1.4. Подходы и принципы психологии физической культуры

Как отмечают Р.С.Уэйнберг и Д.Гоулд, современные специалисты в области психологии спорта и физической культуры в своей работе могут использовать бихевиористический, психофизиологический и когнитивно-бихевиористический подходы.

Бихевиористический подход. Сторонники данного подхода считают основными детерминантами поведения спортсмена или человека, занимающегося физической культурой, внешние факторы, главным образом — поощрение и наказание. Относительно небольшое значение отводится мыслительным процессам, восприятию и личности занимающегося. В.Л.Хьювард, к примеру, обнаружил, что профессиональные бейсболисты низшей лиги, которым платили по 10 долларов за удар, значительно улучшили качество ударов в течение сезона. Л.Д.Аллен и Б.А.Иуата выявили возможность увеличения продолжительности выполнения упражнений детьми с замедленным развитием, пообещав им поиграть в любимые игры. Эти два примера иллюстрируют изменение поведения посредством систематического воздействия внешних факторов.

Психофизиологический подход. Психологи, специализирующиеся в области психофизиологии спорта и физической культуры, считают, что лучшим способом изучения поведения в спорте и во время занятий физической культурой является изучение физиологических процессов головного мозга и их связи с двигательной активностью.

Специалисты в этой области обычно определяют частоту сердечных сокращений, активность головного мозга, потенциалы действия мышц, а также изучают взаимосвязь между этими психофизиологическими параметрами и поведением спортсменов и людей, занимающихся физической культурой. Примером может служить использование техники обратной связи в процессе тренировки сильнейших стрелков, когда выстрел производится в период между сердечными сокращениями, что позволяет значительно повысить точность (Ландерс, 1985). Они изучают поведение, исходя из психофизиологических процессов, происходящих в головном мозге.

Когнитивно-бихевиористический подход. По мнению сторонников данного подхода, поведение определяется влиянием внешних и когнитивных факторов, а также тем, как человек интерпретирует внешние факторы. Главное внимание уделяется познавательным способностям спортсмена или человека, занимающегося физической культурой, поскольку считается, что именно мышление — главный фактор, обусловливающий поведение. Представители этого направления разрабатывают специальные анкеты, которые позволяют оценить степень уверенности в своих силах, уровень тревожности, целеустремленность, внутреннюю мотивацию и т.п. Полученные данные затем сопоставляются с изменениями в поведении спортсмена или занимающегося. Например, борцов — учащихся колледжей попросили дифференцировать источники стресса, проявляющегося во время соревнований (озабоченность по поводу недостаточно хорошего ведения поединка, беспокойство по поводу того, что может подумать или сказать тренер, и др.). Как оказалось, борцы-неудачники чаще всего тревожатся по поводу оценки тренера, поражения и совершения ошибок (Д.Гоулд, Р.С.Уэйнберг). Таким образом, осуществляется анализ взаимосвязи между мыслями спортсменов и их поведением (победа или поражение). В соответствие с этим, по мнению представителей когнитивно-бихевиористического подхода, поведение спортсменов зависит от внешних факторов, мыслей спортсмена и их интерпретации.

Как видим, зарубежная психология физической культуры и спорта основывается на развитых теориях, принятых в американской психологической науке. Они односторонне представляют детерминацию поведения человека, вырывая спортсмена из контекста многообразных взаимодействий. В противовес этому отечественная психология основывается на принципе деятельности, разрабатывавшейся в школе Л.С.Выготского—А.Н.Леонтьева, а следовательно, и принципа системности в исследовании. Отечественные психологи ориентированы на изучение личности деятеля (спортсмена) во всем многообразии отношений, на деятельностном и личностном подходе. Согласно им, личность рассматривается как субъект культурно- и социально-исторического процесса, в ходе которого изменяются условия его жизнедеятельности, общие и конкретные средства и способы его физической деятельности, развивается, совершенствуется, изменяется его психика, создается психический тип и склад личности. Это деятельный процесс, в котором человек самостоятельно и активно участвует, изменяя ход социального и собственного развития.

Психология физического воспитания ориентирована на изучение деятельной и развивающейся личности. Иными словами, человек рассматривается как существо социальное, сознательное, действующее, познающее, общающееся, творящее, преобразующее, переживающее, управляющее собой, другими людьми и условиями деятельности.

Личностно-деятельностный подход базируется на принятых в отечественной психологии принципах единства сознания и деятельности, и историзма, и развития. Психология физического воспитания основывается на принципе единства теории и практики. В силу этого психология физической культуры и воспитания выступает не только как специальная область для теоретических исследований, но и как прикладная наука, строящая свою теорию на основании изучения практики. Психология физического воспитания, с одной стороны, внедряет результаты своих теоретических исследований, оказывая непосредственную помощь практике, например, практике проведения урока или подготовки к соревнованиям спортивных команд, практике построения методики физического воспитания в школе и т.д., а с другой — основываясь на эффективных технологиях, развивает и совершенствует теорию.