Заняття 9

Завдання: розучити ігри «Перестрибни через рів», «Чапля і

жа­бенята»; провести гру «Струмок»; розвинути спритність і швидкість; формувати вміння орієнтуватись у просторі; виховувати колективізм та взаємопідтримку.

Місце проведення: спортивний майданчик.

Хід заняття

1. Підготовча частина

Шикування в колону по одному. Ходьба на місці. Дихальні вправи.

2. Основна частина

Гра «Перестрибни через рів»

На майданчику креслять дві паралельні лінії за півметра одна від одної – «рів». Діти об'єднуються у дві команди і стають по обидва боки «рову» на відстані п'яти кроків від нього. Із заплющеними очима гравці по черзі підходять до «рову» і стрибають. Кожна з команд допо­магає своїм товаришам вигуками: «Стрибай!», «Не стрибай!». Виграє команда, в якій більше дітей перестрибнуть через «рів», не наступивши на лінію.

Гра «Чапля і жабенята»

Серед дітей обирають ведучого, який виконує роль «чаплі», решта дітей – «жабенята». «Жабенята» вільно стрибають, а коли «чапля» почує гамір – іде їх ловити, а «жабки» тікають. Спіймана «жабка» перетворюється на «чаплю», а «чапля» – на «жабенятко» і гра триває далі.

3. Заключна частина

Гра «Струмок»

Опис гри у занятті 5.

Ходьба в помірному темпі в колоні по одному.

4. Підсумок заняття.

Шикування. Нагадування правил розучуваних ігор.

Заняття 10

Завдання: розучити ігри «Хустинка», «Біла паличка»; провести гру «Що змінилося?»; сприяти розвитку координації рухів, правильного дихання; виховувати кмітливість, точність, спостережливість.

Місце проведення: спортивний майданчик.

Хід заняття

1. Підготовча частина

Шикування. Стрибки на обох ногах. Ходьба на місці. Дихальні вправи.

2. Основна частина

Гра «Хустинка»

Діти стають у коло на витягнуті руки і присідають. Вибирається один гравець – ведучий, який, тримаючи в руці хустинку, оббігає навколо дітей і кидає її одному з гравців. Тоді гравець піднімає хустинку й біжить за ведучим, намагаючись його спіймати, а ведучий, у свою чергу, тікає і намагається сісти на місце цього гравця і т. д.

Гра «Біла паличка»

Діти обирають ведучого й об'єднуються у дві команди. Ведучий ховає від них «білу паличку» (можна обгорнути папером олівець). За сигналом ватажка всі починають її шукати. Хто знайшов паличку, кричить «Є!» і намагається донести її до визначеного місця, наприк­лад, до накресленого кола. Йому допомагає вся його команда. Гравці ж із іншої команди намагаються відібрати паличку. Паличку не можна кидати одне одному, її слід передавати з рук у руки.

3. Заключна частина

Гра «Що змінилося?»

Опис гри у занятті 1.

4. Підсумок заняття.

Шикування. Нагадування правил розучуваних ігор.

Заняття 11

Завдання: розучити ігри «Совонька», «Збери яблука»; провести гру «Заборонений рух»; сприяти розвитку швидкісно-силових якостей; виховувати такі вольові якості, як рішучість, витримка, бажання сис­тематично виконувати фізичні вправи.

Місце проведення: спортивний майданчик.

Хід заняття

1. Підготовча частина

Шикування в колону по одному. Ходьба по колу почергово з бігом. Ходьба по колу на пальчиках, на п'ятках.

2. Основна частина

Гра «Совонька»

На майданчику накреслене коло – «гніздо», де сидить «сова». Усі вільно бігають, зображаючи політ птахів. За сигналом «ніч» – усі діти завмирають. «Сова» вилітає й дивиться: хто рухається – того забирає. За сигналом «день» усі рухаються, «сова» повертається у гніздо.

Гра «Збери яблука»

На стільчик кладуть яблука. Діти по черзі беруть м'яч і підкидають його високо над головою. Поки м'яч не торкнувся землі, треба взяти зі стільця яблуко. Хто не встиг цього зробити, вибуває з гри. Перемагає той, хто набере найбільше яблук. Замість яблук можуть бути невеличкі палички або маленькі м'ячі.

Гра «Заборонений рух»

Опис гри у занятті 8.

3. Заключна частина

Вправи на розслаблення

Піднімання рук догори та вільне опускання.

Почергове піднімання зігнутих у коліні ніг угору та розслаблене опускання.

4. Підсумок заняття.

Шикування. Нагадування правил розучуваних ігор.