1. Методики исследования тревожности: Тейлора, Спилбергера-Ханина

В психодиагностике разработано немало методов оценки уровня тревожности. Эти методы применяются, главным образом в консультативной и клинической практике, при работе с детьми.

Тревога – эмоциональное состояние, чувство сильного волнения, беспокойства, нередко без всякого внешнего повода. Состояние тревоги часто возникает и в норме. О патологической тревоге можно говорить, тогда, когда она дезорганизует всю жизнедеятельность человека.

Тревожность– склонность индивида к переживанию тревоги, характеризующаяся низким порогом возникновения реакции тревоги. Различают ситуативную тревожность (связанную с конкретной внешней ситуацией) и личностную тревожность (которая является стабильным свойством личности).

Наиболее известными и широко применяемыми методами диагностики  уровня тревожности являются тесты Ч.Д.Спилберга и Ханина, а также методика Тейлора.

Личностная шкала проявления тревоги Дж. Тейлор - адаптирована Т.А.Немчиным. Направлена на измерение личностной тревожности и дает показатель уровня тревожности. Чем выше укровень личностной тревожности, тем  с большей вероятностью человек будет беспокоиться по любому жизненному поводу.

Шкала содержит  50 утверждений. Применяется преимущественно для взрослых. В 1975 г. В. Г. Норакидзе дополнил опросник шкалой лжи, которая позволяет судить о демонстративности и неискренности в ответах. Методика Норакидзе состоит из 60 простых утверждений, с которыми испытуемый может согласиться или нет. Существует несколько вариантов проведения исследования.

•  Испытуемому поочередно предлагаются карточки с утверждениями. Испытуемый формирует две стопки. В одну он складывает утверждения с которыми согласен, во вторую — те, с которыми не согласен.

•  Испытуемому предлагается бланк с утверждениями, в котором он отмечает свое согласие или не согласие с утверждениями.

•  Групповой. Испытуемым предоставляются бланки для ответов. Список утверждений зачитывается или записывается на отдельном бланке

Методика диагностики самооценки Ч.Д. Спилбергера, Л. Ханина (оценка ситуационной и личностной тревожности)

Данный тест представлен в виде опросника из 40 вопросов. Тест является надежным источником информации о самооценке человеком уровня своей тревожности в данный момент (реактивная тревожность) и личностной тревожности (как устойчивой характеристики человека). Тест разработан Ч.Д. Спилбергером и адаптирован Ю.Л. Ханиным.

•  Личностная тревожность характеризует устойчивую склонность воспринимать большой круг ситуаций как угрожающих, реагировать на такие ситуации состоянием тревоги.

•  Реактивная тревожность характеризуется напряжением, беспокойством, нервозностью.

•  Очень высокая реактивная тревожность вызывает нарушения внимания, иногда нарушения тонкой координации.

•  Очень высокая личностная тревожность прямо коррелирует с наличием невротического конфликта, с эмоциональными и невротическими срывами и психосоматическими заболеваниями.

Тревожность изначально не является негативной чертой. Определенный уровень тревожности - естественная и обязательная особенность активной личности. При этом существует оптимальный индивидуальный уровень «полезной тревоги».

•  Шкала самооценки состоит из 2 частей, раздельно оценивающих реактивную  и личностную тревожность.

•  Шкала ситуативной тревожности состоит из 20 суждений (10 из них характеризуют наличие эмоций, напряженности, беспокойства, озабоченность, а 10 – отсутствие тревожности).

Испытуемому необходимо оценить свое самочувствие в данный момент. Предлагаются, например, такие утверждения: «Я спокоен», «Мне ничто не угрожает», «Я расстроен» и т.д.

В методике есть нормативы, указывающие на высокий уровень тревожности, средний и низкий. Реактивная тревожность характеризуется напряжением, беспокойством, нервозностью. Очень высокая реактивная тревожность вызывает нарушения внимания, иногда нарушения тонкой координации.

Значительные отклонения от уровня умеренной тревожности требуют особого внимания. Высокая тревожность предполагает склонность к проявлению тревоги в ситуациях оценки его компетентности. В этом случае следует снизить субъективную значимость ситуации и задач и перенести акцент на осмысление деятельности и формирование чувства уверенности в успехе.

Низкая тревожность, наоборот, требует повышения внимания к мотивам деятельности и повышения чувства ответственности. Иногда очень низкая тревожность в показателях теста является результатом активного вытеснения личностью высокой тревоги с целью показать себя в «лучшем свете».

Также разработана шкала для оценки личностной тревожности (как устойчивой характеристики человека), которая также состоит из 20 высказываний. Очень высокая личностная тревожность прямо коррелирует с наличием невротического конфликта, с эмоциональными и невротическими срывами и с психосоматическими заболеваниями. 

