- •Додатки
- •Інструкції з безпеки життєдіяльності на уроках фізичної культури
- •Рухливі ігри на уроках фізичної культури в початкових класах
- •Кіт і мишеня
- •Вовк і коза
- •Вовк у рові
- •Вудочка
- •Горобчики-стрибунчики
- •Подоляночка
- •Порожнє місце
- •Через ліс
- •Дзвінок на урок
- •Рибалки
- •Дрібушечки
- •Швидко по місцях
- •Сірий вовк
- •До своїх прапорців
- •На прогулянку
- •Лисиця і курчата
- •Біг по «коридору»
- •Біг «крізь обруч»
- •Лисиця і заєць
- •Третій зайвий
- •Будуємо вежу
- •Естафета «Потяг»
- •Бігуни - скакуни
- •Гігантський крок
- •На одній нозі по прямій
- •Стрибунці
- •Захисник фортеці
- •Гонка м'ячів
- •Передай сусідові
- •М'яч ведучому
- •Провести м'яч по прямій
- •Вибий ведучого
- •Влучно в ціль
- •У ведмедя у бору
- •М'яч у ворота
- •Гра у квадраті
- •Швидко і спритно
- •Квач маршем
- •«Човникова» естафета
- •Бігуни - скакуни
- •Боротьба за м'яч
- •Вовк у рові
- •Стрибки по смугах
- •Перегони м'ячів
- •До своїх прапорців
- •Стрибки по купинах
- •Горобчик
- •М'яч ловцеві
- •Естафета «Потяг»
- •Кругова гілка
- •М'яч ведучому
- •Вибий ведучого
- •Влучно в ціль
- •Захист фортеці
- •Гонка м'ячів
- •Провести м'яч по прямій
- •Передай сусідові
- •Розвідники та вартові
- •Зміна місць по колу
- •Естафета по колу
- •Третій зайвий
- •Гігантський крок
- •Біг по коридору
- •Біг із перешкодами
- •Стрибки командою
- •Біг крізь обруч
- •Група,струнко!
- •Третій зайвий
- •Спортивно-оздоровчі заняття у групі продовженого дня Заняття 1
- •Заняття 2
- •Заняття 3
- •Заняття 4
- •Заняття 5
- •Заняття 6
- •Заняття 7
- •Заняття 8
- •Заняття 9
- •Заняття 10
- •Заняття 11
- •Заняття 12
- •Заняття 13
- •Заняття 14
- •Заняття 15
- •Заняття 16
- •Заняття 17
- •Заняття 18
- •Заняття 19
- •Заняття 20
- •Заняття 21
- •Заняття 22
- •Заняття 23
- •Заняття 24
- •Заняття 25
- •Заняття 26
- •Заняття 27
- •Заняття 28
- •Заняття 29
- •Заняття 30
- •Заняття 31
- •Заняття 32
- •Заняття 33
- •Заняття 34
- •Заняття 35
- •Заняття 36
- •Заняття 37
- •Заняття 38
- •Заняття 39
- •Заняття 40
- •Заняття 41
- •Заняття 42
- •Заняття 43
- •Заняття 44
- •Заняття 45
- •Заняття 46
- •Заняття 47
- •Заняття 48
- •Заняття 49
- •Заняття 50
- •Заняття 51
- •Заняття 52
- •Заняття 53
- •Заняття 54
- •Заняття 55
- •Заняття 56
- •Заняття 57
- •Заняття 58
- •Заняття 59
- •Заняття 60
- •Заняття 61
- •Заняття 62
- •Заняття 63
- •Заняття 64
- •Заняття 65
- •Заняття 66
- •Заняття 67
- •Заняття 68
- •Заняття 69
- •Заняття 70
- •Заняття 71
- •Заняття 72
- •Заняття 73
- •Заняття 74
- •Заняття 75
- •Заняття 76
- •Заняття 77
- •Заняття 78
- •Заняття 79
- •Заняття 80
Заняття 65
Завдання: провести ігри «Збери яблука», «Вершники», «Біла паличка»; сприяти підвищенню рухової активності дітей; виховувати спостережливість, кмітливість.
Місце проведення: спортивний майданчик.
Хід заняття
1. Підготовча частина
Шикування в колону по одному. Біг у повільному темпі (100 м).
2. Основна частина
Гра «Збери яблука»
На стільчик кладуть яблука. Діти по черзі беруть м'яч і підкидають його високо над головою. Поки м'яч не торкнувся землі, треба взяти зі стільця яблуко. Хто не встиг цього зробити, вибуває з гри. Переможець той, хто набере найбільше яблук. Замість яблук можуть бути невеличкі палички або маленькі м'ячі.
Гра «Вершники»
Опис гри у занятті 49.
Гра «Біла паличка»
Діти обирають ведучого й об'єднуються у дві команди. Ведучий ховає від них «білу паличку» (можна обгорнути папером олівець). За сигналом ватажка всі починають шукати її. Хто знайшов паличку, кричить «Є!» і намагається донести її до визначеного місця, наприклад, до накресленого на землі кола. Йому допомагає вся його команда. А гравці з іншої команди намагаються відібрати паличку. Паличку не можна кидати одне одному, її слід передавати з рук у руки.
3. Заключна частина
Шикування в колону по одному. Ходьба по колу. Шикування у шеренгу. Підсумок заняття.
Нагадування правил розучуваних ігор.
Заняття 66
Завдання: провести ігри «У ведмедя у бору», «Квачі парами», «Вовк і коза»; сприяти розвитку швидкісно-силових якостей; виховувати такі вольові якості, як рішучість, витримка, бажання систематично виконувати фізичні вправи.
Місце проведення: спортивний майданчик.
Хід заняття
1. Підготовча частина
Шикування в колону по одному. Ходьба по колу, чергуючи з бігом.
2. Основна частина
Гра «У ведмедя у бору» Опис гри у занятті 54.
Гра «Квачі парами»
Діти шикуються в шеренгу, розраховуються на «перший-другий», стають парами обличчям одне до одного. За сигналом розбігаються. Називаються номери ведучих, які мають спіймати партнерів по парі. Через 40–50 с діти міняються ролями.
Гра «Вовк і коза»
Опис гри у занятті 42.
3. Заключна частина
Вправи на розслаблення
Піднімання рук угору та вільне опускання.
Колові оберти головою.
Шикування.
4. Підсумок заняття.
Нагадування правил розучуваних ігор.
Заняття 67
Завдання: провести ігри «Гей, гурте!», «Совонька», «Море хвилюється»; розвивати координацію рухів, рівновагу.
Місце проведення: спортивний майданчик.
Хід заняття
1. Підготовча частина
Шикування. Вправи на рівновагу: ходьба з різним положенням рук (у сторони, вниз, на поясі, вперед, перед грудьми, до плечей).
2. Основна частина
Гра «Гей, гурте!» Опис гри у занятті 61.
Гра «Совонька»
Опис гри у занятті 59.
3. Заключна частина
Гра «Море хвилюється»
Діти обирають ведучого. Потім ставлять стільці (їх має бути на один менше, ніж учасників гри) і на вигук ведучого: «Море хвилюється» – бігають, стрибають, удаючи шторм. На вигук: «Море стихло» – всі квапляться зайняти місця. Хто не встигне сісти, повинен на прохання ведучого затанцювати, проспівати пісеньку чи прочитати віршика.
Шикування у шеренгу. Спокійна ходьба.
4. Підсумок заняття.
Нагадування правил розучуваних ігор.