- •Контрольные вопросы и задания
- •Раздел I. Психология физической культуры
- •Глава 1 Предмет психологии физической культуры и воспитания
- •1.1. Общее понятие культуры
- •1.2. Физическая культура
- •1.3. Психология физической культуры
- •1.4. Подходы и принципы психологии физической культуры
- •1.5. Связь психологии физического воспитания и спорта с другими науками
- •1.6. Психология физического воспитания
- •1.7. Методы психологии физической культуры и воспитания
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 2 Потребности и мотивы двигательной активности
- •2.1. Актуальность проблемы потребностей и мотивов двигательной активности
- •2.2. Потребности: природа и место в психической организации человека
- •2.3. Мотивы: природа и место в структуре личности
- •Контрольные задания
- •Глава 3 Психологические закономерности возрастного развития детей и подростков
- •3.1. Общее понятие психологии развития
- •3.2. Основные категории психологии возрастного развития
- •3.3. Периодизации возрастного развития
- •Периодизация детского и юношеского возраста
- •3.4. Основные закономерности возрастного развития
- •3.5. Психологическая характеристика возрастных периодов
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 4 Психологические основы воспитания
- •4.1. Воспитание с точки зрения психологии
- •4.2. Цели воспитания
- •4.3. Средства воспитания
- •4.4. Теории воспитания
- •4.5. Социально-психологические аспекты воспитания
- •4.6. Особенности воспитания в процессе занятий физической культурой
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 5 Психология познания и освоения двигательных действий
- •5.1. Получение и преобразование информации человеком
- •5.2. Познание мира и сознание
- •5.3. Познавательные психические процессы
- •5.4. Принципы развития познавательных процессов
- •5.5. Познание в физическом воспитании
- •5.6. Виды действий в деятельности человека
- •5.7. Действие и движение
- •5.8. Действие, операция и навык
- •5.9. Психологическая структура двигательных навыков
- •5.10. Навыки, умения, привычки
- •5.11. Возрастные особенности воспитания двигательных навыков и качеств
- •Возрастные особенности воспитания двигательных навыков и качеств у юных спортсменов
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 6 Личность и психологические основы ее формирования в процессе физического воспитания
- •6.1. Генезис понятия личности
- •6.2. Понятия человека, индивида, индивидуальности и персоны
- •6.3. Основные теории личности в зарубежной психологии
- •6.4. Основные теории личности в отечественной психологии
- •6.5. Структура и содержание личности
- •6.6. Двигательная активность как важное условие развития личности ребенка
- •6.7. Развитие жизненно важных качеств личности в связи с двигательной деятельностью
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 7 Психология малых групп в системе физической культуры
- •7.1. Понятие малой группы
- •7.2. Развитие малой группы
- •7.3. Малая группа — спортивная команда
- •7.4. Межличностные отношения в группе
- •7.5. Руководство малой группой — спортивной командой
- •7.6. Особенности малых групп детей и подростков различного возраста
- •Контрольные вопросы и задания
- •Раздел II. Психология спорта
- •Глава 8 Предмет психологии спорта
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 9 Методы психодиагностики в спорте
- •9.1. Задачи психодиагностики в спорте
- •9.2. Общее представление о психодиагностике
- •9.3. Психодиагностические методы в спорте
- •9.3.1. Методы исследования психических процессов
- •9.3.2. Психодиагностические тесты
- •9.3.3. Психодиагностика личности спортсмена
- •9.3.4. Методы диагностики психических состояний
- •Классификация показателей ксп относительно психической работоспособности
- •9.3.5. Психодиагностика спортивных команд
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 10 Психологические основы отбора в спорте
- •10.1. Специальные способности и критерии профессиональной пригодности в спорте
- •10.2. Основные методологические принципы психологического отбора
- •10.3. Система психологического отбора в спорте
- •10.4. Практика психологического отбора
- •Уравнения прогноза результатов в стрельбе
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 11 Психологические особенности формирования юного спортсмена
- •11.1. Актуальность формирования психики юного спортсмена
- •11.2. Биологические предпосылки формирования психики юного спортсмена
- •11.3. Особенности психического развития юных спортсменов
- •11.4. Психологические закономерности спортивного совершенствования
- •11.5. Роль тренера в становлении личности юного спортсмена
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 12 Особенности личности спортсмена
- •12.1. Структура личности
- •12.2. Специфика мотивов личности в спорте
- •12.3. Формирование личности в спорте
