2. Как я развиваюсь в первый месяц жизни

Итак, первый период — это период новорожденности и продол­жается он до одного месяца.

Ребенок появляется на свет с рядом безусловных рефлексов. Большинство из них оборонительного, защитного характера и по­могают ему приспособиться к внешнему миру.

В первые дни и недели жизни ребенок реагирует на сильный свет, он беспокоит его. Поэтому освещение комнаты младенца приходится делать равномерным, не чрезмерно ярким. Сильный звук также неприятен ребенку, он может расплакаться от резкого звонка, хлопанья дверью, громкого крика. Поэтому ласковый голос матери успокаивает его. Очень важен сосательный рефлекс, кото­рый выражается в сосательных движениях. У младенца хорошо развиты вкусовые ощущения. Он морщится, выплевывая соленую или горьковатую пищу, и, наоборот, с удовольствием пьет сладкий чай.

Не безразличен новорожденный к теплу, холоду, боли, так как кожная чувствительность с рождения очень высокая. Резкое при­косновение к нему вызывает напряжение, он может заплакать, а нежные и уверенные руки матери снимают тревожность ребенка, и он успокаивается.

Большим достоянием новорожденного является ориентировоч­ный рефлекс, который И. П. Павлов назвал рефлексом «что та­кое?». Этот рефлекс имеет большое значение: в дальнейшем на его основе развивается интерес к окружающему, любознательность, формируется познавательная деятельность.

Все реакции младенца носят недифференцированный характер, то есть раздражение того или иного рецептора вызывает не ло­кальную, а разлитую реакцию. Например, на болевое раздражение руки ребенок отвечает не отдергиванием ее, а общими беспокой­ными движениями. Однако наряду с широко развитыми реакциями уже в первый месяц жизни можно отметить образование в коре больших полушарий мозга сильных концентрированных очагов возбуждения (доминант), которые способны усиливаться от дейст­вия побочных раздражителей и вызывать торможение других нерв­ных центров.

Какие же это доминанты? Прежде всего, у новорожденного ярко выражена пищевая доминанта: например, во время сосания затор­маживаются все другие движения. И наоборот, плачущего, голод­ного младенца практически ничем нельзя успокоить. Есть у ново­рожденных и вестибулярная доминанта. Покачивание ребенка вы­зывает прекращение крика, беспокойных движений. Это давно было подмечено и использовано в народной педагогике: применя­лись такие приемы, как укачивание на руках, в люльке, кроватке.

Способность нервной системы концентрировать возбуждение имеет большое значение для образования условных рефлексов, то есть реакций, которые появляются у ребенка только при опреде­ленных условиях жизни. Так, на 5~7-й день, если мама кормит ребенка грудью через строго определенные промежутки времени, например через 3 часа, у него появляется условный рефлекс: ров­но через 3 часа ребенок начинает беспокоиться и выражать чув­ство голода. В конце второй недели образуется и другой рефлекс: возникают сосательные движения всякий раз, как он оказывается возле груди. Если ребенка кормят нерегулярно и из бутылочки, то эти условные рефлексы не возникают.

О чем говорит появление первых условных рефлексов у мла­денца? О том, что возможны и необходимы активные воспитатель­ные воздействия на ребенка. Буквально с первых дней жизни у не­го могут быть сформированы как положительные, так и отрица­тельные привычки, правильное и неправильное поведение.

В период новорожденное™ на основе имеющихся у ребенка зрительных и слуховых реакций происходит познание окружаю­щих предметов, их физических свойств (формы» цвета, величины и др.). Так, на 5—6-й день после рождения ребенок начинает бо­лее или менее устойчиво следить взглядом за предметом. Помочь ему установить зрительный контакт с предметом можно только медленно перемещая этот «объект». На неподвижных предметах малыш еще не умеет длительно фиксировать свой взор. Ему легче воспринимать предмет, если в поле зрения отсутствуют другие раздражители. Поэтому в первые 3—4 недели подвешивайте или показывайте ему одну яркую игрушку, а не гирлянды разноцвет­ных погремушек. Игрушку надо подвешивать или показывать на расстояний 60 см от уровня груди, чтобы ребенок не косил глаза­ми. Лучше всего малыш сосредоточивается на лице взрослого, ког­да тот склоняется над ним. К концу первого месяца при системати­ческих упражнениях младенец уже хорошо сосредоточивается и на лице взрослого, и на ярком предмете.

