1.2 Особенности переживания чувства утраты при разводе

Ситуация развода представляет собой критическое, острое переживание в жизни человека, которое не имеет одномоментного характера, а развивается в течение относительно продолжительного времени.

Любой развод, даже желанный, - серьёзная травма, которая усугубляется необходимостью полной реорганизации жизни и  переживается иногда долгие годы. До развода большинство людей не представляют, с какими трудностями они могут столкнуться, но основной проблемой для них становится обустройство жизни после расставания [17, с. 114].

Нередко люди после развода уже не надеются вернуть свою любовь, и их волнует другая проблема – как жить дальше, как «разлюбить его/её», как приспособиться без всякой надежды на взаимность.

Основной  задачей послеразводного периода  является стабилизация положения и  достижение обоими супругами самостоятельности  в новых условиях жизни. Необходимо овладеть новой ситуацией, возникшей при разрыве супружеских отношений, и предотвратить возможные невротические и депрессивные реакции, имеющие тенденцию к фиксации в этих условиях.

Для разведённого супруга развод сам по себе становиться болезненным переживанием. Люди после развода бояться вступать в новый брак: однажды уже обожглись, и им не так легко об этом забыть. Часто этим людям кажется, что их жизнь кончена. Каждый человек чувствует себя обездоленным и брошенным. Ощущение брошенности любимым часто приводит к тому, что человеку начинает казаться, что он вообще никому не нужен, не интересен, скучен.

Процесс разрыва и прекращения отношений  часто сопровождается разочарованием, развивающимся недоверием к людям  и злобой на кого-то. В период развода эмоциональное состояние  супругов характеризуется чувствами  гнева и печали, страха, вины, желанием возмездия. Им можно противопоставить стремление примириться с утратой, чувство собственной ответственности, развитие самостоятельности и формирование новых целей.

Исходом этого периода является согласие с разводом обоих супругов. Если решение о разводе было принято  односторонне, то партнер считает  его инициатора виновным и вновь  возникает чувство утраты, пренебрежения, бессильной ярости или беспомощности. Мужчины переносят развод болезненнее и  дольше, а для женщин этот период интенсивней короче и эмоциональней.

Окончание супружеских отношений - это  не просто изменение семейного статуса  человека, оно влечёт за собой изменение  всего уклада его жизни – экономического, социального, сексуального. Оно отражается даже на таких его повседневных привычках, как сон и приём пищи, а юридическая казуистика, сопровождающая раздел имущества и прочие процедуры, связанные с разводом, дополнительно осложняют ситуацию

Почти все родители  при разводе не понимают, критикуют, упрекают или прямо  обвиняют своих детей в несостоятельности. Родственники часто относятся к желанию развестись, как к капризу, несмотря на очевидные, разрушительные для обоих супругов конфликты. Их вмешательство становится дополнительной нагрузкой в переживании процесса развода и нередко осложняет его, особенно для женщины. Те из них, кто кроме родственных не имели других доверительных отношений, испытывают значительные трудности в преодолении последствий развода [7, с. 149].

Таким образом, развод для человека это,  прежде, всего тяжёлое, болезненное, неприятное, порой драматическое  переживание, которое может длиться  и не один год. Для разводящихся гамма  чувств изменяется от полной депрессии  до долгожданного освобождения. Развод, даже если он произошёл по собственному желанию, всегда переживается как тяжёлая жизненная ситуация.