
- •Билет 1 - (1) Здоровый образ жизни как система индивидуального поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья.
- •Основные понятия здоровья человека. Здоровье и благополучие человека.
- •Закаливание организма, его значение для укрепления здоровья человека. Использование факторов окружающей природной среды для закаливания.
- •Билет 1 – (2) История создания Вооруженных Сил рф, ее связь с историей и становлением Российского государства.
- •Билет 2 – (1) Двигательная активность и ее значение для здорового человека Значение двигательной активности для здоровья человека.
- •Билет 2 – (2) Организационная структура Вооруженных Сил рф. Виды Вооруженных Сил, рода войск.
- •Билет 3 – (1) алкоголь
- •Билет 3 – (2) Роль и место Вооруженных Сил рф в системе обеспечения национальной безопасности страны.
- •Билет 4 – (1) Основных инфекционных заболеваниях, их классификации и профилактике.
- •Билет 4 – (2) Сухопутные войска. История создания, предназначение, структура и боевые возможности.
- •Билет 5 – (2) Дни воинской славы (победные дни) России — память поколений о ратных подвигах защитников Отечества.
- •Билет 6 – (1) Личная безопасность на дороге
- •Билет 6 – (2) Какое значение имеет дружба и войсковое товарищество для боевой готовности и боеспособности подразделений Вооруженных Сил рф?
- •Билет 7 – (1) Наркомания и токсикомания, общие понятия. Последствия употребления наркотиков для здоровья человека. Меры профилактики наркозависимости.
- •Билет 7 – (2) История государственных наград за военные отличия в России. Ордена Российской Федерации.
- •Билет 8 – (1) Курение и его влияние на здоровье человека. Табачный дым, его составные части, влияние табачного дыма на окружающих (пассивное курение).
- •Билет 8 – (2) Военно-воздушные Силы. Их предназначение, структура и боевые возможности.
- •Билет 9 – (1) Необходимые знания, умения и навыки, повышающие безопасность человека при автономном существовании в природных условиях.
- •Билет 9 – (2) Патриотизм - неотъемлемое качество защитника Отечества.
- •Билет 10 – (1) Чрезвычайные ситуации природного и техногенного характера. Меры, принимаемые по защите населения от их последствий.
- •Билет 10 – (2) Памятные даты 1242 - 1714гг.
- •Билет 11 – (1) Правила поведения человека в повседневной жизни,помогающие ему избежать криминальных ситуаций.
- •Билет 11 – (2) Памятные даты 1790 - 1918гг.
- •Билет 12 – (1) Единая государственная система предупреждения и ликвидации чс. Её предназначение, задачи и структура.
- •Билет 12 – (2) Дружба, войсковое товарищество – основа боевой готовности войск.
- •Билет 13 – (1) Организация оповещения и информации населения об опасностях, возникающих в чрезвычайных ситуациях.
- •Билет 13 – (2) Памятные даты 1941 - 1945гг.
- •Билет 14 – (1) История создания гражданской обороны, ее предназначение и основные задачи по защите населения.
- •Билет 14 – (2) Боевое Знамя воинской части и героические традиции защиты Отечества. Особая ответственность за сохранность Боевого Знамени воинской части.
- •Билет 15 – (1) Уголовная ответственность за участие в террористической деятельности.
- •Билет 15 – (2) Порядок вручения личному составу вооружения и военной техники
- •Билет 16 – (1) Защитные сооружения гражданской обороны, их предназначение. Правила поведения в защитных сооружениях.
- •Билет 16 – (2) Верность воинскому долгу - нравственная обязанность гражданина. Обязанности солдата (матроса)
- •Билет 17 – (1) Средства индивидуальной защиты населения, их предназначение.
- •Билет 17 – (2) Статус военнослужащего, его права и свободы.
- •Билет 18 – (1) Предназначение аварийно-спасательных и других неотложных работ, проводимых в зонах чрезвычайных ситуаций.
- •Билет 18 – (2) Военная присяга — основной закон воинской жизни. Порядок приведения военнослужащих к военной присяге.
- •Билет 19 – (1) Наиболее распространенные инфекционные болезни, причины их возникновения, меры профилактики инфекций.
- •Билет 19 – (2) Военные аспекты международного гуманитарного права.
- •Билет 20 – (1) Современные средства поражения, их краткая характеристика, поражающие факторы.
- •Билет 20 – (2) Реформа Вооруженных Сил Российской Федерации.
