
- •Додатки
- •Інструкції з безпеки життєдіяльності на уроках фізичної культури
- •Рухливі ігри на уроках фізичної культури в початкових класах
- •Кіт і мишеня
- •Вовк і коза
- •Вовк у рові
- •Вудочка
- •Горобчики-стрибунчики
- •Подоляночка
- •Порожнє місце
- •Через ліс
- •Дзвінок на урок
- •Рибалки
- •Дрібушечки
- •Швидко по місцях
- •Сірий вовк
- •До своїх прапорців
- •На прогулянку
- •Лисиця і курчата
- •Біг по «коридору»
- •Біг «крізь обруч»
- •Лисиця і заєць
- •Третій зайвий
- •Будуємо вежу
- •Естафета «Потяг»
- •Бігуни - скакуни
- •Гігантський крок
- •На одній нозі по прямій
- •Стрибунці
- •Захисник фортеці
- •Гонка м'ячів
- •Передай сусідові
- •М'яч ведучому
- •Провести м'яч по прямій
- •Вибий ведучого
- •Влучно в ціль
- •У ведмедя у бору
- •М'яч у ворота
- •Гра у квадраті
- •Швидко і спритно
- •Квач маршем
- •«Човникова» естафета
- •Бігуни - скакуни
- •Боротьба за м'яч
- •Вовк у рові
- •Стрибки по смугах
- •Перегони м'ячів
- •До своїх прапорців
- •Стрибки по купинах
- •Горобчик
- •М'яч ловцеві
- •Естафета «Потяг»
- •Кругова гілка
- •М'яч ведучому
- •Вибий ведучого
- •Влучно в ціль
- •Захист фортеці
- •Гонка м'ячів
- •Провести м'яч по прямій
- •Передай сусідові
- •Розвідники та вартові
- •Зміна місць по колу
- •Естафета по колу
- •Третій зайвий
- •Гігантський крок
- •Біг по коридору
- •Біг із перешкодами
- •Стрибки командою
- •Біг крізь обруч
- •Група,струнко!
- •Третій зайвий
- •Спортивно-оздоровчі заняття у групі продовженого дня Заняття 1
- •Заняття 2
- •Заняття 3
- •Заняття 4
- •Заняття 5
- •Заняття 6
- •Заняття 7
- •Заняття 8
- •Заняття 9
- •Заняття 10
- •Заняття 11
- •Заняття 12
- •Заняття 13
- •Заняття 14
- •Заняття 15
- •Заняття 16
- •Заняття 17
- •Заняття 18
- •Заняття 19
- •Заняття 20
- •Заняття 21
- •Заняття 22
- •Заняття 23
- •Заняття 24
- •Заняття 25
- •Заняття 26
- •Заняття 27
- •Заняття 28
- •Заняття 29
- •Заняття 30
- •Заняття 31
- •Заняття 32
- •Заняття 33
- •Заняття 34
- •Заняття 35
- •Заняття 36
- •Заняття 37
- •Заняття 38
- •Заняття 39
- •Заняття 40
- •Заняття 41
- •Заняття 42
- •Заняття 43
- •Заняття 44
- •Заняття 45
- •Заняття 46
- •Заняття 47
- •Заняття 48
- •Заняття 49
- •Заняття 50
- •Заняття 51
- •Заняття 52
- •Заняття 53
- •Заняття 54
- •Заняття 55
- •Заняття 56
- •Заняття 57
- •Заняття 58
- •Заняття 59
- •Заняття 60
- •Заняття 61
- •Заняття 62
- •Заняття 63
- •Заняття 64
- •Заняття 65
- •Заняття 66
- •Заняття 67
- •Заняття 68
- •Заняття 69
- •Заняття 70
- •Заняття 71
- •Заняття 72
- •Заняття 73
- •Заняття 74
- •Заняття 75
- •Заняття 76
- •Заняття 77
- •Заняття 78
- •Заняття 79
- •Заняття 80
Заняття 38
Завдання: провести ігри «Чапля і жабенята», «Гей, гурте!», «Струмок»; сприяти розвитку координації рухів, рівноваги; виховувати кмітливість, точність, спостережливість.