- •12.4. Групповое взаимодействие как фактор воспитания личности спортсмена
- •12.5. Лидерство в спорте и личность
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 13 Личность и авторитет тренера
- •13.1. Структура личности тренера
- •13.2. Ролевые позиции тренера
- •13.3. Зависимость эффекта воздействия от авторитета тренера
- •13.4. Педагогические способности тренера
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 14 Психология спортивных команд
- •14.1. Общее понятие о спортивной команде как малой социальной группе и коллективе
- •14.2. Формальная структура спортивной команды
- •14.3. Неформальная структура спортивной команды
- •14.4. Психологические особенности деятельности тренера в спортивной команде
- •14.5. Сплоченность и психологический климат в спортивной команде
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 15 Психологические особенности тренировочной и соревновательной деятельности
- •15.1. Общая характеристика спортивной деятельности
- •15.2. Психологическая структура учебно-тренировочной деятельности
- •15.3. Психологические основы подготовки спортсмена в системе учебно-тренировочной деятельности
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 16 Психологические основы физической подготовки
- •16.1. Психологическая направленность средств физической подготовки
- •16.2. Особенности воспитания физических качеств
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 17 Психологические основы технической подготовки
- •17.1. Психологическая структура двигательных навыков в спорте
- •17.2. Психологические механизмы технической подготовки
- •17.3. Особенности протекания психических процессов при технической подготовке
- •17.4. Формирование и совершенствование спортивных навыков
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 18 Психологические основы тактической подготовки
- •18.1. Психологическая характеристика тактики в спорте
- •18.2. Тактическое мышление в спорте
- •18.3. Основные закономерности тактической подготовки
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 19 Волевая подготовка спортсмена
- •19.1. Психологические основы волевых действий в спортивной деятельности
- •19.2. Специфика препятствий и трудностей в спортивной деятельности
- •19.3. Волевые качества личности
- •19.4. Волевая подготовка спортсмена
- •19.5. Самовоспитание воли
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 20 Психические состояния в спортивной деятельности
- •20.1. Понятие о функциональном состоянии организма
- •20.2. Общая характеристика психических состояний в спортивной деятельности
- •20.3. Актуальные отрезки спортивной деятельности
- •20.4. Структура психического состояния
- •20.5. Трехмерная модель психического состояния
- •20.6. Классификация психических состояний
- •20.7. Динамика психического состояния
- •20.8. Психическая готовность к соревновательной деятельности
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 21 Психологическая подготовка спортсменов и команд
- •21.1. Основы психологической подготовки
- •21.2. Виды психологической подготовки
- •21.3. Средства и методы психологической подготовки
- •21.4. Индивидуальный подход при психологической подготовке
- •21.5. Психологические факторы надежности спортсмена
- •Контрольные вопросы и задания
- •Глава 22 Психология управления поведением и деятельностью спортсмена в ситуациях соревнования
- •22.1. Предпосылки применения управляющих воздействий
- •22.2. Психология секундирования
- •22.3. Применение средств психической регуляции в процессе соревнований
- •Контрольные вопросы и задания
- •Оглавление
- •Глава 6. Личность и психологические основы ее формирования в процессе физического воспитания 117
- •Глава 21. Психологическая подготовка спортсменов и команд 335
- •Глава 22. Психология управления поведением и деятельностью спортсмена в ситуациях соревнования 353
2.2. Потребности: природа и место в психической организации человека
Понятие «потребность» многозначно и имеет богатый ареал использования в обществе. Можно выделить три аспекта использования (рассмотрения) проблемы потребностей — общекультурный, биологический (натуралистический) и психологический.
В первом случае потребность рассматривается как фактор развития любой общественной организации. Этот термин используется в экономике, социологии, истории и других общественно-гуманитарных науках, в которых рассматривается прежде всего проблема потребностей общества, проблема общественного потребления. (Например, потребности организации в кадрах, энергетических ресурсах и т.п.) Иными словами, в данном случае под потребностью понимается необходимость в каких-либо ресурсах, отсутствие которых не позволяет организации сохранять свою целостность или развиваться. При этом нельзя не отметить, что термин «потребность» в этом значении был заимствован из биологических наук.
