
- •Змістовий модуль №1 Самостійна робота студентів
- •Загальне військове навчання і легка атлетика.
- •Вихід на європейську арену та олімпійський дебют (1946-1952 роки)
- •Перші чемпіони і рекордсмени (1953—1960 роки)
- •Становлення національної «школи» легкої атлетики (1969—1976 роки)
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Методика навчання техніці естафетного бігу.
- •Спеціально-підготовчі вправи для естафетного бігу.
- •1 .Вибіркова перевірка конспектів.
- •2. Усне опитування.
- •Методика навчання бігу на короткі дистанції.
- •Спеціально-підготовчі вправи для бігу на короткі дистанції.
- •Вправа 11
- •1 .Вибіркова перевірка конспектів.
- •2.Усне опитування.
- •Для засвоєння метання малого м’яча на дальність пропонуються такі підготовчі вправи:
- •1 .Вибіркова перевірка конспектів.
- •2.Усне опитування
- •1. Вибіркова перевірка конспектів.
- •2. Усне опитування.
- •Рухи футболіста з м'ячем.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •1. Вибіркова перевірка конспектів.
- •Освітлення.
- •3.4 Технічне устаткування.
- •4. Судді, Судді за столиком і Комісар.
- •Судді, старший Суддя: Обов’язки і права.
- •Судді: Час і місце для прийняття рішень.
- •Судді: Обов’язки при недотриманні правил.
- •Судді: Травма.
- •Секретар і помічник секретаря: Обов’язки.
- •Секундометрист: Обов’язки.
- •Оператор 24 секунд: Обов’язки.
- •Команди
- •Господар майданчика.
- •Гравці і запасні
- •Правило
- •Гравці: травми
- •Капітан: обовязки і права
- •Тренери: обов'язки і права
- •Правило: їгровї положення
- •Початок гри
- •Статус м'яча
- •Місце знаходження гравця і судді
- •Спірний кидок і почбргове володіння
- •Правило Процедура виконання спірного кидка.
- •Процес почергового володіння м'ячем. Правило і процедура.
- •Як грають м’ячем
- •Контроль м'яча
- •Гравець у процесі кидка
- •Закинутий мяч - коли він вважасться закинутим і його ціна
- •Правило
- •Вкидання
- •Після закинутого з майданчика м'яча чи успішного останнього штрафного кидка:
- •Після недотримання Правил чи будь-якої іншої зупинки гри:
- •Правило
- •Перерва на вимогу
- •Правило
- •Процедура.
- •Обмеження.
- •Правило
- •Процедура.
- •Заміни не дозволяються.
- •Заміна Гравця, що виконує штрафні кидки.
- •Правило: порушення
- •Процедура.
- •Покарання.
- •Гравець за межами.Майданчика, м'яч за межами майданчика
- •Правило
- •Ведення мяча
- •Правило
- •Пробіжка
- •Правило
- •Три секунди правило
- •Двадцять чотири секунди правило
- •Процедура.
- •М'яч, повернутий у тилову зону
- •Правило
- •Перешкоди влучанню мяча
- •Правило
- •Покарання.
- •Персональний фол
- •Покарання.
- •Принцип циліндра.
- •Принцип вертикальності.
- •Правильне положення при опіці.
- •Опіка Гравця, який контролює м'яча.
- •Які історичні етапи визначають в розвитку сучасної гімнастики. Студенти повинні вміти:
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •1. Рухи руками.
- •2. Рухи ногами.
- •3. Рухи тулубом у кульшових суглобах, суглобах хребетного стовпа.
- •4. Колові рухи тулубом.
- •5. Рухи тазом.
- •6. Рухи головою.
- •Змістовний модуль №3 Самостійна робота студентів
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Комплекси вправ з великими і малими м’ячами.
- •1.Вибіркова перевірка конспектів.
- •2.Усне опитування.
- •Методичні поради щодо використання вправ на гімнастичній стінці і лаві
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •1. Характеристика акробатичних вправ.
- •2. Перекати.
- •3. Кувирок уперед.
- •4. Кувирок назад.
- •5. Стійка на лопатках
- •6. Міст з положення лежачи.
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Навчання вправам у рівновазі.
- •Умови, що впливають на виконання вправ у рівновазі.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •1. Навчання приземленню.
- •2. Розбіг.
- •3. Наскок на мостик і відштовхування ногами.
- •4. Відштовхування руками.
- •5. Стрибок ноги нарізно.
- •Навчальні завдання.
- •6. Стрибок зігнувши ноги. Навчальні завдання.
- •Література
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування. Історія розвитку волейболу.
- •1.Усне опитування.
- •2.Вибіркова перевірка конспектів.