В первый месяц развиваются и слуховые реакции. С первых дней надо дать вашему ребенку возможность вслушиваться в голоса окружающих его людей, в звучание погремушки. Взрослый дол­жен чаще разговаривать с малышом. Делать это надо в спокойной обстановке, без лишних звуковых раздражителей.

Развитие зрительного и слухового сосредоточения служит основой для возникновения у ребенка положительных эмоций. К концу первого месяца малыш успокаивается, если видит близко взрослого, слышит голос. Заметив улыбку, он тоже начинает слабо улыбаться»

Постепенно нервная система малыша развивается и укрепля­ется. Если в первые дни жизни ребенок в основном спит и пробуж­дается только для кормления, то к концу первого месяца он бодр­ствует уже в течение 35—40 минут.

Как меня кормить

Потребность в пище — биологическая потребность. Казалось бы» что это должно решить все проблемы, связанные с питанием. Но, увы, они возникают буквально с первых дней жизни младенца.

Не будем доказывать, что грудное вскармливание самое полез­ное. Все об этом прекрасно знают. Напомним лишь, что материн­ское молоко — это больше, чем питание. В нем есть то, чего нет и не может быть в искусственных смесях: биологически активные вещества, гормоны, антитела» защищающие ребенка от болезней, В последнее время проведены исследования, показавшие, что в ма­теринском молоке появляются антитела против того возбудителя, который вызвал заболевание малыша. Вскармливание грудью име­ет и огромное психологическое значение: мать и дитя во время кормления едины. Живая теплая струйка молока, переливающаяся от мамы к малышу, помогает установить эмоциональный контакт, взаимопонимание.

Сосательный рефлекс является доминирующим и появляется еще до рождения, однако не все дети сразу хорошо берут грудь. Помните, мы говорили, что грудь к кормлению надо готовить до рождения ребенка? Если вы не поленились, то все будет в порядке. Если вы заранее не готовили грудь, вытягивайте соски перед каж­дым кормлением. Начиная кормить, средним и указательным пальцами слегка сожмите грудь у края ореола (околососковый кружок), сосок выдвинется вперед, и ребенку легче будет захва­тить его ротиком. Постарайтесь, чтобы в рот малышу попал не только сосок, но и часть ореола, тогда младенец меньше будет за­глатывать воздух, а следовательно, и срыгивать. Иногда грудь у мамы очень тугая. В этом случае сцедите несколько капель, ребен­ку будет легче сосать.

Перед кормлением обязательно очистите нос младенца от сли­зи. Кормите ребенка не более 20 минут. В первые дни можно дер­жать его у груди и 30 минут, но не более! Иначе начнутся сбои в режиме питания, да и сосок мамы травмируется, могут появиться трещины, что вызовет трудности с кормлением.

Покормив, подержите ребенка несколько минут вертикально, чтобы он отрыгнул воздух — это уменьшит вероятность срыгивания. Положите его затем обязательно на бочок, а не на спину, иначе он может захлебнуться, если срыгивание все-таки прои­зойдет. Первое время грудного вскармливания — это время ус­тупок, компромиссов, взаимного приспосабливания. Кормление может получаться несколько хаотичным, но к концу месяца надо постараться, чтобы сложился ритм, близкий к общепринятому и вместе с тем учитывающий индивидуальные особенности вашего малыша.

Во время кормления постарайтесь быть спокойной, никуда не торопитесь и временно забудьте все свои проблемы. Если вы буде­те придерживаться этого правила, то и малыш будет спокойно се­бя вести.

Кроме грудного молока, с первых дней жизни ребенок должен получать 50—100 г жидкости. Это может быть кипяченая вода или отвар плодов шиповника, ромашки аптечной.

С трехнедельного возраста в рацион постепенно вводятся, на­чиная с 5 капель, фруктовые и овощные соки.

Проблемы кормления не единственные в этот период. Маму час­то беспокоит плач ребенка.

