
- •1. Задатки
- •2. Способности
- •3. Темперамент
- •4. Характери судьба
- •4.1. Количественныепараметры
- •4.2. Качественныепараметры
- •4.3. Комплекс«Евгений Онегин»
- •4.4Комплекс«высокомерныйтворец»
- •4.5.Комплекс «гадкийутенок»
- •4.6Комплекс «творческийсноб»
- •4.7Комплекс«раболепствующийтиран»
- •5. Направленность
- •Часть II
- •1. Общиепринципыпсихологической
- •4. Необращайтевнимания нанасмешки окружающих.«Не
- •6. В периодобучения полностьюотдайте инициативупартнеру.
- •2. Теорияамортизации,немного скучная,но необходимая
- •3. Частнаяамортизация
- •1. Формыобщения, к вампиризмуне относящиеся
- •1.1.Уход в себя
- •1.2.Ритуал
- •1.3.Деятельность
- •1.4. Развлечения
- •2. Механизмыпсихологическоговампиризма
- •3. Типы психологическихвампиров
- •3.1.БеспомощнаяЛичность
- •3.2.Синяя Борода
- •3.3. Алкоголик
- •3.4. ХолоднаяЖенщина
- •3.5. ЗаботливаяМать
- •3.6. ДеловитыйСтрадалец
- •3.7. ВечныйПринц, Золушкаи Принцессана горошине
- •Часть III
- •1. Основныепонятия социальнойпсихологии
- •2. Поведениечеловека в группе (рольи маски)
- •3. Групповойпроцесс
- •4. Групповаядинамика
- •5. Какпревратитьгруппу в коллектив
- •6. Диагностикагруппы
- •1. Какбыстрее найтисвое место вгруппе
- •2. Какприспособитьгруппу к себе
- •3. Какснять начальника
- •1. Лечебныеучреждения
- •2. Педагогическиеучреждения
- •3. Армия
- •4. Спорт
- •5. Производственныеколлективы
- •6. Семейныегруппы
- •1. Эмоциональныепотребности
- •2. Положительныеэмоции
- •3. Отрицательныеэмоции
- •4. Безэмоциональныесостояния
- •5. Целенаправленноемоделированиеэмоций
- •1. Немногоистории
- •2. Типы ораторов
- •3. Психологическоеайкидо и публичноевыступление
- •II вариант
- •4. Онаслаждениии удовольствии
- •5. Избирательныекампании иораторскоеискусство
- •I . Упражнениядля расслабления
- •II . Аутогеннаятренировка
- •III . Тесты(в шутку и всерьез)
- •IV .Тосты
- •V . Инвентаризацияимущества
- •VI . Инвентаризациядуши (Хочу, могуи должен)
- •VII . Инвентаризацияпартнеров по общению
- •VIII . Инвентаризацияиспользованиявремени
- •IX . Инвентаризациявходящих уколовпоглаживаний
- •X . Инвентаризацияисходящихуколов и поглаживаний
- •XI . Психотерапевтическиеигры
- •1. Королевскийдвор. Ролеваяигра.
- •2. Игра:Кораблекрушение(к. Рудестам,1990)
- •3.Психотерапевтическаяигра:
3. Типы психологическихвампиров
Психологическийвампиризмотмечаетсяв семейных,служебных,любовных и иныхотношениях.Вампира можновстретить наотдыхе, во времяпоездок в поезде,на общественныхсобраниях ит. п. В разныхместах одини тот же вампирпринимаетразные обличья.Он может испортитьнастроениеначальнику,обмануть простака,предать благодетеля.
3.1.БеспомощнаяЛичность
Наиболеечасто встречающийсятип вампиризма.БеспомощнаяЛичность ставитпроблему, адоноры пытаютсяее решить. Игра,которую ведетБеспомощнаяЛичность, называется«Почему бы вамне... Да, но...» Икак бы ни билисьдоноры, сколькобы их ни было,какие бы онини были умные,проблему онине решат, и вампирпобедит ихвсех.
Хочупривести примерЭ. Берна в приближенномк нашим условиямварианте. КБеспомощнойЛичности, миловиднойженщине лет35—40, пришли подруги,с которыми оназа чашечкойкофе мирнобеседует.
БеспомощнаяЛичность (печальнымголосом): Посмотрите,в каком состоянииу меня квартира!Нужен срочныйремонт! Ума неприложу, чтоделать?
ДонорА.: Почемубы вам не обратитьсяв ЖЭК?
БеспомощнаяЛичность: Да,но там большиеочереди, и работаютплохо!
ДонорБ.: Почемубы вам не обратитьсяв кооператив?
БеспомощнаяЛичность: Да,но там беруточень дорогои п последнеевремя халтурят!
ДонорВ.: Почемубы вам не заставитьмужа сделатьремонт?
БеспомощнаяЛичность: Да,но у него нетвремени, и унас нет инструментов!
ДонорГ.: Почемубы вам не приобрестиинструментыи не заставитьвсе-таки мужасделать ремонт?
БеспомощнаяЛичность: Да,но если он сделаетремонт, то унас через двенедели потолкиобвалятся!
