Заняття 25

Завдання: розучити гру «Три кільця»; повторити ігри «У дітей порядок строгий», «Вершники»; сприяти активному відпочинку дітей; розвивати швидкість, силові якості, спритність.

Місце проведення: спортивний майданчик.

Хід заняття

1. Підготовча частина

Шикування в колону. Ходьба і біг у колоні по одному (2–3 хв).

2. Основна частина

Гра «Три кільця»

Діти об'єднуються у дві команди. Навпроти кожної накреслено три кола діаметром 40–50 см. За сигналом діти по черзі стрибають в одне коло, потім у друге і т.д., після чого повертаються назад. Виграє команда, яка швидше впорається із завданням.

Гра «У дітей порядок строгий»

Опис гри у занятті 16.

Гра «Вершники»

Опис гри у занятті 17.

3. Заключна частина

Шикування.

Вправи на розслаблення

Піднімання рук угору та вільне опускання.

Почергове піднімання зігнутих у коліні ніг угору та розслаблене опускання.

4. Підсумок заняття.

Нагадування правил розучуваних ігор.

Заняття 26

Завдання: провести ігри «У ведмедя у бору», «Гей, гурте!», «Кару­сель»; сприяти активному відпочинку та розвитку швидкісно-силових якостей; виховувати увагу та витримку.

Місце проведення: спортивна зала школи.

Хід заняття

1. Підготовча частина

Шикування в шеренгу. Ходьба на пальчиках, на п'ятках, рух уперед стрибками на обох ногах до 10 м.

2. Основна частина

Гра «У ведмедя у бору»

Позначити барліг ведмедя і будиночки дітей. Діти йдуть зі словами: «У ведмедя у бору гриби, ягоди беру, а ведмідь не спить і на нас ричить!». Після цих слів «ведмідь» ловить дітей, а вони тікають у будиночки. Повторити 5–6 разів.

Гра «Гей, гурте!» Опис гри у занятті 19.

3. Заключна частина

Гра «Карусель»

Опис гри у занятті 2.

Шикування.

4. Підсумок.

Нагадування правил розучуваних ігор.

Заняття 27

Завдання: провести ігри «Земля, вода, повітря, вогонь»,

«Охо­ронець», «Заборонений рух»; сприяти розвитку швидкісних якостей учнів та їхньої рухової активності; виховувати рішучість та сміливість.

Місце проведення: спортивний майданчик.

Хід заняття

1. Підготовча частина

Шикування в колону по одному. Повторення стройових команд.

2. Основна частина

Гра «Земля, вода, повітря, вогонь»

Опис гри у занятті 4.

Гра «Охоронець»

Одного учня обирають «охоронцем». Він підходить до когось із гравців, а той присідає. «Охоронець» кладе йому одну руку на голову й «охороняє», а другою рукою намагається дістати дітей, які прагнуть доторкнутися до того, хто присів. Усі, кого торкнеться «охоронець», вибувають із гри. Кому ж пощастить торкнутися гравця, який присів, сам стає «охоронцем».

3. Заключна частина

Гра «Заборонений рух»

Опис гри у занятті 8.

Шикування в шеренгу по одному. Спокійна ходьба з рухами рук.

4. Підсумок заняття.

Нагадування правил розучуваних ігор.

Заняття 28

Завдання: провести ігри «У ведмедя у бору», «Голка, нитка, вузлик», «Струмок»; сприяти активному відпочинку та розвивати швидкісно-силові якості.

Місце проведення: спортивний майданчик.

Хід заняття

1. Підготовча частина

Шикування. Біг у повільному темпі до 3 хв.

Гра «У ведмедя у бору»

Опис гри у занятті 3.

2. Основна частина

Ходьба у помірному темпі в колоні по одному.

Гра «Голка, нитка, вузлик»

Опис гри у занятті 4.

Гра «Струмок»

Діти стають парами одне за одним в одному напрямку. Беруться за руки і піднімають сполучені руки догори. Дитина, яка лишається без пари, проходить між піднятими руками дітей і обирає собі пару і т.д. Гра закінчується тоді, коли всі діти побувають у середині «струмка», або за бажанням дітей.

3. Заключна частина

Шикування.

Вправи на розслаблення

Піднімання рук угору та вільне опускання.

Колові оберти головою.

Шикування.

4. Підсумок заняття.

Нагадування правил розучуваних ігор.