2. Опис трудового процесу

При фізичному навантаженні були дотримані вимоги щодо робочого місця і оптимальної пози користувача ПК. Робоче місце користувача ПК забезпечувало підтримання оптимальної робочої пози з такими ергономічними характеристиками: ступні ніг знаходилися на підлозі; стегна – в горизонтальній площині; передпліччя – вертикально; лікті – під кутом 75–90° до вертикальної площини; зап’ястя зігнуті під кутом не більше 25° відносно горизонтальної площини; нахил голови – 15–25° відносно вертикальної площини. Робочий стіл відповідає рекомендованим розмірам (725 мм, ширина 600–1400 мм, глибина 800–1000 мм.). Користування ПК було основним видом діяльності, тому ПК і його периферійні пристрої розміщувалися на основному робочому столі. Робоче сидіння має такі основні елементи: сидіння, спинку, стаціонарні підлокітники, а також, регулюється за висотою, кутом нахилу сидіння та спинки, за відстанню спинки до переднього краю сидіння, висотою підлокітників. Монітор встановлено таким чином, щоб верхній край екрану знаходився на рівні очей. Екран монітора знаходиться від очей користувача на відстані не меншій ніж 60 см. Клавіатуру розташовано таким чином, щоб на ній зручно працювати двома руками. Тобто вона знаходиться на спеціальній підставці на відстані 10 - 30 см від краю стола чи підставки. Кут нахилу панелі клавіатури до столу регулюється в межах від 5 до 15 градусів.

Дотримуючись раціонального режиму праці та відпочинку, і враховуючи нервово-психічну напруженість праці, виконувалися регламентовані перерви (по 15 хв. кожної години), планувався рівномірний розподіл навантажень протягом робочого дня (максимальна кількість напрацьованого матеріалу не перевищувала 8 сторінок), регулярні комплекси вправ для очей, рук, хребта, поліпшення мозкового кругообігу та психофізіологічне розвантаження.

2. Аналіз методів дослідження, обладнання та характеристика речовин

Робота проводилася за допомогою використання ПК та багатофункціонального пристрою, що супроводжувалося виділенням значної кількості тепла, шуму, вібрацій та електромагнітних випромінювань, багатьох хімічних речовин, зокрема озону, оксидів нітрогену та аерозолів (високо-дисперсних частинок тонера). ПК, який живиться від електромережі, шкідливий для здоров’я негативним випромінюванням, значною напруженістю зорового аналізатора і довготривалим малорухомим положенням перед екраном, які призводять до посилення напруження і прояву стресових реакцій. Враховуючи вид трудової діяльності (написання творчої роботи), рівень шуму, що супроводжує роботу користувача ПК коливався у межах 40-45 дБА, яка є допустимою при виконанні даної роботи.

Для виконання роботи використовувалися речовини, які ми відносимо до класу небезпечних. Сюди належать: деревина, папір, тканини. Дані речовини можуть зайнятися від іскри чи сірника, тому під час роботи потрібно бути максимально уважним, дотримуватися правил пожежної безпеки.

5.2. Організаційно-технічні заходи

5.2.1. Організація робочого місця і роботи

Робоче місце користувача ПК забезпечувало підтримання оптимальної робочої пози з такими ергономічними характеристиками: ступні ніг знаходилися на підлозі; стегна – в горизонтальній площині; передпліччя – вертикально; лікті – під кутом 75–90° до вертикальної площини; зап’ястя зігнуті під кутом не більше 25° відносно горизонтальної площини; нахил голови – 15–25° відносно вертикальної площини. Робочий стіл відповідає рекомендованим розмірам (725 мм, ширина 600–1400 мм, глибина 800–1000 мм.). Користування ПК було основним видом діяльності, тому ПК і його периферійні пристрої розміщувалися на основному робочому столі. Робоче сидіння має такі основні елементи: сидіння, спинку, стаціонарні підлокітники, а також, регулюється за висотою, кутом нахилу сидіння та спинки, за відстанню спинки до переднього краю сидіння, висотою підлокітників. Монітор знаходився на рівні очей на відстані не меншій ніж 60 см. Клавіатура розміщена на спеціальній підставці на відстані 10 - 30 см від краю стола чи підставки. Кут нахилу панелі клавіатури до столу регулюється в межах від 5 до 15 градусів.