- •Техніка прийому — передач м'яча. Прийом і передача м'яча двома руками знизу.
- •1.Вибіркова перевірка конспектів.
- •2.Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Розміри.
- •Ігрова поверхня.
- •Лінії на майданчику.
- •Зони і місця.
- •Бокові стрічки.
- •Антени.
- •2.6. Додаткове обладнання.
- •Стандарти
- •Одноманітність м'ячів.
- •Використання трьох м'ячів.
- •Учасники.
- •IV. Команди.
- •V. Керівники команди.
- •Правила змагання з волейболу Ігровий формат
- •VI. Набір очкків, виграні партії та матчі.
- •VII. Структури гри.
- •VIII. Заміна гравців.
- •10.1.3. Удар при підтримці
- •10.2. Характеристики удару
- •10.3. Помилки при грі з м'ячем
- •11.1. М'яч, що перетинає сітку
- •12.3. Торкання сітки
- •12.4. Помилки гравця біля сітки
- •13. Подача
- •13.1. Перша подача в партії
- •13.2. Порядок подачі
- •13.3. Дозвіл на подачу
- •13.4. Виконання подачі (Схема 11 (10))
- •15. Блок
- •15.1. Блокування
- •15.2. Торкання при блокуванні
- •15.3. Блок у просторі суперника
- •15.4. Блок і командні торкання
- •Перерви та затримки
- •16. Звичайні перерви в грі
- •16.1. Кількість звичайних перерв
- •16.3. Послідовність перерв
- •16.4. Перерви та технічні перерви (Схема 11 (4))
- •15.5. Заміна гравця (Схема 11 (5))
- •16.6. Неправильні запити
- •17. Затримки гри
- •17.1. Види затримок
- •17.2. Санкції за затримки
- •18. Заключні перерви в грі
- •13.1. Травма
- •18.2. Зовнішня перешкода
- •18.3. Довготривалі перерви
- •19. Перерви та зміна майданчиків
- •19.1. Перерви
- •19.2. Зміна майданчиків
- •Гравець ліберо
- •20. Гразець ліберо
- •20.1. Призначення Ліберо
- •20.2. Екіпіровка
- •20.3. Дії за участю Ліберо
- •Поведінка учасників
- •21. Вимоги до позедінхи
- •21.1. Спортивна поведінка
- •21.2. Чесна гра
- •22. Неправильна поведінка та санкції за неї
- •22.1. Незначна неправильна поведінка
- •22.2. Неправильна поведінка, що призводить до санкцій
- •22.3. Шкала санкцій (Схема 9)
- •22.2.2. Вилучення (Схема 11 (7))
- •22.3.3. Дискваліфікація (Схема 11 (8).
- •22.4. Застосування санкцій за неправильну поведінку
- •22.5. Неправильна поведінка до та між партіями
- •22.6. Картки для санкцій (Схема 11 (6—8))
- •Змістовий модуль №4
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Література
- •Питання до самоперевірки
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування. Історія розвитку футболу
- •Історія розвитку українського футболу
- •Вибіркова перевірка конспектів.
- •Усне опитування.
- •Послідовність навчання:
- •Методичні рекомендації студенту до самостійної роботи:
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів Техніка стрибка у висоту і прямого розбігу
- •Послідовність навчання:
- •Методичні рекомендації студенту до самостійної роботи:
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів Техніка високого старту
- •Послідовність вивчення:
- •Змістовий модуль №6
- •Форма контролю:
- •1.Вибіркова перевірка конспектів
- •2.Усне опитування Правила змагань з легкої атлетики
- •Положення про змагання
- •Суддівська колегія
- •Склад суддівської колегії
- •Старетри та їх помічники
- •Судді-хронометристи
- •Змістовий модуль №6
- •Методичні рекомендації студенту до самостійної роботи
- •Усне опитування.
- •Вибіркова перевірка конспектів. Правила змагання з легкої Атлетики
- •Положення про змагання
- •Вік учасників змагань
- •Суддівська колегія
- •Склад суддівської колегії
- •Судді із стрибків і метань
- •1.Усне опитування.
- •2.Вибіркова перевірка конспектів.
- •Змістовий модуль №7
- •1. Вибіркова перевірка конспектів
- •2. Усне опитування
V. Керівники команди.
І капітан команди, і тренер обидва відповідають за поведінку і дисципліну членів своєї команди.
Ліберо не може бути капітаном команди.
5.1. Капітан.
ПЕРЕД МАТЧЕМ капітан команди підписує протокол і представляє свою команду па жеребкуванні.