Місце проведення: спортивний майданчик.
Хід заняття
1. Підготовча частина
Шикування. Ходьба приставним кроком (уперед і вбік із різним положенням рук).
2. Основна частина
Гра «Чапля і жабенята»
Серед дітей обирають ведучого – «чаплю», решта дітей – «жабенята». «Жабенята» вільно стрибають, а коли «чапля» почує гамір – іде їх ловити, а «жабки» тим часом тікають. Спіймана «жабка» перетворюється на «чаплю», а «чапля» – на «жабенятко» і гра триває.
Гра «Гей, гурте!»
Опис гри у занятті 19.
3. Заключна частина
Гра «Струмок»
Опис гри у занятті 28.
Шикування у шеренгу. Спокійна ходьба.
4. Підсумок заняття.
Нагадування правил розучуваних ігор.
Заняття 39
Завдання: провести ігри «Совонька», «Визволяй!», «Карусель»; сприяти розвитку швидкості, спритності, витривалості; розвивати увагу, спостережливість, зібраність; виховувати мужність та витримку.
Місце проведення: спортивний майданчик.
Хід заняття
1. Підготовча частина
Шикування та ходьба в колоні по одному. За першим сигналом – біг, за другим – ходьба, за третім – стрибки на двох ногах.
2. Основна частина
Гра «Совонька»
На майданчику накреслити коло – «гніздо», де сидить «сова». Усі вільно бігають, зображаючи політ птахів. За сигналом «ніч» – діти завмирають. «Сова» вилітає і дивиться: хто рухається, того забирає. За сигналом «день» усі рухаються, «сова» повертається в гніздо.
Гра «Визволяй!»
Опис гри у занятті 15.
Гра «Карусель»
Опис гри у занятті 30.
3. Заключна частина
Вправи на розслаблення
Підняття рук угору та вільне опускання.
Колові оберти голови.
Шикування в шеренгу. Спокійна ходьба.
4. Підсумки заняття.
Нагадування правил розучуваних ігор.
Заняття 40
Завдання: провести ігри «Земля, вода, повітря, вогонь», «Заборонений рух», «У дітей порядок строгий», «Пінгвіни»; удосконалити навички швидкого бігу, стрибків на обох ногах із просуванням уперед; закріпити навички орієнтування у просторі; виховувати увагу та спостережливість.
Місце проведення: спортивний майданчик.
Хід заняття
1. Підготовча частина
Шикування у дві шеренги.
Гра «У дітей порядок строгий»
Опис гри у занятті 16.
2. Основна частина
Гра «Земля, вода, повітря, вогонь»
Діти стають у коло, в якому ведучий – посередині. Він кидає комусь із дітей м'яч, вимовляючи при цьому одне зі слів: земля, вода, повітря, вогонь. Якщо він сказав «земля», то гравець, який упіймав м'яч, повинен швидко назвати свійську чи дику тварину. На слово «вода» треба назвати рибу, на слово «повітря» – птаха. Якщо ведучий скаже «вогонь» – усі, махаючи руками, повинні швиденько обернутися довкола на місці. Неуважні вибувають із гри за Першої ж помилки.
Гра «Пінгвіни»
Діти поділяються на дві команди та шикуються на стартовій лінії. Перші гравці, затиснувши м'яч між коліньми, стрибають до прапорця та повертаються, передаючи м'яч наступному гравцеві. Повторити 4–5 разів.
3. Заключна частина
Шикування в колону по одному
Гра «Заборонений рух»
Опис гри у занятті 35.
Шикування в шеренгу.
4. Підсумок заняття.
Нагадування правил розучуваних ігор.