
- •Додатки
- •Інструкції з безпеки життєдіяльності на уроках фізичної культури
- •Рухливі ігри на уроках фізичної культури в початкових класах
- •Кіт і мишеня
- •Вовк і коза
- •Вовк у рові
- •Вудочка
- •Горобчики-стрибунчики
- •Подоляночка
- •Порожнє місце
- •Через ліс
- •Дзвінок на урок
- •Рибалки
- •Дрібушечки
- •Швидко по місцях
- •Сірий вовк
- •До своїх прапорців
- •На прогулянку
- •Лисиця і курчата
- •Біг по «коридору»
- •Біг «крізь обруч»
- •Лисиця і заєць
- •Третій зайвий
- •Будуємо вежу
- •Естафета «Потяг»
- •Бігуни - скакуни
- •Гігантський крок
- •На одній нозі по прямій
- •Стрибунці
- •Захисник фортеці
- •Гонка м'ячів
- •Передай сусідові
- •М'яч ведучому
- •Провести м'яч по прямій
- •Вибий ведучого
- •Влучно в ціль
- •У ведмедя у бору
- •М'яч у ворота
- •Гра у квадраті
- •Швидко і спритно
- •Квач маршем
- •«Човникова» естафета
- •Бігуни - скакуни
- •Боротьба за м'яч
- •Вовк у рові
- •Стрибки по смугах
- •Перегони м'ячів
- •До своїх прапорців
- •Стрибки по купинах
- •Горобчик
- •М'яч ловцеві
- •Естафета «Потяг»
- •Кругова гілка
- •М'яч ведучому
- •Вибий ведучого
- •Влучно в ціль
- •Захист фортеці
- •Гонка м'ячів
- •Провести м'яч по прямій
- •Передай сусідові
- •Розвідники та вартові
- •Зміна місць по колу
- •Естафета по колу
- •Третій зайвий
- •Гігантський крок
- •Біг по коридору
- •Біг із перешкодами
- •Стрибки командою
- •Біг крізь обруч
- •Група,струнко!
- •Третій зайвий
- •Спортивно-оздоровчі заняття у групі продовженого дня Заняття 1
- •Заняття 2
- •Заняття 3
- •Заняття 4
- •Заняття 5
- •Заняття 6
- •Заняття 7
- •Заняття 8
- •Заняття 9
- •Заняття 10
- •Заняття 11
- •Заняття 12
- •Заняття 13
- •Заняття 14
- •Заняття 15
- •Заняття 16
- •Заняття 17
- •Заняття 18
- •Заняття 19
- •Заняття 20
- •Заняття 21
- •Заняття 22
- •Заняття 23
- •Заняття 24
- •Заняття 25
- •Заняття 26
- •Заняття 27
- •Заняття 28
- •Заняття 29
- •Заняття 30
- •Заняття 31
- •Заняття 32
- •Заняття 33
- •Заняття 34
- •Заняття 35
- •Заняття 36
- •Заняття 37
- •Заняття 38
- •Заняття 39
- •Заняття 40
- •Заняття 41
- •Заняття 42
- •Заняття 43
- •Заняття 44
- •Заняття 45
- •Заняття 46
- •Заняття 47
- •Заняття 48
- •Заняття 49
- •Заняття 50
- •Заняття 51
- •Заняття 52
- •Заняття 53
- •Заняття 54
- •Заняття 55
- •Заняття 56
- •Заняття 57
- •Заняття 58
- •Заняття 59
- •Заняття 60
- •Заняття 61
- •Заняття 62
- •Заняття 63
- •Заняття 64
- •Заняття 65
- •Заняття 66
- •Заняття 67
- •Заняття 68
- •Заняття 69
- •Заняття 70
- •Заняття 71
- •Заняття 72
- •Заняття 73
- •Заняття 74
- •Заняття 75
- •Заняття 76
- •Заняття 77
- •Заняття 78
- •Заняття 79
- •Заняття 80
Заняття 54
Завдання: провести ігри «У ведмедя у бору», «Гей, гурте!», «Карусель»; розвивати спостережливість, швидкість та спритність; удосконалити навички швидкого бігу; виховувати спостережливість та уважність.