ПІД ЧАС МАТЧУ капітан команди є ігровим капітаном, доки він перебуває: на майданчику. Коли капітан команди відсутній на майданчику, тренер або сам капітан призначає іншого гравця на майданчику, але не Ліберо, який переймає на себе обов'язки ігрового капітана. Цей ігровий капітан зберігає свої функції до заміни, повернення капітана команди в гру чи до закінчення партії.
Коли м'яч є поза грою, тільки ігровому капітану дозволено звертатись до суддів
Просити роз'яснення щодо застосування чи інтерпретації Правил, представляти прохання або питання партнерів по команді. Якщо ігровий капітан не згодний з роз'ясненнями першого судді, він може опротестувати це рішення і повинен негайно сповістити першого суддю, що він зберігає право записати офіційний протесі у протоколі після закінчення матчу.
Запитувати дозволу:
а) змінити всю або частину екіпіровки;
б) перевірити розставлення команд;
в) перевірній підлогу, сітку, м'ячі тощо.
Просити перерви, заміни НАПРИКІНЦІ МАТЧУ капітан команди.
Висловлює подяку суддям і підписує протокол, підтверджуючи його результат.
Якщо попередньо було висловлено незгоду з першим суддею, ця незгода може бути підтверджена та записана до протоколу як офіційний протест на застосування або інтерпретацію суддею Правил.
Тренер.
На протязі матчу тренер керує грою своєї команди, перебуваючи за межами ігрового майданчика. Він визначає стартові склади і розміщення гравців, робить заміни та бере перерви. Виконуючи ці функції, він контактує з другим суддею.
ПЕРЕД МАТЧЕМ тренер записує або перевіряє в протоколі прізвища та номери своїх гравців, а потім підписує його.
ПІД ЧАС МАТЧУ тренер:
перед кожною партією дає секретарю або другому судді належним чином заповнену і підписану картку розміщення;
сидить на лаві команди ближче до секретаря, але може покинути її;
бере перерви і робить заміни;
може, як і інші члени команди, давати інструкції гравцям па майданчику.
Тренер може давати ці інструкції стоячи або рухаючись в межах вільної зони навпроти лави своєї команди від продовження лінії нападу до місця розминки, не заважаючи та не затримуючи ходу матчу
Помічник тренера.
Помічник тренера сидить на лаві команди, але не має права втручатися в гру.
Якщо тренер повинен залишити свою команду, помічник тренера може перейняти на себе функції тренера на прохання ігрового капітана і з дозволу першого судді.
Правила змагання з волейболу Ігровий формат
VI. Набір очкків, виграні партії та матчі.
Набір очка.
Очко.
Команда набирає очко:
При вдалому приземленні м'яча на ігровий майданчик суперника;
Коли команда суперника робить помилку;
Коли команда суперника отримує зауваження.
Помилка.
Команда робить помилку, коли виконує ігрову дію всупереч даним Правилам (чи порушує їх будь-яким іншим чином).
Судді оцінюють помилку і визначають наслідки відповідно до Правил:
Якщо дві (або більше) помилки здійснюються послідовно, рахується тільки перша помилка;
Якщо дві (чи більше) помилки зроблені суперниками одночасно, це вважається ПОДВІЙНОЮ ПОМИЛКОЮ, і м'яч переграється.
Наслідки виграшу розігрування м'яча. Розігруванням м'яча є послідовність ігрових дій з моменту здійснення подачі гравцем, що подає, до того, як м'яч вийде з гри.
Якщо команда, що подає, виграє розігрування м'яча, вона одержує очко і продовжує подавати.
Якщо команда, що приймає, виграє розігрування м'яча, вона одержує очко і повинна подавати наступною.
Виграні партії.
Партію (крім вирішальної 5-ї) виграє команда, яка першою набирає 25 очок з перевагою мінімум у 2 очка. У випадку рівного рахунку (24 : 24) гру продовжують до досягнення переваги в 2 очка (26 : 24,...).
6.3. Виграш матчу.
Переможцем матчу є команда, яка виграє три партії.
У випадку рівного рахунку 2: 2 вирішальна (п'ята) партія грається до 15 очок з мінімальною перевагою в 2 очка (16 : 14, 17 : 15,...).
6.4. Неявка та неповна команда.
6.4.1. Якщо команда відмовляється грати після вимоги зробити це, вона оголошується як така, що не з'явилася, і програє матч з результатом 0: 3 у матчі і 0: 25 у кожній партії.
Команда, що без поважних причин не виходить вчасно на ігровий майданчик, оголошується як така, що не з'явилася, з тим самим результатом, що й у правилі 6.4.1.
Команда, яка оголошена НЕПОВНОЮ в партії чи матчі, програє партію чи матч. Команда-суперник одержує очки, чи очки і партії, необхідні для перемоги в партії чи матчі. Неповна команда зберігає свої "очки і партії.