107. Гостре фізичне перенапруження

К предпатологическим состояниям, возникающим в условиях напряженной мышечной деятельности или при несоответствии нагрузок функциональным возможностям спортсменов (особенно на фоне недавно перенесенных заболеваний, нерационального режима и других ослабляющих организм факторов), традиционно принято относить переутомление и перенапряжение ведущих систем организма. Перенапряжение - это нарушение функции органов и систем организма вследствие длительного воздействия неадекватных для спортсмена нагрузок. В развитии перенапряжения ведущую роль играет соотношение функциональных возможностей организма и провоцирующего фактора, причем определяющим является соотношение физических и психических нагрузок - их совместное неблагоприятное воздействие может проявиться и при относительно небольших величинах каждой из них. Клинические формы физического перенапряжения: • острое физическое перенапряжение, • хроническое физическое перенапряжение, • хронически возникающие острые проявления физического перенапряжения. К числу наиболее опасных осложнений вследствие выполнения значительных физических нагрузок, относится острое физическое перенапряжение. Оно развивается в момент или после выполнения чрезмерной нагрузок, или при выполнении нагрузки в неадекватных условиях. Острое физическое перенапряжение чаще наблюдается у недостаточно тренированных спортсменов. У спортсменов высокой квалификации оно может развиваться на фоне нарушений в состоянии здоровья или неполного восстановления после болезни. Патогенез поражений сердца, как и других органов и систем, при остром физическом перенапряжении сложный и в настоящее время изучен недостаточно. Он во многом связан с изменениями, которые проходят в центральной нервной и эндокринной системах. В центральной нервной системе развивается перенапряжение возбудительного и тормозного процессов, а также их подвижности. В эндокринной системе наиболее резкие изменения отмечаются в передней доле гипофиза и в коре надпочечников, деятельность которых усиливается. Большое значение в патогенезе поражения сердца при остром физическом перенапряжении имеет токсико-гипоксическое влияние катехоламинов, тироксина на клетки миокарда и электролитно-стероидная кардиомиопатия (H.Selye.). Существенную роль в патогенезе поражения сердца играют также гипоксемия, гипогликемия и спазм коронарных сосудов, которые развиваются при остром физическом перенапряжении.

108. Заходи і засоби захисту від виробничої вібрації

Мероприятия и средства защиты от вибрации по организационному признаку делятся на коллективные и индивидуальные/ Коллективные мероприятия и средства виброзащиты можно распределить по следующим направлениям:

- снижение вибрации в источнике ее возникновения;

- уменьшение параметров вибрации на пути ее распространения от источника;

- организационно-технические мероприятия;

- лечебно-профилактические мероприятия

Уменьшение вибрации в источнике ее возникновения достигается путем применения таких кинематических и технологических схем, которые устраняют или минимально снижают действие динамических сил. Так, вибрация ослабляется при замене кулачковых и кривошипных механизмов на механизмы, вращающиеся с равномерной скоростью, механических приводов - на гидравлические и др. Уменьшение вибрации достигается также статическим и динамическим уравновешиванием механизмов и объектов, вращающихся. Контакта работника с виброобьектом, а затем и вредного воздействия вибрации можно избежать путем использования дистанционного управления, автоматического контроля и сигнализации, а также применение защитного ограждения.

Вибропоглощение заключается в искусственном увеличении потерь в колебательной системе, при этом энергия вибрации превращается в тепловую. Для этого часто используют конструктивных материалы с большим внутренним трением или наносят на поверхности вибрируют, слой упруго-вязких материалов, которые увеличивают внутренние трения в колеблющейся системе.

Динамическое виброгашение заключается в увеличении реактивного сопротивления колеблющейся системы. Средства динамического виброгашения по принципу действия делятся на ударные и динамические виброгасители Последние по конструктивному признаку могут быть пружинными, маятниковыми, эксцентриковыми и гидравлическими. Для снижения вибрации применяют также ударные виброгасители маятникового, пружинного и плавающего типов В них осуществляется переход кинетической энергии относительного движения элементов, контактирующих, в энергию деформации по распространению напряжений из зоны контакта с элементами взаимодействуют Вследствие этого энергия распределяется по объему элементов виброгасители, которые испытывают взаимных ударов и вызывают их колебания Одновременно происходит рассеивания энергии вследствие действия сил внешнего и внутреннего трения Маятниковые ударные виброгасители используются для гашения колебаний частотой 0,4-2,0 Гц, пружинные - 2-10 Гц, плавающие и - более 10 Г Гц. виброгасители камерного типа предназначены для преобразования пульсирующего потока газа или жидкости на равномерное Такие виброгасители устанавливаются на всасывающей и нагнетательной сторонах компрессоров, на гид дроприводах, водопроводах.

Динамическое виброгашение достигается также установлением агрегата на массивном фундаменте. Масса фундамента подбирается таким образом, чтобы амплитуда его колебаний не превышала допустимых значения.

Виброизоляция является единственным эффективным способом уменьшения вибрации, передаваемой на руки от ручного механизированного инструмента Для этого черенок отделяется от корпуса инструмента вибрирует, за доп мощью упругого элемента.

Упругие элементы, вводимые в колеблющуюся систему (виброизоляторы, амортизаторы), могут быть пружинные, резиновые, гидравлические, пневматические и комбинированные:

Комплекс лечебно-профилактических мероприятий защиты от вибрации предусматривает: предварительный и периодические медицинские осмотры; запрете допуска к вибрационным работ лиц моложе 18 лет и имеющих соответствующие противопоказания в состоянии здоровья; лечебную гимнастику и массаж рук, специальные режимы труда и отдыха Так, если допустим суммарный время действия локальной вибрации больше необходим технологического время работы за смену, то он должен произвольно распределяться в пределах рабочей смены с соблюдением двух регламентированных перерывов (первая - 20 мин за 1-2 часов от начала работы, вторая - 30 мин через 2 ч после обеденного перерыва) и обеденного перерыва не менее 40 мин.

Средства индивидуальной защиты от вибрации по месту контакта работника с объектом, вибрирует, делятся на: СИЗ для рук (рукавицы, перчатки, прокладки) СИЗ для ног (специальная обувь, подметкы, ковры, наколенники) СИЗ для тела (нагрудники, пояса, специальные костюмы.