В рамках биологических наук (общей биологии, экологии, физиологии животных и человека и т.д.) потребности являются генетически обусловленной причиной активности всех живых организмов. Потребность означает включенность организмов во взаимодействие со средой, обеспечивающее обмен веществ и соответственно выживание. Исходя из этого, понятие «потребность» является фундаментальным понятием биологии и означает понятие нужды в чем-то, что обеспечивает не только целостность данного организма, но и функционирование, развитие и воспроизводство себе подобных.
Вместе с тем наличие потребности, как отмечает А.Н.Леонтьев, составляет необходимую предпосылку любой активности, однако потребность сама по себе еще не способна придать этой активности определенную направленность. Исследователь, обосновывая этот тезис, ссылается на исследования И.М.Сеченова, который писал о пищевой потребности: «Голод способен поднять животное на ноги. Но в нем нет никаких элементов, чтобы направить движение в ту или иную сторону…» В этом смысле потребность — это неопределенное состояние или потребностное состояние, так как неизвестно, чем именно она будет удовлетворена.
При этом само по себе внутреннее состояние нужды организма определяет лишь необходимость изменить это состояние. И только в этом смысле говорят о том, что потребность определяет поведение. Такое поведение традиционно называют ориентировочно-поисковым, так как потребность «вынуждает» организм сначала ориентироваться в окружающей среде, а затем при отсутствии объекта осуществлять его поиск. Например, наличие у человека потребности в физической культуре вызывает соответствующую избирательную активность, но еще ничего не говорит о том, что предпримет человек для удовлетворения этой потребности. Может быть, он вспомнит о спортивной секции, рекламу которой видел где-то, и это направит его действия. Но неизвестно, каким видом спорта конкретно займется этот человек, каким конкретным видом спорта будет удовлетворена его потребность.
Исходя из этого, выделяют общие черты, присущие потребностям всех сложноорганизованных живых существ. Главная черта заключается в том, что потребность всегда предполагает (имеет) свой объект (как замок всегда предполагает свой ключ), она всегда есть потребность в чем-то. При этом, при рассмотрении связи потребности с поведением (деятельностью), в «жизни» каждой потребности выделяют два этапа: этап до первой встречи с объектом и этап после этой встречи. На первом этапе содержание и направленность потребности не представлены субъекту. Потребность «не знает» своего объекта, поэтому субъект (организм, человек, общество) испытывает состояние напряженности и беспокойства. После «встречи» с предметом, удовлетворяющим потребность, происходит закрепление как самого состояния и его объекта, так и формы поведения, отвечающего за нахождение. Поэтому потребности дифференцируют на определенные и неопределенные.
Потребности отличаются друг от друга тем, что именно требуется организму для удовлетворения испытываемой им нужды. В тех случаях, когда объектом потребности является не материальная вещь, а та или иная деятельность, потребность также может быть удовлетворена лишь при наличии определенных внешних, объективных условий. Например, движение так же требует конкретных пространственных условий, как дыхание — присутствия кислорода, В этом существенное сходство между непосредственно предметными потребностями (потребностями в вещи) и функциональными потребностями (потребностями в действии): и те и другие требуют для своего удовлетворения определенных внешних условий.
Вторая важнейшая черта потребностей заключается в том, что всякая потребность приобретает конкретное содержание в зависимости от того, в каких условиях и каким способом она удовлетворяется. Что же касается конкретной потребности, выражающей эту нужду, то она формируется в зависимости от внешних условий или от того, что именно в данных внешних условиях фактически приводит к требующемуся изменению состояния организма.
Так как потребности характеризуются объективным содержанием, которое определяется внешними условиями, то всякая потребность прежде всего представляет собой особую форму отражения этих условий.
Однако, потребность вызывает конкретное поведение организма лишь при условии воздействия на него соответствующих объектов или их свойств. Состояние голода, например, характеризуется определенными внутренними (интероцептивными) раздражителями, которые создают избирательное отношение организма к внешним воздействиям; однако сами по себе эти раздражители не могут вызвать никакого конкретного поведения, направленного на удовлетворение имеющейся потребности. Для этого необходимо, чтобы на животное воздействовал предмет потребности (пища). Он становится побудителем деятельности. Сам по себе факт удовлетворения потребности с генетической точки зрения указывает на то, что потребностное состояние объективируется и закрепляется за конкретным объектом удовлетворения. Удовлетворение конкретным объектом потребности закрепляет и поведение, которое затем будет постоянно воспроизводится практически без изменений.
