Глава 1 Феномен страха

1.1 Определение страха

Страх основан на инстинкте самосохранения, имеет защитный характер и сопровождается определенными физиологическими изменениями высшей нервной деятельности. Объясняя происхождение страха, известный психотерапевт А.И.Захаров писал, «что страх является неотъемлемым звеном эволюции человеческого рода. Сначала первобытные люди боялись стихии, но по мере развития психики человека и усложнения форм его жизни страх приобретал все более психологически тонкую гамму чувств и переживаний» (Захаров,2010, с.14).

Единого определения страха нет. В «Психологическом энциклопедическом словаре» страх определен как «острая негативная эмоция, возникающая в обстановке угрозы биологическому и социальному благополучию индивида; имеет разные степени интенсивности: опасение, боязнь, испуг, ужас» (Еникеев, 2012,с.436).В «Психологическом словаре для родителей» - страхи – это «эмоционально насыщенные ощущения беспокойства, в ответ на реальную или воображаемую угрозу для жизни и благополучия. В ситуации явной опасности для жизни, например, при обморочных состояниях, удушьи, внезапных потерях равновесия, падениях и т.п., страх имеет инстинктивный характер и представляет собой оборонительную реакцию, средство защиты» (Степанов,1996,с.342). По мнению А.И.Захарова, «страх – это одна из фундаментальных эмоций человека, возникающая в ответ на действие угрожающего стимула. Страх позволяет избежать опасности, так как играл и играет защитную роль». Поэтому А.И.Захаров считает, что «страх можно рассматривать как естественное сопровождение человеческого развития» (Захаров, 2010, с.5).

В «Большом психологическом словаре» страх определяется как «общее неопределенное немотивированное состояние повышенной тревожности» (Мещеряков, Зинченко, 2007, с.395). Психолог Е.П.Ильин рассматривает страх как «эмоциональное состояние, отражающее биологическую реакцию человека или животного при переживании ими реальной или мнимой опасности для их здоровья и благополучия» (Ильин,2013, с.163).

Обращает на себя внимание определение страха, которое приводится в «Толковом словаре психиатрических терминов»: страх – это «чувство внутренней напряженности, непосредственной опасности для жизни в ожидании угрожающих событий, действий» (Блейхер, Крук,1995, с.530).

Итак, определения страха можно сгруппировать: 1)страх –это специфическая эмоция, то есть «психический процесс импульсивной регуляции поведения индивида»; 2) страх –это чувство, то есть «эмоциональное отношение человека к предметам или явлениям, имеющим личностное значение»; 3)страх –это состояние, то есть «временное текущее своеобразие психической деятельности индивида, обусловленное содержанием его деятельности» (Еникеев,2012,с.513,с.509,с.350).Я считаю, что нет принципиальной разницы между страхом, как «психическим процессом» и страхом, как «психическим состоянием», потому что страх как «психическое явление» может проявляться и в форме эмоции, и в форме чувства, и в форме состояния. Во всех трех случаях, страх - это реакция человека на угрожающую ему опасность.