Занятие 5 Состояние Мыслей

Цель: создать благоприятные условия для формирования активной жизненной позиции участников тренинга, раскрыть потенциал внутренних ресурсов педагогов, определить их внутреннюю позицию в отношении других людей

Приветствие «Подарок»

Участники по кругу «дарят» друг другу воображаемые подарки, пытаясь угадать желания партнера, и говорят при этом свои пожелания.

Притча

«Огонь сердца»

Одна звездочка мечтала побывать на Земле и помочь людям.

— Звезде нельзя приближаться к Земле.

Твой огонь сожжет ее, — сказала звездочке мама-звезда. — Ты можешь подарить людям лишь крохотную искру своего огня.

Пусть эта искорка зажжет огонь в сердцах людей.

Звездочка так и сделала. Прилетела звездная искорка на Землю и зажгла звездным огнем тысячи сердец.

Поднимались головы людей, загорались их глаза, и они говорили:

— Я напишу поэму, которая наполнит мир любовью и красотой!

— Я построю величественный храм!

— Я посажу прекрасный сад в бесплодной пустыне!

Прошло время, и искорка увидела, что лишь немногие стали настоящими творцами, а остальные забыли о своих мечтах.

Вернулась искорка в звездную семью и заплакала:

- Мой огонь оказался слишком слабым. Он зажег тысячи сердец, но потом многие из них погасли.

- Не горюй, искорка! - сказала звезда. — Одним огоньком можно зажечь тысячу ламп, но нужно, чтобы каждая лампа поддерживала огонь своим собственным горючим.

Вопросы для обсуждения:

- Расскажите, о чем вы мечтаете.

- Есть ли у вас мечта, которая уже сбылась?

- Почему у одних людей мечты сбываются чаще, чем у других?

- Расскажите о человеке, который помог вам исполнить вашу мечту.

- Почему только некоторым людям удается осуществить свою мечту?

- Представьте, что свет искорки помог исполниться вашей самой большой мечте. Какая усилия для исполнения этой мечты приложили вы сами?

- Как вы думаете, можете ли вы огнем своего сердца помочь ребенку исполнить мечту? Расскажите, как вы это сделаете.

- А что должен делать сам ребенок?

Самодиагностика: Умение позитивно мыслить

Существует множество подтверждений, что мысль приводит в человеке определенные психологические и физиологические изменения. Так, негативные мысли угнетают, а положительные - наоборот, вдохновляют. Ты, наверное, и сам заметил: когда думаешь о возможной неудаче, действительно тебя может постигнуть неудача. Или иногда боишься чего-то, и оно же случается с тобой. Если ты считаешь, что ты незаметен и не достоин внимания, бесталанный и никому не нужен или никому не нравишься, - знай: тебя действительно не замечать. Но все зависит от тебя! А также от мыслей, действий, чувств. Из них мы начали и ими бороться за счастье. Итак, попробуем разобраться мыслям.

Наши мысли тесно связаны с позицией, которую мы занимаем в отношении других людей. Попробуй определиться с собственной позицией (ты сейчас один на один с собой, поэтому любые откровенным). Вот позиции:

1. У меня – не всё хорошо, у них – всё хорошо. ( Я – «-», Они - «+»).

Как правило, это позиция человека, который низко ценит себя. Те, кто придерживаются этой позиции, считают, что они ни на что не способны, а успех их обходит. Обычно они действуют крайне осторожно, долго решаются на что-то, предусматривают все возможные препятствия или вообще «заканчивают работу в начале», завидуют другим, не склонны к риску и почти никогда не достигают успеха.

2. У меня – всё хорошо, у них – не всё хорошо. ( Я – «+», Они – «-»).

Это позиция человека с завышенной самооценкой. Такие люди никогда не считают себя виновными, во всех неприятностях обвиняют других, они часто достигают желаемого, но не вызывают симпатии у окружающих.

3. У меня не все хорошо - у них (него) не все благополучно. ( Я – «-», Они - «-»).

Это позиция безнадежности. Человек с такой позицией не замечает ничего хорошего ни в себе, ни в других. Мир для нее всегда в темных красках. Такой человек ни себя не любит, ни своё окружение. Об успехе говорить нечего.

4. У меня все хорошо - у них (него) все хорошо, или Я - «+», они - «+».

Это оптимистическая позиция. Люди, ее занимают, хорошо относятся и к себе, и к другим, среди недостатков всегда находят что-то положительное, а когда кого-то и критикуют, не затрагивают достоинства, не унижают, не обижают. Такому человеку всегда симпатизируют и она достигает значительных успехов.

Сориентировались в своей позиции?

Если это не № 4, постарайтесь измениться, потому что это и есть позитивное мышление.

Относительно действий и чувств. Мудрость Востока говорит: «Даже если мы не можем изменить обстоятельства, мы можем изменить свое отношение к ним». Изменения «-» на «+». Это и есть действия. Чувство изменятся сами.

Позитивное мышление - залог вашего успеха!