V . Инвентаризацияимущества

Проводитсяв виде ежедневнойутренней молитвы.

Дляверующих: Господи,благодарю тебя,что сподобилпроснутьсяменя живым иневредимым

Дляатеистов: Благодарюсудьбу за то,что проснулсяживым и невредимым.

Далееперечисляетсявсе, что есть:У меня естьтрехкомнатнаяквартира, семья(жена, дети, внуки)работа, дача,машина,одежда. (Вначалестарайтесьперечислитьвсе наиболееценное поподробней,затем можноперечислитьтолько ценныевещи.) Послеэтого перечислитьто, чего не хватает.Мне, например,не хватаетинститутапсихотерапии,где я был быдиректором,того, чтобы моикниги былипереведенына иностранныеязыки и выходилибы миллионнымитиражами, а недесяткамитысяч. Да, ещенадо, чтобымладший сын,который работаетхирургом, сталбы психотерапевтом,старший сын,который работаетпсихотерапевтом,наконец защитилбы подготовленнуюнесколько летназад диссертациюи закончил быработу надкнигой «Лечениелюбовью», ажена не делаланикаких, дажесправедливых,замечаний.Совсем забыл.У меня еще нетзвания профессораи Нобелевскойпремии, а ВАКне прислалдиплома докторанаук. Все этовещи довольнотрудно достижимые,а может быть,и недостижимые.Представьтесебе, как бы ячувствовал,если бы начиналс того, чегомне не хватает.Я бы завидовалсамому себе,когда мне былолет сорок. Тогдая мечтал всего-навсегостать ассистентом,превратитьдвухкомнатнуюквартиру втрехкомнатную,построить дачуи приобрестимашину. Не будуперечислятьвам тех претензий,которые я предъявлялблизким. Тамбыло желание,чтобы успеваемостьулучшиласьна один балли т. п., в общем,мелочи по сравнениюс тем, что мненужно от нихсейчас. А еслия еще захочувиллу на побережьеСредиземногоморя, жизнь моястанет ужасной.Теперь вампонятно, почемумногие достигшиеуспеха, ноневротизированныелюди страдаютбольше, когдадобьются успеха,чем когда егонет.

Я васне призываюотказыватьсяот высокихпритязаний.Но лучше, чтобыони были такими,которые независят отдругих людей.Я могу сделатьсущественныйвклад в науку,но не получитьни докторскогодиплома, низвания профессора,ни Нобелевскойпремии, ибо этозависит не отменя, а от другихлюдей. От такихпретензийследует отказаться(что делать —в Нобелевскомкомитете и вВАКе сидятдураки.Но лучше думать,что они умные.Тогда будешьспокойно ждатьсвоего диплома.).А вот сделатьтакое, чтозаслуживалобы всего этого,гораздо легче,ибо это зависиттолько от тебя.Не жди, чтобытебе кто-тосоздавал институтпсихотерапиии делал бы тебядиректором.Это ты можешьсделать сам,так же как иорганизоватьперевод своихкниг. Что, слабо?Не хочешь рисковать.Вдруг институтне будет даватьдоход, а книгине будут расходитьсяи ты прогоришь.Пусть за тебярискует кто-тодругой. Так чтоуспокойся,делай, что делаешьили организовывайвсе сам. Ведькогда никтоне хотел печататьтвоих книг, тыже организовализдательство,да и психотерапевтическийцентр у тебяесть. Вот ирасширяйся.А не хочешьдействовать,так не ной. Продолжайписать книги,лечить больныхи проводитьпсихологическиетренинги. Раньшеты и этого неумел делать.Пока еще наинститут у менясиленок маловато.Подожду. А вотперевести наанглийскийи издать засвой счет маленькуюброшюру, например«Психологическоеайкидо», — наэто у меня силхватит.

И теперь,радостный, ямогу начинатьделать зарядку,завтракатьи идти на работу.

Не дайБог начинатьс того, чеготебе не хватает.Теперь вампонятно, почемумногие, достигшиеуспеха, ноюти тем самымзадерживаютсвой дальнейшийрост.

Упражнениепозволяетсмягчить действиенепреложногозакона о том,что к хорошемупривыкают оченьбыстро и перестаютего ценить.Между тем качествоэтого привычногостановитсяиногда дажелучше, чем втот момент,когда оно былоприобретено.Так, квартирачерез год-полторапосле приобретениястановитсябезусловноудобнее, комфортнее,красивее, норадует гораздоменьше.

Моиподопечныеотмечали, чтопосле такоймолитвы неприятностикажутся гораздоболее мелкимии разрешитьих становитсязначительнолегче. К сожалению,многие, кактолько состояниеулучшается,забывают еюпользоваться.Но это верноне только поотношению кэтой молитве