень информативно: ваша речь, ваша внешность, ваше тело, ваша походка уже показывают им, кто вы и что собой представляете.

Поэтому не игнорируйте те впечатления, которые вы можете произ­вести на слушателей своим первым появлением. Если при вашем виде у них возникают сомнения в вашей силе и энергичности, если им кажется, что вы слабы и больны, что вы сами скорее серьезный пациент, нежели инструктор, то как они могут хотеть слушать вас? Не забывайте также, что между вашим внешним видом и манерой говорить не должно быть диссонанса: сверхмодная одежда и неуверенная тихая речь или очень громкая, но неграмотная может оттолкнуть потенциальных учеников.

Поэтому вы должны создать правильное первое впечатление — оно очень важно для дальнейшего контакта с аудиторией. Вы должны пока­зать сразу, что вы — энергичный и счастливый человек, вы подобны Большому дереву.

5. Шоу

Вы должны не только рассказывать об упражнениях, но еще и пока­зывать то, чему вы учите. И вы должны пояснить, что получили вы са­ми и что могут получить слушатели. Что же мы можем им показать?

Вам понятно, что вы получили: прежде всего, это энергия. Вы суме­ли ее почувствовать и, может быть, сумели что-то увидеть. Но начинаю­щим, которые только что пришли и только попробовали ощутить ци, трудно поверить в ваши рассказы — ведь у них нет никакого видения энергии. Поэтому им очень сложно переключиться на другой тип вос­приятия реальности. Для того чтобы ваша аудитория могла составить какое-то представление об энергии и ее действии, желательно проде­монстрировать некоторые феномены, связанные с ощущением энергии. Это своеобразное шоу с участием слушателей. Его цель — приблизить их к пониманию, что такое ци и что такое цигун.

Подробнее мы остановимся на этой теме в отдельной главе.

60

Глава 4. Чему мы обучаем на I ступени

Мы говорим, что хорошее начало — половина успеха. Поэтому инст­руктор должен обеспечить себе, как минимум, хорошее начало. Мы уже обсуждали ранее, каким важным является первое впечатление, которое вы производите на слушателей первым своим появлением. Мы уже го­ворили о вашем внешнем виде и о вашей речи. Все это показывает ваше состояние. Если вы больны, плохо себя чувствуете, слабы, то никто не сможет поверить, что у вас есть энергия. Возможен и такой вариант: вы совершенно здоровы, но ваша поза, походка, неуверенная речь не произ­водят впечатления энергичного человека.

Когда на улице вы смотрите на деревья, то сразу можете увидеть, ка­кое из них здоровее и сильнее других: оно выделяется толщиной ствола, высотой, кроной, свежестью листвы... Точно так же, посмотрев на чело­века, вы можете почувствовать, настоящий ли он мастер.

Часто можно увидеть и вашу энергию, и ваш дух. Каким образом? Если у вас, действительно, большой опыт практики, мощная энер­гия, развитый дух, если вы уверенный в себе человек, то вокруг вас со­вершенно другая атмосфера. И этой уверенностью вы можете заразить других, вы можете воздействовать на других. Вот почему многие начи­нающие инструкторы при встрече со слушателями волнуются, у них нет внутренней уверенности в себе, в своих возможностях. Но если слуша­тели пришли на ваш семинар, вы можете быть уверены в том, что они знают в области ЧЮЦ намного меньше, чем вы.

А теперь разберем вопросы, связанные непосредственно с вашим обучением группы.

В программу I ступени входят ознакомительная лекция и практиче­ский семинар. Рассмотрим каждую часть отдельно.

ОЗНАКОМИТЕЛЬНАЯ ЛЕКЦИЯ

Здесь следует выделить несколько аспектов: как познакомиться с группой, как владеть ситуацией и контролировать ее, как преподносить материал, что именно давать на лекции, как помочь слушателям почув­ствовать энергию и понять, что такое ци.

Поэтому начнем с самого начала.

61

Что нужно помнить перед лекцией

1. Если вы будете опасаться, что кто-то из слушателей знает больше вас, то тогда вы потерпите неудачу.

Когда вы приобретете некоторый опыт преподавания ЧЮЦ, то убе­дитесь, что здесь все происходит по-другому: если уровень слушателей будет выше, то уровень вашего преподавания тоже автоматически ста­нет выше и вы даже не будете знать, откуда появляются ваши знания, которые вы излагаете.

