- •Додатки
- •Інструкції з безпеки життєдіяльності на уроках фізичної культури
- •Рухливі ігри на уроках фізичної культури в початкових класах
- •Кіт і мишеня
- •Вовк і коза
- •Вовк у рові
- •Вудочка
- •Горобчики-стрибунчики
- •Подоляночка
- •Порожнє місце
- •Через ліс
- •Дзвінок на урок
- •Рибалки
- •Дрібушечки
- •Швидко по місцях
- •Сірий вовк
- •До своїх прапорців
- •На прогулянку
- •Лисиця і курчата
- •Біг по «коридору»
- •Біг «крізь обруч»
- •Лисиця і заєць
- •Третій зайвий
- •Будуємо вежу
- •Естафета «Потяг»
- •Бігуни - скакуни
- •Гігантський крок
- •На одній нозі по прямій
- •Стрибунці
- •Захисник фортеці
- •Гонка м'ячів
- •Передай сусідові
- •М'яч ведучому
- •Провести м'яч по прямій
- •Вибий ведучого
- •Влучно в ціль
- •У ведмедя у бору
- •М'яч у ворота
- •Гра у квадраті
- •Швидко і спритно
- •Квач маршем
- •«Човникова» естафета
- •Бігуни - скакуни
- •Боротьба за м'яч
- •Вовк у рові
- •Стрибки по смугах
- •Перегони м'ячів
- •До своїх прапорців
- •Стрибки по купинах
- •Горобчик
- •М'яч ловцеві
- •Естафета «Потяг»
- •Кругова гілка
- •М'яч ведучому
- •Вибий ведучого
- •Влучно в ціль
- •Захист фортеці
- •Гонка м'ячів
- •Провести м'яч по прямій
- •Передай сусідові
- •Розвідники та вартові
- •Зміна місць по колу
- •Естафета по колу
- •Третій зайвий
- •Гігантський крок
- •Біг по коридору
- •Біг із перешкодами
- •Стрибки командою
- •Біг крізь обруч
- •Група,струнко!
- •Третій зайвий
- •Спортивно-оздоровчі заняття у групі продовженого дня Заняття 1
- •Заняття 2
- •Заняття 3
- •Заняття 4
- •Заняття 5
- •Заняття 6
- •Заняття 7
- •Заняття 8
- •Заняття 9
- •Заняття 10
- •Заняття 11
- •Заняття 12
- •Заняття 13
- •Заняття 14
- •Заняття 15
- •Заняття 16
- •Заняття 17
- •Заняття 18
- •Заняття 19
- •Заняття 20
- •Заняття 21
- •Заняття 22
- •Заняття 23
- •Заняття 24
- •Заняття 25
- •Заняття 26
- •Заняття 27
- •Заняття 28
- •Заняття 29
- •Заняття 30
- •Заняття 31
- •Заняття 32
- •Заняття 33
- •Заняття 34
- •Заняття 35
- •Заняття 36
- •Заняття 37
- •Заняття 38
- •Заняття 39
- •Заняття 40
- •Заняття 41
- •Заняття 42
- •Заняття 43
- •Заняття 44
- •Заняття 45
- •Заняття 46
- •Заняття 47
- •Заняття 48
- •Заняття 49
- •Заняття 50
- •Заняття 51
- •Заняття 52
- •Заняття 53
- •Заняття 54
- •Заняття 55
- •Заняття 56
- •Заняття 57
- •Заняття 58
- •Заняття 59
- •Заняття 60
- •Заняття 61
- •Заняття 62
- •Заняття 63
- •Заняття 64
- •Заняття 65
- •Заняття 66
- •Заняття 67
- •Заняття 68
- •Заняття 69
- •Заняття 70
- •Заняття 71
- •Заняття 72
- •Заняття 73
- •Заняття 74
- •Заняття 75
- •Заняття 76
- •Заняття 77
- •Заняття 78
- •Заняття 79
- •Заняття 80
Заняття 29
Завдання: провести ігри «Чапля і жабенята», «На городі зайчик», «Що змінилося?»; розвинути спритність і швидкість; формувати вміння орієнтуватись у просторі; виховувати колективізм та взаємопідтримку.
Місце проведення: спортивний майданчик.
Хід заняття
1. Підготовча частина.
Шикування в колону по одному. Ходьба в помірному темпі, біг (2 хв). Ходьба на пальчиках, на п'ятках, навшпиньки з різним положенням рук.
2. Основна частина
Гра «Чапля і жабенята»
Опис гри у занятті 21.
Естафета
Гравці об'єднуються у дві команди, шикуються за стартовою лінією. На відстані 6 м накреслена лінія. За сигналом гравці, які стоять першими, біжать до лінії, торкаються її рукою, швидко повертаються до команди й передають естафету наступним гравцям.
Гра «На городі зайчик»
Опис гри у занятті 6.
3. Заключна частина
Гра «Що змінилося?»
Опис гри у занятті 1.
Шикування.
4. Підсумок заняття.
Нагадування правил розучуваних ігор.
Заняття 30
Завдання: провести ігри «Канатохідці», «Гей, гурте!», «Карусель»; розвивати спостережливість, швидкість та спритність; удосконалити навички швидкого бігу; виховувати спостережливість та уважність.
Місце проведення: спортивний майданчик.
Хід заняття
1. Підготовча частина
Шикування в колону по одному. Ходьба по колу, чергуючи з бігом. Ходьба по колу на пальчиках, руки на поясі, на п'ятках, руки за головою, на внутрішньому та зовнішньому боці ступні, стрибки на обох ногах із просуванням уперед.
2. Основна частина
Гра «Канатохідці»
На майданчику креслять пряму лінію завдовжки п'ятнадцять кроків. Треба пройти по ній від початку до кінця, як по канату, ніде не оступившись. Щоб легше було виконати завдання, дозволяється балансувати руками. Програють ті «канатохідці», які зійдуть із лінії.
Гра «Гей, гурте!»
Опис гри у занятті 1.
3. Заключна частина
Гра «Карусель»
Діти утворюють два кола: велике – зовні, мале – усередині. Під оплески в долоні діти починають рухатися в протилежному напрямку. За сигналом напрямок руху змінюється.
Шикування.
4. Підсумок заняття.
Нагадування правил розучуваних ігор.
Заняття 31
Завдання: провести ігри «Голка, нитка, вузлик», «Перестрибни через рів», «Заборонений рух»; удосконалити навички швидкого бігу; сприяти збільшенню об'єму рухової активності дітей.
Місце проведення: спортивний майданчик.
Хід заняття
1. Підготовча частина
Шикування в колону по одному. Ходьба приставними кроками лівим та правим боком.
2. Основна частина
Гра «Голка, нитка, вузлик»
Діти об'єднуються у дві команди і в обох командах вибирають «голку» – ведучого, який повинен добігти до накресленої лінії, повернутися назад, узяти одного гравця і знову добігти до накресленої лінії, потім повернутися назад та взяти за руку наступного гравця і т. д. Це слід робити, доки не утвориться голка, нитка, вузлик (заключний гравець). Перемагає команда, яка виконає це завдання з найменшою кількістю порушень.
Гра «Перестрибни через рів»
Опис гри у занятті 9.
3. Заключна частина
Гра «Заборонений рух»
Ведучий пропонує виконати всі рухи, крім забороненого, а сам виконує всі рухи. Хто з гравців помиляється, стає в кінець колони. Гра триває 4–5 хв. Відзначаються діти, котрі не помилилися жодного разу.
Шикування.
4. Підсумок заняття.
Нагадування правил розучуваних ігор.