Шкалы ситуативной и личностной тревожности можно использовать в консультативной практике, при оценке результатов коррекции эмоциональных состояний, оценке динамики эмоциональных состояний у работников и т.д.

•  Личностная тревожность характеризует устойчивую склонность воспринимать большой круг ситуаций как угрожающих, реагировать на такие ситуации состоянием тревоги.

•  Реактивная тревожность характеризуется напряжением, беспокойством, нервозностью.

•  Очень высокая реактивная тревожность вызывает нарушения внимания, иногда нарушения тонкой координации.

•  Очень высокая личностная тревожность прямо коррелирует с наличием невротического конфликта, с эмоциональными и невротическими срывами и психосоматическими заболеваниями.

Тревожность изначально не является негативной чертой. Определенный уровень тревожности - естественная и обязательная особенность активной личности. При этом существует оптимальный индивидуальный уровень «полезной тревоги».

•  Шкала самооценки состоит из 2 частей, раздельно оценивающих реактивную  и личностную тревожность.

•  Шкала ситуативной тревожности состоит из 20 суждений (10 из них характеризуют наличие эмоций, напряженности, беспокойства, озабоченность, а 10 – отсутствие тревожности).

Испытуемому необходимо оценить свое самочувствие в данный момент. Предлагаются, например, такие утверждения: «Я спокоен», «Мне ничто не угрожает», «Я расстроен» и т.д.

В методике есть нормативы, указывающие на высокий уровень тревожности, средний и низкий. Реактивная тревожность характеризуется напряжением, беспокойством, нервозностью. Очень высокая реактивная тревожность вызывает нарушения внимания, иногда нарушения тонкой координации.

Значительные отклонения от уровня умеренной тревожности требуют особого внимания. Высокая тревожность предполагает склонность к проявлению тревоги в ситуациях оценки его компетентности. В этом случае следует снизить субъективную значимость ситуации и задач и перенести акцент на осмысление деятельности и формирование чувства уверенности в успехе.

Низкая тревожность, наоборот, требует повышения внимания к мотивам деятельности и повышения чувства ответственности. Иногда очень низкая тревожность в показателях теста является результатом активного вытеснения личностью высокой тревоги с целью показать себя в «лучшем свете».

Также разработана шкала для оценки личностной тревожности (как устойчивой характеристики человека), которая также состоит из 20 высказываний. Очень высокая личностная тревожность прямо коррелирует с наличием невротического конфликта, с эмоциональными и невротическими срывами и с психосоматическими заболеваниями. 

Шкалы ситуативной и личностной тревожности можно использовать в консультативной практике, при оценке результатов коррекции эмоциональных состояний, оценке динамики эмоциональных состояний у работников и т.д.

Шкала ситуативной тревожности (СТ).

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже

предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в завис и-

мости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над суждениями долго

не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет Шкала личностной тревожности (JIT)

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже

предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости

от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не

думайте, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

I №

п/п Суждение Никогда Почти

никогда Часто Обработка результатов. 1. Определение показателей ситуативной и личностной

тревожности с помощью ключа. 2. На основе оценки уровня тревожности

составление рекомендаций для коррекции поведения испытуемого.

3. Вычисление среднегруппового показателя СТ и ЛТ и их сравнительный

анализ в зависимости, например, от половой принадлежности испытуемых.

При анализе результатов самооценки надо иметь в виду, что общий итоговый

показатель по каждой из шкал (ситуативной и личностной тревожности)

может находиться в диапазоне от 20 до 80 баллов. При этом, чем выше

итоговый показатель, тем выше уровень тревожности (ситуативной или личностной).

При интерпретации показателей можно использовать следующие

ориентировочные оценки тревожности: до 30 баллов — низкая; 31-44 балла

— умеренная; 45 и более — высокая.

Клю ч

СТ Ответы ЛТ Ответы

N° Никогда Почти

всегда

Почти

никогда Часто № Никогда Почти

всегда

Почти никогда

Mat то

СТ ЛТ

1 4 1 3 2 21 4 3 2 1

2 4 1 < 3 2 22 1 2 3 4 По каждому обследуемому оформляется заключение с описанием результатов

и рекомендациями. Так, лицам с высокой оценкой тревожности следует

формировать чувство уверенности и успеха. Им необходимо смещать

акцент с внешней требовательности, категоричности, высокой значимости в

постановке задач на содержательное осмысление деятельности и конкретное

планирование по подзадачам. Для низкотревожных людей, напротив, требуется

пробуждение активности, подчеркивание мотивационных компонентов

деятельности, возбуждение заинтересованности, высвечивание чувства ответственности

в решении тех или иных задач. По результатам обследования

группы также пишется заключение, оценивающее группу в целом по уровню

ситуативной и личностной тревожности, кроме того, выделяются лица высоко

и низкотревожные