Играокончена! Наступаетнеловкое молчание,и через некотороевремя начинаетсяразвлечение«Разве это неужасно?» в варианте«Эти негодныемужья». БеспомощнаяЛичность получиламассу «поглаживаний»и оставиласвоих советчиковв дураках.
Не приходилосьли вам, дорогоймой читатель,давать советы,и хорошие советы,которые напрочьотвергаются,и в едва сдерживаемомбешенстведумать про себя«Ну, с жирубесится!» Яхочу привестивам еще одинпример, которыйнашел у Харрисав его книге «Тыо'кей и я о'кей».
Беседуютдве подруги.Донор, благополучнаяженщина, приходитв гости к БеспомощнойЛичности, своейподруге, у которойне все складываетсяв личной жизни.
БеспомощнаяЛичность: Неужелия такая страшная,что мне никтоне назначаетсвиданий?
Донор: Почемубы тебе не пойтик парикмахеру?
БеспомощнаяЛичность: Да,но там огромныеочереди.
Донор: Почемубы тебе не сделатьукладку самой?
БеспомощнаяЛичность: Да,но тогда у меняволосы сбиваютсяв паклю!
Донор: Почемубы тебе не нанеститени?
БеспомощнаяЛичность: Да,но у меня аллергия!
Донор: Почемубы тебе не обратитьсяк дерматологу?
БеспомощнаяЛичность: Да,но я и так знаю,что он скажет!
Донор: Почему бы тебене пойти накурсы психологическоготренинга? Тамбывают подходящиепарни.
БеспомощнаяЛичность: Да,но я ужасноустаю!
Донор: Почемубы тебе не прекратитьсмотреть ночныепередачи?
БеспомощнаяЛичность: Да,но должна жея как-то развлекаться!!!
Донор (сраздражением):Ты сама не знаешь,что тебе нужно!
Доноруходит, а вампир,получив массупоглаживаний,с печалью думает:«Мир устроенужасно, ничегосделать нельзя.Вот и последняяподруга меняпокинула»(развлечение«Разве это неужасно?» в видевнутреннегомонолога).
И не приходитей в голову,что нужно ЕЙизменитьсяи не спрашиватьсоветов, а самойприниматьрешения, взятьответственностьза свою жизньна себя. Как вывидите, победавампира своеобразна.Выигрываятактически,он проигрываетстратегически.Донор в конечномитоге оказываетсяв лучшем положении.Ему раньшестановитсяплохо, он раньшезаболеваети, следовательно,раньше обращаетсяза помощью.
И последнийпример. Потомначнем вырабатыватьправила защитыот данного видавампиров.
Встречаютсядва студента— БеспомощнаяЛичность идонор.
БеспомощнаяЛичность: Умане приложу, чтомне делать! Впонедельниксдавать контрольнуюработу, а у меняничего не готово!
Донор: Почемубы тебе не посидетьночку?
БеспомощнаяЛичность: Да,но я и так ужеодну ночь неспал!
Донор: Почемубы тебе непозаниматьсяв воскресенье?
БеспомощнаяЛичность: Да,но на воскресеньеу меня назначеносвидание!
Донор: Почемубы тебе не попроситьу преподавателяотсрочки?
БеспомощнаяЛичность: Да,но он сказал,что никакойотсрочки бытьне может.
И опятькруг замкнулся.Идет переходк развлечению«Разве это неужасно?» в варианте«Эти негодныепреподаватели».
На меня,когда я познакомилсяс этим видомвампиризма,игра эта произвелаогромное впечатление.Вспоминалсяэпизод из собственнойжизни. У насподобраласьнеплохая компанияколлег примерноодного возраста— 35 лет. Мы ужебыли обремененысемьями, у каждогобыли дети. Уменя — двое,одному былошесть лет, второмуменьше года.Жена находиласьв неоплачиваемомотпуске поуходу за ребенком.Работал я один.С трудом как-тосводили концыс концами. Внашей компаниибыла одна женщина,приятной внешности,которая занималатакую же должность,как и я, высокойквалификации,но с неустроеннойличной жизнью.Она постоянножаловалась.Мы, как могли,старалисьпомочь всевозможнымисоветами, которыеона не воспринимала,вызывая у насвсех сильноераздражение.Каково же быломое удивление,когда оказалось,что все, чтоона нам говорила,и все, что мыей отвечали,было описанодавным-давно!А я-то думал,что это моимысли! Оказывается,во мне сиделаигра, котораясделала меняжертвой психологическоговампиризма.
Дорогойчитатель! Выуже догадались,как защититьсяот вампираБеспомощнаяЛичность? Недавайте советов!Не становитесьна позициюРодителя! Тогдабеседы с БеспомощнойЛичностью будутпротекатьследующимобразом:
Беспомощная Личность: Посмотрите,в каком состоянииу меня квартира!Нужен срочныйремонт! Ума неприложу, чтоделать?
Донор: Да, это проблемасложная! И чтоже вы собираетесьпредпринять?
БеспомощнаяЛичность: Мой сын совсемне хочет читать.
Донор: Да,это очень плохо!