Третья особенность потребностей состоит в том, что потребностные состояния заявляют о себе субъективными сигналами, т.е. сами приобретают сигнальное значение. При этом напряжение, возникающее в действующей системе организма, обладает разной степенью интенсивности. Существует закономерность: чем больше необходимость и чем дальше (во времени или пространственно) находится объект, тем выше интенсивность сигнализации. Например, организм, безусловно, нуждается в уровне радиационного фона, не превышающем определенной нормы, однако он лишен специфических рецепторов, отвечающих за оценку этого параметра среды. В силу этого радиация выступает для нас «невидимым убийцей», ее разрушительные последствия мы начинаем ощущать, когда предпринять что-либо уже поздно. Поэтому потребностями следует называть только такую нужду живого организма, в отношении которой он вооружен специальными механизмами ее обнаружения и устранения.
Четвертая черта, характеризующая потребности, состоит в том, что они обладают способностью возникать вновь, воспроизводиться. Это особенно четко проявляются тогда, когда мы обращаемся к элементарным потребностям: потребностям в пище, движении и т.п. Эти потребности воспроизводятся через определенные промежутки времени. Они обладают более или менее выраженной цикличностью, зависящей от периодических изменений в состоянии организма или в окружающей среде. Более сложные потребности (например, потребность в общении с себе подобными и многое другое) не обладают цикличностью, однако и они многократно воспроизводятся при наличии определенных условий — внешних и внутренних. Таким образом, цикличность, или воспроизводство, потребностей — важнейшее условие их развития, ибо только воспроизводясь, потребность обогащается в своем содержании.
Пятая черта потребностей заключается в том, что их развитие происходит путем изменения круга предметов, их удовлетворяющих потребность, и изменений в способах их удовлетворения.
Таким образом, можно сделать вывод о том, что потребность есть возникающее в процессе жизни активное состояние организма, которое с разной степенью интенсивности сигнализирует ему о нужде и включает его ориентировочную реакцию, а затем при необходимости поисковое поведение. И в этой своей функции она обеспечивает выживание и приспособление организма к неоднородной среде обитания. Как таковое развитие потребностей происходит за счет изменения объектов или переноса потребностных состояний с одних объектов на другие. При этом не сама потребность управляет реальным поведением организма в направлении объекта, а либо сигналы, отражающие определенный уровень состояния, либо биологически значимые свойства объекта, выступающие в качестве стимулов (например: запах, форма, цвет, перемещения и т.д.).
Мы так подробно остановились на потребностях лишь затем, чтобы были более понятны их роль и значение в системе человеческой жизнедеятельности, чтобы избавиться от сложившихся стереотипов в понимании данного явления и определить место потребностей в системе детерминирующих факторов поведения человека, в том числе двигательной деятельности.
С точки зрения психологии потребности человека вписаны в социокультурный контекст его жизнедеятельности. А это означает, что, оставаясь, по сути, активно действующим состоянием, оно распространяется не только на объекты, необходимые для выживания, но и на предметы, необходимые для развития и самоактуализации личности человека в обществе. И если в биологическом мире потребности объективируются, то в человеческом, социальном мире они опредмечиваются. Поэтому они очень многообразны.
В связи с этим необходимо отметить, что потребность меняется содержательно и меняются способы ее удовлетворения. Например, потребность в столовых приборах при еде или познавательная потребность, потребность в творчестве и т.д. Исключите человека из социально-познавательного пространства, и вы сведете его потребности к натуральным, жизненно важным. В этом случае можно наблюдать регрессию потребностей. Например, если взять изголодавшегося человека, он будет рвать зубами сырое мясо и пихать его себе в рот. Но чтобы человек действовал таким образом, его нужно поставить в нечеловеческие условия. Он при этом «расчеловечивается», т.е. на какое-то мгновение перестает быть человеком. Человека можно «расчеловечить», поставив его в нечеловеческие условия. Поэтому в человеческом мире потребности не только развиваются за счет производства, как необходимого условия, но и формируются (обучаются, воспитываются) или, более широко, социализируются как достаточное условие. Иными словами, если в биологической картине мира потребности являются витальными и натуральными, т.е. обеспечивающими выживание и приспособление, то в психологической картине мира они становятся социальными и опосредованными, выступают лишь необходимым условием изменения как самого человека, так и окружающей действительности. В первом случае потребность — основная детерминирующая причина поведения, а во втором — лишь условие. Так, например, в процессе онтогенетического развития ребенка потребности начинают функционировать в системе взаимодействия ребенка с родителями, т.е. в системе социальных отношениях, следовательно, социально-предметные потребности начинают подчинять себе витальные. Или, если говорить о спортивной деятельности, потребность в моторной активности не столько удовлетворяется в системе тренировки, сколько подчиняется определенным требованиям тренера. Потребность удовлетворена, и даже слишком. Спортсмен испытывает физическое утомление, но он продолжает тренироваться, подчиняясь нормам взаимодействия, а соответственно — поставленным тренером задачам. Что-то другое побуждает его продолжать тренировку. Что же побуждает его действовать при удовлетворенной потребности? Ради чего действует человек, спортсмен, солдат, преподаватель?