Місце проведення: спортивний майданчик.
Хід заняття
1. Підготовча частина
Шикування в колону по одному. Ходьба по колу, чергуючи з бігом.
2. Основна частина
Гра «У ведмедя у бору»
Позначити барліг ведмедя та будиночки дітей. Діти йдуть зі словами: «У ведмедя у бору гриби, ягоди беру, а ведмідь не спить і на нас ричить!». Після цих слів «ведмідь» ловить дітей, а вони втікають у будиночки. Повторити 5–6 разів.
Гра «Гей, гурте!» Опис гри у занятті 19.
3. Заключна частина
Гра «Карусель»
Діти утворюють два кола: велике – зовні, мале – усередині. Під оплески діти починають рухатись у протилежному напрямку. За сигналом напрямок руху змінюється.
Шикування.
4. Підсумок заняття.
Нагадування правил розучуваних ігор.
Заняття 55
Завдання: провести ігри «Голка, нитка, вузлик», «День і ніч», «Заборонений рух»; удосконалити навички швидкого бігу; сприяти збільшенню рухової активності дітей.
Місце проведення: спортивний майданчик.
Хід заняття
1. Підготовча частина
Шикування в колону по одному. Біг у помірному темпі до 100 м.
2. Основна частина
Гра «Голка, нитка, вузлик»
Опис гри у занятті 31.
Гра «День і ніч»
Накреслити дві паралельні лінії в центрі майданчика на відстані 2–3-х кроків. На відстані 15 м від них – «будиночки». Кожна команда стоїть на своїй лінії, повернувшись спиною одне до одного. За сигналом «День» команда «Ніч» тікає у свій «будиночок», а команда «День» їх наздоганяє. Перемагає команда, яка спіймає більше дітей із команди суперників.
3. Заключна частина
Гра «Заборонений рух» Опис гри у занятті 50.
Шикування.
4. Підсумок заняття.
Нагадування правил розучуваних ігор.
Заняття 56
Завдання: провести ігри «Хустинка», «Перестрибни через рів», «Свічка»; сприяти розвитку координації рухів, правильного дихання; виховувати кмітливість, точність, спостережливість. Місце проведення: спортивний майданчик.
Хід заняття
1. Підготовча частина
Шикування. Ходьба на місці. Дихальні вправи.
2. Основна частина
Гра «Хустинка»
Опис гри у занятті 38.
Гра «Перестрибни через рів»
На майданчику креслять дві паралельні лінії за 0,5 м одна від
одної – «рів». Діти об'єднуються у дві команди і стають по обидва боки «рову» на відстані п'яти кроків від нього. Із заплющеними очима гравці по черзі підходять до «рову» і стрибають. Кожна з команд допомагає своїм товаришам вигуками: «Стрибай!», «Не стрибай!». Виграє команда, в якій більше дітей перестрибують через «рів», не наступивши на лінію.
3. Заключна частина
Гра з м 'ячем «Свічка»
Опис гри у занятті 36.
Шикування.
4. Підсумок заняття.
Нагадування правил розучуваних ігор.
Заняття 57
Завдання: провести ігри «Збери яблука», «Вовк і коза», «Струмок»; розвивати спритність і швидкість; формувати вміння орієнтуватись у просторі; виховувати колективізм та взаємопідтримку.
Місце проведення: спортивний майданчик.
Хід заняття
1. Підготовча частина
Шикування в колону по одному. Повторення поворотів на місці.
2. Основна частина
Гра «Збери яблука»
Опис гри у занятті 42.
Гра «Вовк і коза»
Двоє дітей – «вовк» та «коза», решта – «пастухи». Взявшись за руки, «пастухи» пересуваються по колу. «Вовк» повинен упіймати «козу», але потрапити в коло він може тільки через «ворота» (двоє дітей пересуваються по колу з піднятими руками), а «коза» може стрибати, де їй заманеться. Коли «вовк» упіймає «козу», гра починається спочатку.
3. Заключна частина
Гра «Струмок»
Опис гри у занятті 48.
Ходьба в помірному темпі в колоні по одному. Шикування.
4. Підсумок заняття.
Нагадування правил розучуваних ігор.