БеспомощнаяЛичность: Что вы мнепосоветуете?
Донор: Ума не приложу!
Следуетотметить, чтоигроки игры«Почему бы вамне... Да, но...» довольночасто меняютсяместами. Этимтоже можновоспользоватьсядля защиты. Нотогда донорстановитсявампиром.
Вот пример(ответ — защитно-нападающий).
БеспомощнаяЛичность: Мойсын совсем нехочет читать.Не знаю, что иделать!
Донор: Чтоза проблема!Вот мой сынушел жить ктридцатилетнейженщине, а ведьему всего 16 лет!
Уверяювас, все охотнопереключатсяна решение этойпроблемы вследствиеее сексуальнойокрашенностии никто не сможетдать толковогосовета.
Я отметил,что люди охотнодают советы.Легче всегополучить советы,как воспитыватьдетей, как лечитьте или иныеболезни, какуювыбрать специальность,можно ли женитьсяна М. или выйтизамуж за П. ит. п. А между прочим,на эти вопросыс большим трудоммогут ответитьпрофессионалы.Я даже вывелдля себя формулу:«Квалификацияпсихотерапевтаобратно пропорциональнаколичествудаваемых советов». Поэтомув своей работеставлю задачуобучить пациентаприниматьсамостоятельнорешения, особеннотакие, которыемогут решающимобразом повлиятьна его судьбу,в частностивыбор профессиии спутникаЖизни.
Предостерегаютакже от того,чтобы даватьсоветы напсихологическиетемы. Лучшеобратитьсяк профессионалу.Довольно часто,особенно отродителей,можно услышатьтакие возражения:«Ну почему яне могу предостеречьсвоего ребенкаот такого неразумногошага, как женитьбана М.? Я же лучшеего разбираюсьв людях». Тогдая прошу своегооппонентаотремонтироватьмои часы, которыеуходят каждыесутки на пятьминут вперед.Он советуетмне обратитьсяк часовомумастеру. Такнеужели душачеловека прощеэлементарныхмеханическихчасов?!
Любителисоветоваться! Как вы думаете,чью проблемурешает советчик:свою или вашу?Правильно!Свою! Он вамговорит о том,как бы он поступалв данной ситуации.Но вы не обладаетекачествамисоветчика итак поступитьне сможете.Однажды я былв конфликтес начальником.Правота мояне вызывалани у кого сомнения,и один из моихприятелейпосоветовалмне пожаловатьсявышестоящемуначальству.В подобныхситуациях ондействительнотак поступали нередко послемногих разбирательствдействительнодобивалсясвоего. Но мнеего совет абсолютноне подходил:я бы просто невыдержал в силусвоей натурымногочисленныххождений поинстанциям.
Нередкосоветчикирекомендуютсовершить такойпоступок, накоторый в своевремя они нерешились сами.Так, моя пациентка,одинокая женщина37 лет, советоваласьу меня, стоитли ей завестиребенка внебрака. У неебыло несколькоподруг, незамужнихженщин в возрастеза 50 лет, которыеей настоятельносоветовалисделать это:«Вот мы былидурами, не решилисьсделать этов свое время,а сейчас осталисьодинокими. Неповтори нашейошибки». Этоуже вообщеникуда не годится:советоватьв том деле, вкотором неимеешь своегоопыта. Конечно,никакого советав этом планепациентке яне дал. В результателечения онадовольно удачновышла замуж.Детьми онирешили необзаводиться.
А теперьнесколько слово советах напсихологическиетемы. Подумайте,что вы можетев результатеэтого приобрести.Предположим,приходит комне приятельи спрашивает,стоит ли емужениться наМ., так как знает,что я уже многолет с ней знаком.Когда я выскажуотрицательноемнение, то он,если на неосознаваемомуровне решилна ней жениться,пойдет советоватьсяк кому-нибудьдругому, до техпор пока ненайдет такогочеловека, которыйпосоветуетему женитьсяна М.
Чем этокончится дляменя? Вы знаете,что первыймесяц медовый,и влюбленныеснимают с себяне только обычную,но и психологическуюодежду, т. е.стараютсярассказатьо себе как можнобольше. И вотмой приятельв момент откровенностиговорит М., теперьуже своей жене,примерно следующее:«Ты знаешь,любимая, досвадьбы я спрашивалсовета у Л., стоитли на тебе жениться,и он мне такоео тебе понарассказал!Хорошо, что яего не послушался!»И кого я приобретаю?Врага! Вы мнеможете возразить:«Неужели онтакой дурак,что будет обэтом рассказывать?»А я вам отвечу:«Конечно! Былбы умным, несоветовалсябы по этомувопросу!»
А теперьвторой вариант.Я ему говорю:«Женись! М. —достойнаяженщина и можетдать счастьемужчине!» Первыймесяц, вы знаете,медовый, а второй— полынный. Нашгерой узнаетвсю правду освоей супруге,и я опять приобретаюврага. Теперь,надеюсь, я убедилвас в том, чтотот, кто любитсоветоваться,просто хочетпереложитьответственностьза неудачноерешение надругого, т. е.он и есть настоящийпсихологическийвампир!