Вудочка

Значення гри: розвиває спритність, стрибучість, увагу.

Інтенсивність: висока.

Гру можна проводити на галявині в лісі, в парку, на майданчику в школі тощо. Учасники гри вибирають ведучого. Шикуються гравці по колу. В середині кола стоїть ведучий, який тримає довгу скакалку в руці або зв'язані в одну дві-три короткі скакалки. За командою вчителя ведучий починає крутити довгу скакалку («вудочку») так, щоб вона ковзала по землі та проносилася під ногами гравців. Учасники стри­бають через «вудочку», намагаючись не зачепити її. Якщо «вудочка» когось зачепила – гравець вибуває з гри (або отримує штрафне очко, або стає ведучим). Перемагають ті гравці, яких «вудочка» не зачепила жодного разу.

Правила: спійманим вважається гравець, ноги якого (не вище колін) зачепить «вудочка». Гравці не повинні сходити зі свого місця. Після 10-15 кіл, зроблених «вудочкою», слід давати дітям відпочити впродовж 30-60 с.

У річку - гоп

Значення гри: сприяє розвитку кмітливості, швидкості та рішучості.

Інтенсивність: середня.

Дві шеренги гравців стають одна навпроти одної на відстані 3–4 м. Ведучий дає команду: «У річку – гоп!». Усі стрибають уперед. «На берег – гоп!» – усі стрибають назад. Часто ведучий повторює одну й ту саму команду кілька разів. У такому випадку всі повинні стояти на місці. Хто стрибнув, той вибуває з гри (або отримує штрафне очко). Гра триває доти, доки з шеренги не вийде останній гравець.

Варіант гри. Команді, гравець якої помилився, нараховується штрафне очко. Перемагає команда, яка на кінець гри має менше штраф­них очок.

Горобчики-стрибунчики

Значення гри: сприяє розвитку спритності, швидкості, уважності, навичок орієнтування у просторі.

Інтенсивність: середня.

На майданчику креслять коло, посередині якого стає «кішка», а всі інші гравці – «горобчики» – перебувають за межами кола. «Горобчики» весь час стрибають у коло і вистрибують із нього. «Кіш­ка» намагається спіймати того, хто затримується в колі. Спійманий «горобчик» міняється з «кішкою» ролями і гра триває.

Подоляночка

Значення гри: сприяє розвитку кмітливості, швидкості та рішучості.

Інтенсивність: середня.

Учні беруться за руки і стають у коло. Вибирають подоляночку. Гравці, співаючи, ідуть по колу, а подоляночка усередині кола робить все, про що мовиться у пісні: «Десь тут була подоляночка, десь тут була молодесенька. Тут вона стала, до землі припала, личка не вмивала, бо води не мала. Ой, устань, устань, подоляночко. Умий личко, як ту скляночку. Візьмися в бочки, за свої сорочки, підскоч до раю, бери сестру скраю». Подоляночка вибирає когось із кола і стає на його місце.

Порожнє місце

Значення гри: сприяє розвитку спритності, швидкості, кмітливості.

Інтенсивність: середня.

На майданчику чи лісовій галявині учасники гри шикуються в коло. Відстань між ними – один метр. Усі учасники повернуті обличчям до центру кола.

Серед гравців обирають ведучого. За командою вчителя ведучий біжить по зовнішній стороні кола, торкається будь-кого з учасників гри. Гравець, до якого торкнувся ведучий, біжить у протилежний від нього бік. Коли вони зустрінуться, беруться за руки і присідають один раз. Потім продовжують бігти в тому самому напрямку, у якому рухалися, щоб якнайшвидше добігти до порожнього місця й зайняти його.

Хто прибіг другим, стає (чи продовжує бути) ведучим. Виграють ті гравці, які жодного разу не були ведучими.

Правила: не дозволяється штовхатися, заважати гравцям під час бігу, бігти через коло. Усі дії гравці виконують лише за командою вчителя.