Почему я плачу

Плачем ребенок оповещает о каком-то неудобстве, голоде, бо­ли и т, п. Как же важно понять кроху, которому что-то требуется. Что же?

• Ребенок охладился, ему холодно — это может вызвать плач, икоту. Согрейте его. Укройте одеялом, положите грелку.

• Малыш может плакать, когда у него мокрые пеленки и это раздражает кожу. Иногда плач сопровождается икотой, так как мокрые пеленки способствуют охлаждению. Смена пеленок, согре­вание малыша успокоят его.

• Ребенок плачет при перегревании. Кожа его при этом красне­ет, на ней может появиться красная сыпь (потница), он «разбрасы­вает» ручки, ножки. В этом случае надо раскутать ребенка, снять лишний слой одежды, дать попить.

• Тугое пеленание, неудобство одежды также могут вызвать плач. Обычно при этом ребенок пытается с помощью движений из­менить свое положение.

• Младенец может плакать при ощущении голода, если он полу­чил мало молока при предыдущем кормлении.

• Плач во время кормления может быть связан с воспалитель­ным процессом на слизистой оболочке полости рта или воспалени­ем среднего уха. В последнем случае плач часто возникает и ночью вне связи с кормлением. Согревающий компресс облегчит боль в ухе.

• Плач после кормления, при котором ребенок перебирает (су­чит) ножками, вызван чаще всего болезненными ощущениями в желудке (из-за растяжения его большим количеством воздуха, по­павшего при сосании вместе с молоком). Чтобы избавить ребенка от страданий, не забывайте после каждого кормления подержать его в вертикальном положении. Многие дети первых месяцев жиз­ни страдают от кишечных колик. В этом случае ребенка надо на­поить укропной водой, положить теплую пеленку на животик, сде­лать легкий массаж его. Руки, естественно, при этом должны быть теплыми. Массаж делают по часовой стрелке.

Как видите, причин беспокойства может быть много. Постарай­тесь разобраться в них и побыстрее устранить. Не давайте ребенку «выкрикиваться», ведь есть много способов успокоить его. Очень часто родители при первом крике малыша берут его на руки. Ко­нечно, это создает у него чувство уверенности, защищенности.

Ему приятно находиться на теплых любящих руках мамы. Но по­мните: если всякий раз, как только малыш заплачет, вы будете брать его, у него быстро образуется привычка все время плачем добиваться, чтобы его взяли на руки. Кроме того, дети, которые много времени проводят на руках взрослых, менее самостоятель­ны, чаще всего они отстают в развитии движений. Ребенка надо брать на руки, но лучше это делать, когда он спокоен, сыт, весел и готов к общению, полезному для него.

Со мной уже можно заниматься

Как показывают современные исследования, возможности ре­бенка раннего возраста велики. Двухнедельный ребенок следит за перемещающимися предметами; в три недели он внимательно рассматривает предметы окружающей обстановки, различает даже близкие цветовые тона: красный и оранжевый, оранжевый и желтый и т. д. Малыш в возрасте одного месяца по-разному реагирует на веселую и грустную мелодию: затихает при грустной и оживленно двигает руками и ногами при веселой. При звучании грустной мелодии у малыша можно наблюдать печальное выраже­ние лица: уголки губ опускаются вниз. Ребенок как можно раньше должен получать зрительные, слуховые и другие впечатления. Своевременное начало функционирования всех органов чувств по­зволяет малышу успешно развиваться и в дальнейшем,

В первые дни жизни ребенок бодрствует очень мало, но и в эти небольшие отрезки времени необходимо показывать новорожден­ному разнообразные игрушки. Положите ребенка так, чтобы ис­точник света находился за его головой. Тогда он сможет без помех и лишнего утомления рассматривать хорошо освещенные предме­ты. Игрушку лучше всего надеть на стержень длиной 60— 70 см. Почему так? Да потому, что ребенку трудно поймать взгля­дом предмет. Взрослый ему показывает игрушку, а малыш чаще всего смотрит не на нее, а на лицо взрослого. Стержень как раз и необходим для того, чтобы в поле зрения ребенка была только игрушка. Можно обойтись и без стержня, но тогда показывайте иг­рушку, вытянув руку» чтобы он не видел вашего лица. Размер иг­рушек (лучше колец) 5—7 см в диаметре наиболее удобен для за­нятия. За игрушками большего или меньшего размера дети следят гораздо хуже. Игрушки (кольца) должны быть разного цвета: красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий, фиолетовый. Сле­дует также учесть, что в яркий солнечный день малыши лучше следят за движением зеленых, синих и фиолетовых игрушек, а в пасмурный ‒ красных, оранжевых, желтых.

