5. Требования к режимам труда и отдыха при работе с вдт эвм и пэвм

5.1. При организации труда, связанного с использова­нием ВДТ ЭВМ и ПЭВМ, для сохранности здоровья работа­ющих, предотвращения профессиональных заболеваний и поддержки трудоспособности следует предусмотреть внутрисменные регламентированные перерывы для отдыха.

5.2. Внутрисменные режимы труда и отдыха должны пре­дусматривать дополнительные непродолжительные пере­рывы в периоды, которые предшествуют появлению объек­тивных и субъективных признаков усталости и снижения трудоспособности.

5.3. При выполнении в течение дня работ, относящихся к разным видам трудовой деятельности, основной работой с ВДТ ЭВМ и ПЭВМ следует считать такую, которая отнимает не менее 50% времени в течение рабочей смены, должны предусматриваться:

 перерывы для отдыха и употребления пищи (обеден­ные перерывы);

 перерывы для отдыха и личных потребностей (соглас­но трудовым нормам);

 дополнительные перерывы, которые вводятся для от­дельных профессий с учетом особенностей трудовой дея­тельности.

5.5. Продолжительность обеденного перерыва опреде­ляется действующим законодательством о труде и Прави­лами внутреннего трудового распорядка предприятия (организации, учреждения).

5.6. Внутрисменные режимы труда и отдыха при работе с ВДТ ЭВМ и ПЭВМ разработаны с учетом характера трудовой деятельности, напряженности и сложности труда дифференцированно для каждой профессии.

5.7. По характеру трудовой деятельности выделены три профессиональные группы согласно действующему клас­сификатору профессий (ДК — 003 — 95 и Изменение № 1 к ДК-003-95):

1) разработчики программ (инженеры-программисты) — выполняют работу преимущественно с видеотерминалом и документацией при необходимости и интенсивного обмена информацией с ЭВМ и высокой частью принятия ре­шений. Работа характеризуется интенсивным умственным творческим трудом с повышенным напряжением зрения, концентрацией внимания на фоне нервно-эмоционального напряжения, вынужденной рабочей позой, общей гиподи­намией, периодической нагрузкой на кисти верхних конеч­ностей. Работа выполняется в режиме диалога с ЭВМ в сво­бодном темпе с периодическим поиском ошибок в услови­ях дефицита времени;

2) операторы электронно-вычислительных машин — вы­полняют работу, которая связана с учетом информации, полученной с ВДТ по предварительному запросу или посту­пающей с него, сопровождается перерывами различной продолжительности, связана с выполнением другой рабо­ты и характеризуется как работа с напряжением зрения, небольшими физическими усилиями, нервным напряжени­ем средней степени и выполняется в свободном темпе;

3) оператор компьютерного набора — выполняет одно­образные по характеру работы с документацией и клавиа­турой и нечастыми непродолжительными переводами взгляда на экран дисплея, с вводом данных с высокой ско­ростью, работа характеризуется как физический труд с по­вышенной нагрузкой на кисти верхних конечностей на фоне общей гиподинамии с напряжением зрения (фиксация зре­ния преимущественно на документы), нервно-эмоцио­нальным напряжением.

5.8. Устанавливаются следующие внутрисменные режи­мы труда и отдыха при работе с ЭВМ при 8-часовой днев­ной рабочей смене в зависимости от характера труда:

 для разработчиков программ с применением ЭВМ сле­дует назначать регламентированный перерыв для отдыха продолжительностью 15 минут через каждый час работы за ВДТ;

для операторов с применения ЭВМ следует назначать регламентированные перерывы для отдыха продолжитель­ностью 15 минут через каждые два часа;

 для операторов компьютерного набора следует назна­чать регламентированные перерывы для отдыха продолжи­тельностью 10 минут после каждого часа работы за ВДТ.

5.9. Во всех случаях, когда производственные обстоя­тельства не позволяют применить регламентированные перерывы, продолжительность непрерывной работы с ВДТ не должна превышать 4 часов.

5.10. При 12-часовой рабочей смене регламентирован­ные перерывы должны устанавливаться в первые 8 часов работы аналогично перерывам при 8-часовой рабочей сме­не, а в течение последних 4-х часов работы, независимо от характера трудовой деятельности, через каждый час про­должительностью 15 минут.

5.11. С целью уменьшения отрицательного влияния мо­нотонности целесообразно применять очередность опера­ций осмысленного текста и числовых данных (изменение содержания работы). Чередование ввода данных и редак­тирования текстов.

5.12. Для снижения нервно-эмоционального напряжения, усталости зрительного анализатора, улучшения мозгового кровообращения, преодоления неблагоприятных послед­ствий гиподинамии, предотвращения усталости целесооб­разно некоторые перерывы использовать для выполнения комплекса упражнений, приведенных в приложении 8.

5.13. В отдельных случаях — при хронических жалобах работающих с ВДТ ЭВМ и ПЭВМ на зрительную усталость, несмотря на соблюдение санитарно-гигиенических требо­ваний к режимам труда и отдыха, а также применение средств локальной защиты глаз — допускаются индивиду­альный подход к ограничению времени работ с ВДТ, изме­нения характера труда, чередование с другими видами де­ятельности, не связанными с ВДТ.