В соответствии с принятой психологической системой понятий данное побуждение, определяющее активность человека и ее направление называется мотивом.
В биологической картине мира развитие потребностей происходит за счет изменения или появления новых (аналогичных по биологическому значению) объектов. В психологической картине мира развитие происходит через формирование за счет производства новых предметов с заданными для конкретной культуры свойствами. Соответственно, в человеческом, социально и предметно-организованном, мире натуральные потребности перестраиваются и подчиняются социальным потребностям. Мы испытываем потребность не в говядине, а в котлете из говядины. Или — мы испытываем не просто потребность в моторной активности, а потребность в специальных, социально-нормированных двигательных действиях.
Возникшее состояние нужды сигнализирует о нарушениях в жизненных процессах и вместе с тем включает ориентировочно-поисковую активность. При этом животное (организм) реагирует только на те сигналы, которые отражают биологические свойства объекта, т.е. имеют врожденное биологическое значение. Нахождение объекта потребления, выступающего для внешнего наблюдателя как цель, приводит к затуханию поискового поведения. Схематично это выглядит следующим образом: «потребность—поиск—достижение цели—покой—потребность».
В рамках этого цикла изменение непосредственного поведения осуществляется в соответствии с изменениями (в том числе и интенсивностью) сигнальных характеристик объекта. Более конкретно: мы не можем развивать поведение, основанное на потребностях, мы можем лишь его видоизменять. Например, в процессе дрессировки мы можем лишь усложнить поведение посредством количественного приращения цепочки рефлекторных актов, но суть данной формы поведения от этого не меняется. Таким образом, если витальные потребности ограничены ориентировочно-поисковым поведением, нахождением цели и соответственно потреблением, то социальные разворачиваются в поисково-познавательную деятельность, которая лишь отдалено и внешне напоминает поисковое поведение животных. Соответственно меняются цель и содержание поискового поведения. Сравните поведение льва в пустыне, осуществляющего поиск пищи, женщины, бегающей по магазинам в поисках люстры, и поиск идеи ученым, художником и т.д. или поиск стратегии игры тренером. У животных — это прямое и непосредственное поведение, детерминированное внутренними или внешними сигналами, у человека — это длительный и опосредованный путь познания, прежде чем он удовлетворит свою «потребность», это деятельность, опосредованная социальными условиями и предметами производства.
Внешнее выражение потребностных состояний проявляется в беспокойстве, ориентировочной реакции и неопределенно поисковом поведение, в удовлетворенности (как снятие напряжения). В общекультурной языковой реальности потребности фиксируются либо через указания на состояния в таких терминах, как «нужда», «стремление», «желания», «влечения», либо через указание на объект нужды в терминах «интерес», «цель» и т.п., либо через указание разнообразных эмоциональных переживаний, что позволяет судить о степени нужды или достижения (удовлетворенности).
Как показывает реальность, человек не замкнут в мире потребностей, где властвуют естественные законы выживания и он приспосабливается к ним. Почему же человек изменяет природный мир и действует вопреки собственной природной или социальной потребности? Почему он выбирает те или иные цели? Почему изменяет способы достижения этих целей? Ответы на эти вопросы требуют выхода за пределы непосредственного поведения в область социально обусловленной жизнедеятельности человека. Ведь по сути удовлетворение потребностей есть процесс присвоения определенной формы деятельности. В этом смысле потребность в победе есть прежде всего потребность в освоении спортивной деятельности. Но что порождает тяжелый и многолетний труд спортсмена?