Поэтому когда вы заходите в зал, видите слушателей и начинаете го­ворить, позвольте преподавать вашему сердцу, а не вашим знаниям. Слушатели это почувствуют. Они почувствуют ваше сердце, ваше зна­ние, ваш ум, ваше сознание, вашу энергию. Они почувствуют, что ваше сердце открыто, они почувствуют ваше доброе отношение к ним, и тог­да им будет легко заниматься.

2. Появляясь перед аудиторией, вы должны показать слушателям свою энергию. Вы не должны казаться им уставшим, больным и неуве­ ренным в себе человеком — чему вы тогда сможете их научить? Выходя на сцену, вы должны показать всем своим видом, что хорошо знаете, че­ му вы будете их обучать и что вы будете делать.

Вы должны не только показать вашу уверенность — вы действитель­но должны быть уверены в себе: вы — учитель ЧЮЦ!

Если вы выходите на сцену, смотрите на людей и думаете «ну, не знаю, смогу ли я научить их или нет?», то тогда у вас сразу возникает страх. Вы не должны впускать его.

3. Даже если вы знаете, что на лекции присутствуют какие-то более высокие духовные учителя, на вас это не должно влиять, вы должны по­ казывать свою уверенность.

В других ситуациях вы можете проявлять скромность, но только не на сцене: на сцене вы — учитель, поэтому здесь нет скромности, а про­сто естественный процесс обучения.

Не нужно думать, что в зале присутствует лучший инструктор, чем вы. Если вы так думаете, то тогда он должен вести лекцию, а не вы. На вашем семинаре вы инструктор, вы владеете ситуацией, вы должны ее контролировать, и никто другой, — вы не должны бояться. Несмотря на то что в зале может быть много других инструкторов с большим стажем работы, вам необходимо показать уверенность в том, что вы знаете, что делаете, и знаете, чему будете учить.

62

4. Есть на лекциях и занятиях по цигун специфическая особенность: необходимо создать особую энергетическую атмосферу — поле ци,

чтобы слушатели были активными или спокойными в зависимости от темы занятий. Так вы сможете управлять движением ци и сможете кон­тролировать эмоции слушателей. Как это сделать — мы рассмотрим в отдельной главе.

5. Во время общения со слушателями не забывайте о таких внешних проявлениях, как жесты, поза, мимика, эмоции. Вы не должны просто говорить и ни на что больше не обращать внимания. Вы должны снача­ ла заставить слушателей прийти в спокойное расслабленное состояние. Когда вы с ними общаетесь, то обращайте внимание на время. Возмож­ но, минут через 15 они устанут, и тогда вы должны разбавить, разря­ дить как-то обстановку, может быть, какой-нибудь шуткой или еще чем-то так, чтобы они изменили свою позу и переключились на что-то другое. В таком случае они не будут чувствовать скуку и не будут уста­ вать. Ни в коем случае нельзя позволять им уставать от лекции. Для этого нужно разнообразить работу в зале — нельзя долго пребывать в одной позе. Постоянно осуществляйте обратную связь с аудиторией, особенно во время ваших рассказов или объяснений: прошло ми­ нут 15 — спросите, все ли понятно. Если вы чувствуете, что люди уста­ ли сидеть, нужно встать и сделать какие-то упражнения или провести демонстрацию, шоу.

Обучение — это искусство. Вы должны при этом использовать твор­ческий подход, а не только те знания, которые приобрели раньше. Не за­бывайте о том, как слушатели должны вас слушать, каким образом вы должны их обучать. Только в этом случае вы сможете контролировать ситуацию, а вы должны ее контролировать всегда. Одним из признаков контроля служит то, что слушатели должны сидеть в определенной по­зе. Первая ступень — это не ретрит, на котором вы можете позволить вольную позу. На обычном семинаре такого не должно быть.

Лекции по цигун в корне отличаются от обычных лекций на обыч­ные темы. Вы чувствуете, что когда мы говорим о цигун, то невольно и естественным образом захватываем темы, связанные с другими наука­ми: математикой, физикой, биологией, ботаникой, медициной... Вот по­чему надо найти простые, доходчивые слова, чтобы выразить свои мыс­ли и идеи. Старайтесь не употреблять научные термины, если есть экви­валенты в разговорном языке — старайтесь употреблять слова нейт­ральные и обычные, чтобы они были понятны всем, а не только специа­листам в этой области.

63