5.14. Активный отдых должен заключаться в выполнении комплекса гимнастических упражнений, направленных на снятие нервного напряжения, мышечное расслабление, восстановление функций физиологических систем, которые нарушаются в течение трудового процесса, снятие устало­сти глаз, улучшение мозгового кровообращения и трудоспо­собности (прил. 8).

5.15. При условии высокого уровня напряженности ра­бот с ВДТ показана психологическая разгрузка в специаль­но оборудованных помещениях (в комнатах психологичес­кой разгрузки) во время регламентированных перерывов или в конце рабочего дня (см. прил. 9).

б. Требования к профилактическим медицинским осмотрам

6.1. Работающие с ВДТ ЭВМ и ПЭВМ подлежат обяза­тельным медицинским осмотрам: предварительным — при устройстве на работу и периодическим — в течение трудовой деятельности в соответствии с приказом Мин­здрава Украины № 45 от 31.03.94 г.

6.2. Периодические медицинские осмотры должны проводиться раз в два года комиссией в составе тера­певта, невропатолога и офтальмолога.

6.3. В состав комиссии, проводящей предварительные и периодические медицинские осмотры, при необходи­мости (при наличии медицинских показаний) могут при­влекаться к осмотрам врачи других специальностей.

6.4. Основными критериями оценки пригодности к ра­боте с ВДТ ЭВМ и ПЭВМ должны быть показатели состо­яния органов зрения: острота зрения, показатели реф­ракции, аккомодации, состояния бинокулярного аппара­та глаза и т. п. При этом необходимо учитывать также со­стояние организма в целом.

6.5. Женщины, работающие с ВДТ ЭВМ и ПЭВМ, обя­зательно осматриваются врачом акушером-гинекологом один раз в два года.

6.6. Женщины со времени установления беременнос­ти и в период кормления ребенка грудью к выполнению всех работ, связанных с использованием ВДТ ЭВМ и ПЭВМ, не допускаются.

6.7. Противопоказание со стороны органов зрения:

 острота зрения с коррекцией не ниже 0,5 на одном глазу и 0,2 — на втором;

 рефракция: миопия выше 6,0 Д, гиперметропия выше 4,0 Д, астигматизм (любого вида) выше 3,0 Д;

 отсутствие бинокулярного зрения;

 лагофтальм;

 хронические заболевания переднего отрезка глаз;

 заболевания зрительного нерва и сетки;

 глаукома.

6.8. Общие (соматические) противопоказания:

 врожденные аномалии органов с выраженной недо­статочностью их функций;

 органические заболевания центральной нервной системы с выраженными нарушениями функций;

 хронические формы психических заболеваний и пси­хогенные состояния, при которых больные подлежат обя­зательному динамичному осмотру в психоневрологичес­ких диспансерах, эпилепсия с пароксизмальными нару­шениями. При выраженных формах пограничных психи­ческих заболеваний вопрос о пригодности к соответству­ющим работам решается комиссией психоневрологичес­кого учреждения индивидуально;

 эндокринные заболевания с выраженными наруше­ниями функций эндокринных желез;

 злокачественные опухоли (после лечения вопрос о пригодности к работе может решаться индивидуально при условии, если нет абсолютных противопоказаний);

 все заболевания систем крови и органов кровооб­разования любых стадий;

 гипертоническая болезнь III стадии;

 хронические заболевания легких с выраженной не­достаточностью сердца и легких;

 тяжелая степень бронхиальной астмы с выраженны­ми функциональными нарушениями дыхания и кровооб­ращения;

 активные формы туберкулеза любой локализации;

 язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки с хроническим рецидивирующим течением;

 цирроз печени и активный хронический гепатит;

 хроническая форма болезней нервной системы;

 хронические заболевания почек с проявлениями почечной недостаточности;

 вертебро-неврологические заболевания (радикулярные синдромы шейного и пояснично-крестцового уровня);

 колагенозы;

 беременность и период лактации;

 обычные выкидыши аномалии плода в анамнезе жен­щин, которые планируют рождение детей;

 нарушение менструальной функции, сопровождае­мое маточными кровотечениями.

6.9. При выявлении хронических неспецифических заболеваний (гипертоническая болезнь, язвенная бо­лезнь желудка и 12-перстной кишки, хронические за­болевания бронхолегочной, гепатобилиарной систе­мы и пр.) работающие с ВДТ ЭВМ и ПЭВМ должны быть взяты на диспансерный учет с целью осуществ­ления систематического врачебного обследования и лечения.

Приложение 1 (обязательное)

Допустимые уровни звука, эквивалентные уровни звука и уровни звукового давления в октавных полосах частот

(СН3222-85, ГОСТ 12.1.003-85, ГР2411-81)

Вид трудовой деятельности, рабочие места	Уровни звукового давления в дБ
	в октавных полосах со среднегеометрическими частотами, Гц
	31,5	63	125	250	500	1000	2000	4000	8000	Уровни звука, эквивалентные уровни звука, дБА/дБАэкв.
Программисты ЭВМ	86	71	61	54	49	45	42	40	38	50
Операторы в залах обработки информации на ЭВМ и операторы компьютерного набора	96	83	74	68	63	60	57	55	54	65
В помещениях для расположения шумных агрегатов ЭВМ	103	91	83	77	73	70	68	66	64	75

Приложение 2 (обязательное)