Билет 3 – (1) алкоголь
Алкоголь, или этиловый спирт, действует, прежде всего, на клетки головного мозга, парализуя их. Наркотическое действие алкоголя проявляется в том, что в организме человека развивается болезненное пристрастие к алкоголю. По данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголизм ежегодно уносит около 6 млн человеческих жизней. По данным Федеральной службы государственной статистики, в нашей стране на 1 января 2009 г. численность больных, состоящих на учёте в лечебно-профилактических учреждениях с диагнозом «алкоголизм и алкогольные психозы», составила свыше 2 млн человек. В целом показатель смертности от различных причин у лиц, употребляющих алкоголь, в 3-4 раза превышает аналогичный показатель для всего населения. Живут они в среднем на 10-15 лет меньше, чем непьющие.
Алкоголь оказывает на организм глубокое и длительное ослабляющее действие. Например, всего 80 г алкоголя действуют целые сутки. Приём даже небольших доз алкоголя понижает работоспособность и ведёт к быстрой утомляемости, рассеянности, затрудняет правильное восприятие событий.
Алкоголь – внутриклеточный яд, разрушающе действующий на все системы и органы человека.
Возникающие при опьянении нарушения равновесия, внимания, ясности восприятия окружающего, координации движений часто становятся причиной несчастных случаев. По официальным данным, в США ежегодно регистрируется 400 тыс. травм, получаемых в состоянии опьянения. В Москве до 30% поступивших в больницы с тяжёлыми травмами – люди, находящиеся в состоянии опьянения.
Особенно пагубно влияние алкоголя на печень: при длительном его употреблении развиваются хронический гепатит и цирроз печени. Алкоголь вызывает (в том числе у лиц молодого возраста) нарушения регуляции тонуса сосудов, сердечного ритма, обмена в тканях сердца и мозга, необратимые изменения клеток этих тканей. Гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца и другие поражения сердечно-сосудистой системы вдвое чаще приводят к смерти употребляющих спиртное, чем непьющих. Алкоголь оказывает вредное влияние на железы внутренней секреции, и в первую очередь на половые железы; снижение половой функции наблюдается у 1/3 лиц, злоупотребляющих спиртными напитками. Алкоголизм существенно влияет на структуру смертности населения.
Прежде чем выпить рюмку спиртного, кем бы она ни была предложена, подумай: или ты хочешь быть здоровым, жизнерадостным, способным воплотить свои желания в жизнь, или ты с этого шага начнёшь уничтожать себя. Подумай и прими правильное решение.
Алкоголиком может стать каждый при систематическом употреблении спиртных напитков, в том числе и пива. Ознакомимся с тем, что способен сделать алкоголь с нашим организмом.
Кровь. Алкоголь угнетает продукцию тромбоцитов, а также белых и красных кровяных телец. Итог: малокровие, инфекции, кровотечения.
Мозг. Алкоголь замедляет циркуляцию крови в сосудах мозга, приводя к постоянному кислородному голоданию его клеток, в результате чего наступает ослабление памяти и медленная психическая деградация.
Сердце. Злоупотребление алкоголем вызывает повышение уровня холестерина в крови, стойкую гипертонию и дистрофию миокарда. Сердечно-сосудистая недостаточность ставит больного на край могилы.
Кишечник. Постоянное воздействие алкоголя на стенку тонкого кишечника приводит к изменению структуры клеток, и они теряют способность полноценно всасывать питательные вещества и минеральные компоненты, что заканчивается истощением организма алкоголика.
Болезни, связанные с неправильным питанием и витаминной недостаточностью, типа цинги, пеллагры и бери-бери, вызываемые пренебрежением к еде ради пьянства. Постоянное воспаление желудка и позже кишечника с повышенным риском язвы.
Печень. Учитывая, что 95% всего поступающего в организм алкоголя обезвреживается в печени, ясно, что этот орган страдает от алкоголя больше всего: возникает воспалительный процесс (гепатит), а затем и рубцовое перерождение (цирроз). Печень перестает выполнять свою функцию по обеззараживанию токсических продуктов обмена, выработке белков крови и другие важные функции, что приводит к неизбежной смерти больного.
Поджелудочная железа. Больные, страдающие алкоголизмом, в 10 раз больше подвержены вероятности заболеть диабетом.
Желудок. Алкоголь подавляет продукцию муцина, выполняющего защитную функцию по отношению к слизистой желудка, что приводит к возникновению язвенной болезни.
Кожа. Пьющий человек почти всегда выглядит старше своих лет: его кожа очень скоро теряет свою эластичность и стареет раньше времени.