Показывайте игрушки 1—2 минуты, повторяйте показ два раза подряд, проводите его один-два раза в день.

Задача взрослого; привлечь внимание ребенка так, чтобы он следил глазами за перемещающимся предметом. Для этого перед малышом, лежащим на спине, на расстоянии 60—70 см над его ли­цом, взрослый начинает слегка покачивать предмет.

Перемещать игрушку следует тогда, когда малыш ее увидит. Затем взрослый начинает передвигать предмет: сначала вправо, затем влево; возвратив игрушку к центру, перемещает ее вверх от глаз ребенка (следя за ней, кроха запрокидывает головку) и снова к центру, а затем вниз»

Теперь приближаем игрушку к глазам ребенка на расстояние 20—30 см и постепенно удаляем ее на расстояние вытянутой руки.

Не расстраивайтесь, если ребенок при первом показе просле­дит за игрушкой, движущейся только в каком-либо одном направ­лении. Продолжайте заниматься с ним каждый день, и вы очень скоро (с третьего-четвертого раза) увидите, что ваш малыш сле­дит за игрушкой, движущейся во всех направлениях.

Слуховой аппарат здорового ребенка с рождения готов к вос­приятию звуков, но его нужно упражнять. Поэтому играйте с кро­хой, перемещая над ним не только яркие предметы, но и звучащее игрушки: погремушку, колокольчик. Такие игры можно проводить уже с двух недель, К концу месяца вы заметите, что ваш малыш сосредоточивается на звучащей игрушке, делает поисковые движе­ния или даже отыскивает предмет по звуку, поворачивая голову вслед за ним. Эти первые слуховые реакции очень важны для дальнейшего развития слуха. Помните также, что звук погремуш­ки, колокольчика должен быть не резкий, а мягкий, негромкий. Оказывается, уже с 20-го дня жизни младенец может различать цвета. Помогите ему в этом. Подвесьте на высоте 60—70 см от его груди игрушку. Сначала привлеките внимание младенца к ней, вращая и потряхивая ее. Меняйте игрушки по цвету, как только заметите, что ребенок почти не задерживает взгляда на хорошо знакомой игрушке. Вы увидите, что при появлении игрушки друго­го цвета ребенок, затаив дыхание, широко раскрывает глаза, вски­дывает руки и т. п. Ваш малыш различает цвета! Развивайте эту способность: через каждые 3—4 дня подвешивайте игрушку друго­го цвета. Начните с зеленого цвета, затем смените его на красный, синий, оранжевый, фиолетовый, желтый.

Проведя занятие по показу игрушки, не убирайте ее, пусть она находится над ребенком, чтобы во время бодрствования он мог са­мостоятельно сосредоточиваться на ней.

Итак, если взрослые, разговаривая, ласково склоняются над лицом младенца, он к концу месяца улыбнется им. Если они пока­зывают ему яркую игрушку, перемещая ее в поле зрения ребенка, он начинает следить за нею, а затем сосредоточивает взгляд на не­подвижной игрушке. И награда за это — тоже улыбка.

Конец периода новорожденности замечателен: это открытие мира людей (улыбка на лицо и голос) и мира предметов (улыбка на яркую, звучащую, движущуюся игрушку). От того, как часто возникают эти положительные эмоции, зависит и психическое, и физическое благополучие младенца.

Появление способности смотреть, слушать, слабо улыбаться при виде взрослого свидетельствует о том, что период новорожден­ное-™ кончился и контакт «(ребенок — взрослый» установлен. Итак, малыш преодолел рубеж новорожденности и перешел на но­вую ступень развития.

В период с одного месяца до трех он сказал бы о себе: «Я учусь смотреть и видеть, слушать и слышать».