- •Додатки
- •Інструкції з безпеки життєдіяльності на уроках фізичної культури
- •Рухливі ігри на уроках фізичної культури в початкових класах
- •Кіт і мишеня
- •Вовк і коза
- •Вовк у рові
- •Вудочка
- •Горобчики-стрибунчики
- •Подоляночка
- •Порожнє місце
- •Через ліс
- •Дзвінок на урок
- •Рибалки
- •Дрібушечки
- •Швидко по місцях
- •Сірий вовк
- •До своїх прапорців
- •На прогулянку
- •Лисиця і курчата
- •Біг по «коридору»
- •Біг «крізь обруч»
- •Лисиця і заєць
- •Третій зайвий
- •Будуємо вежу
- •Естафета «Потяг»
- •Бігуни - скакуни
- •Гігантський крок
- •На одній нозі по прямій
- •Стрибунці
- •Захисник фортеці
- •Гонка м'ячів
- •Передай сусідові
- •М'яч ведучому
- •Провести м'яч по прямій
- •Вибий ведучого
- •Влучно в ціль
- •У ведмедя у бору
- •М'яч у ворота
- •Гра у квадраті
- •Швидко і спритно
- •Квач маршем
- •«Човникова» естафета
- •Бігуни - скакуни
- •Боротьба за м'яч
- •Вовк у рові
- •Стрибки по смугах
- •Перегони м'ячів
- •До своїх прапорців
- •Стрибки по купинах
- •Горобчик
- •М'яч ловцеві
- •Естафета «Потяг»
- •Кругова гілка
- •М'яч ведучому
- •Вибий ведучого
- •Влучно в ціль
- •Захист фортеці
- •Гонка м'ячів
- •Провести м'яч по прямій
- •Передай сусідові
- •Розвідники та вартові
- •Зміна місць по колу
- •Естафета по колу
- •Третій зайвий
- •Гігантський крок
- •Біг по коридору
- •Біг із перешкодами
- •Стрибки командою
- •Біг крізь обруч
- •Група,струнко!
- •Третій зайвий
- •Спортивно-оздоровчі заняття у групі продовженого дня Заняття 1
- •Заняття 2
- •Заняття 3
- •Заняття 4
- •Заняття 5
- •Заняття 6
- •Заняття 7
- •Заняття 8
- •Заняття 9
- •Заняття 10
- •Заняття 11
- •Заняття 12
- •Заняття 13
- •Заняття 14
- •Заняття 15
- •Заняття 16
- •Заняття 17
- •Заняття 18
- •Заняття 19
- •Заняття 20
- •Заняття 21
- •Заняття 22
- •Заняття 23
- •Заняття 24
- •Заняття 25
- •Заняття 26
- •Заняття 27
- •Заняття 28
- •Заняття 29
- •Заняття 30
- •Заняття 31
- •Заняття 32
- •Заняття 33
- •Заняття 34
- •Заняття 35
- •Заняття 36
- •Заняття 37
- •Заняття 38
- •Заняття 39
- •Заняття 40
- •Заняття 41
- •Заняття 42
- •Заняття 43
- •Заняття 44
- •Заняття 45
- •Заняття 46
- •Заняття 47
- •Заняття 48
- •Заняття 49
- •Заняття 50
- •Заняття 51
- •Заняття 52
- •Заняття 53
- •Заняття 54
- •Заняття 55
- •Заняття 56
- •Заняття 57
- •Заняття 58
- •Заняття 59
- •Заняття 60
- •Заняття 61
- •Заняття 62
- •Заняття 63
- •Заняття 64
- •Заняття 65
- •Заняття 66
- •Заняття 67
- •Заняття 68
- •Заняття 69
- •Заняття 70
- •Заняття 71
- •Заняття 72
- •Заняття 73
- •Заняття 74
- •Заняття 75
- •Заняття 76
- •Заняття 77
- •Заняття 78
- •Заняття 79
- •Заняття 80
Заняття 6
Завдання: провести гру «Карусель»; розучити ігри «М'яч середньому», «На городі зайчик»; розвивати спритність і швидкість; сформувати вміння орієнтуватись у просторі; виховувати колективізм та взаємопідтримку.
Місце проведення: спортивний майданчик.
Хід заняття
1. Підготовча частина
Шикування в колону по одному. Ходьба в помірному темпі, біг (2 хв). Ходьба на пальчиках, на п'ятках, навшпиньки.
2. Основна частина
Гра «М'яч середньому»
Діти утворюють 3–4 кола. Всередині кожного стоїть ведучий, котрий почергово кидає кожному з гравців м'яч. Отримавши м'яч від останнього гравця, ведучий піднімає його вгору. Хто вправно виконує передачі та першим підняв м'яч – той переможець.
Естафета
Гравці об'єднуються у дві команди, шикуються за стартовою лінією. На відстані 6 м накреслена лінія. За сигналом гравці, які стоять першими, біжать до лінії, торкаються її рукою та швидко повертаються до команди, передають естафету наступним гравцям. Перемагає команда, яка першою завершить естафету.
Гра «На городі зайчик»
Діти обирають когось із присутніх на роль «зайчика», стають у коло й беруться за руки. «Зайчик» стрибає всередині кола – це «город». За командою діти то піднімають, то опускають руки, а «зайчик» намагається прошмигнути під ними. Якщо йому пощастить вискочити з «городу», він призначає замість себе нового «зайчика», і гра починається спочатку.
3. Заключна частина
Гра «Карусель»
Опис гри у занятті 2.
4. Підсумок заняття.
Шикування. Нагадування правил розучуваних ігор.
Заняття 7
Завдання: розучити гру «Канатохідці»; провести гру «Гей, гурте!»; розвивати спостережливість, швидкість та спритність; удосконалити навички швидкого бігу; виховувати спостережливість та уважність.
Місце проведення: спортивний майданчик.
Хід заняття
1.Підготовча частина
Шикування в колону по одному. Ходьба по колу почергово з бігом. Стрибки на обох ногах із просуванням уперед.
2. Основна частина
Гра «Канатохідці»
На майданчику креслять пряму лінію завдовжки п'ятнадцять кроків.
Треба пройти по ній від початку до кінця, як по канату, ніде не оступившись. Щоб легше було виконати завдання, дозволяється балансувати руками. Програють ті «канатохідці», які зійдуть із лінії.
Гра «Гей, гурте!»
Опис гри у занятті 1.
3. Заключна частина
Шикування в шеренгу по одному. Спокійна ходьба з коловими рухами руками.
4. Підсумок заняття.
Шикування. Нагадування правил розучуваних ігор.
Заняття 8
Завдання: провести ігри «Голка, нитка, вузлик», «М'яч середньому»; розучити гру «Заборонений рух»; удосконалити навички швидкого бігу; сприяти збільшенню об'єму рухової активності дітей.
Місце проведення: спортивний майданчик.
Хід заняття
1. Підготовча частина
Шикування в колону по одному. Ходьба приставним кроком лівим та правим боком. Біг у помірному темпі до 100 м.
2. Основна частина
Гра «Голка, нитка, вузлик»
Опис гри у занятті 4.
Гра «М'яч середньому»
Опис гри у занятті 6.
3. Заключна частина
Гра «Заборонений рух»
Ведучий пропонує виконати всі рухи, крім забороненого, а сам виконує всі рухи та заборонений. Якщо хтось із гравців помиляється, він стає в кінець колони. Гра триває 4–5 хв. Відзначаються діти, котрі не помилилися жодного разу.
4. Підсумок заняття.
Шикування. Нагадування правил розучуваних ігор.