Глава 2. Особенности отбора и подготовки на первом этапе многолетнего совершенство­вания отбор

Одним из факторов, определяющих эффективность отбо­ра, является ориентация на детей того возраста, в каком пришло в спорт большинство сильнейших спортсменов мира (табл. 29).

Ориентируясь в большинстве случаев на эти цифры, ино­гда нельзя отказывать и тем подросткам, чей возраст не­сколько превышает указанный. Достаточно вспомнить, что наши прославленные лыжницы, олимпийские чемпионки Г. Кулакова и А. Олюнина начали систематически трениро­ваться в 20-летнем возрасте; олимпийская чемпионка по скоростному бегу на коньках Г. Степанская — в 17 лет; из­вестные советские велосипедисты ■— Н. Горелов, В. Камин­ский, Н. Скосарев в 17—19; знаменитые советские «богаты­ри» — В. Алексеев и Д. Ригерт в 19—20 лет.

Таблща 29 Благоприятный возраст для начала занятий в некоторых видах спорта

	Возраст, лет
Вид спорта
	Мальчики	Девочки
Гимнастика, фигурное катание на коньках	8—9	7-8
Плавание	9—11	8—10
Фехтование	12—14	12-14
Волейбол, баскетбол, футбол, гандбол, вод-
ное ПОЛО	13—15	12—14
Бег 100, 200 м; гребля на байдарках, вело-
спорт, конькобежный спорт, лыжный спорт	13—16	13—16
Хоккей с шайбой	14-16.	—
Академическая гребля, бег 800—10000 м
и марафонский бег	14—17	14—16

В этой связи педагогам и руководителям спортивных школ, которые для занятий плаванием и гимнастикой отбирают преимущественно дошкольников, а для занятий греб­лей, лыжным, конькобежным и велосипедным спортом, а также легкой атлетикой и единоборствами — детей 8— 10 лет и т. д.,— следует учесть, что, с одной стороны, стрем­ление как можно раньше выявить спортивные способности повышает вероятность ошибок, а с другой — особенности современной спортивной тренировки таковы, что дети, кото­рые рано стали заниматься спортом, как правило, раньше и оставляют его, часто не достигнув возраста, оптимального для наивысших результатов.

Необходимое условие эффективности начального отбо­ра — проводить его после курса обязательного обучения основам данного вида спорта. Опыт показывает, что отбор после 30—40 уроков в группах начального обучения спор­тивных школ не только обеспечивает детям овладение важ­ными, а иногда и просто необходимыми для жизни (напри­мер, плавание) двигательными навыками, но и значительно повышает качество оценки их перспективности, поскольку при отсутствии массового обучения легко допустить ошибку и принять, например, лучше катающегося на велосипеде или лучше играющего в футбол за более способного.

Важнейшим принципом эффективного начального отбора является ориентация на те качества и способности, которые обусловливают достижение наивысших результатов, а не на признаки, имеющие временный, преходящий характер, что, к сожалению, нередко происходит на практике.

В спортивных школах страны распространен такой под­ход, при котором перспективность ребенка для циклических видов спорта оценивается в основном по быстроте овладения техникой, на основании результатов в неспецифических тестах физической работоспособности, а также в соревнова­тельном упражнении, например при пробегании или проплывании отрезков, дистанций. Многолетние наблюдения тре­неров и специальные исследования показали, что дети с са­мыми низкими при начальном тестировании результатами нередко уже через год-два занятий спортом оказываются среди сильнейших и наоборот. Ярко иллюстрируют беспо­лезность ориентации на спортивный результат также дан­ные изучения спортивных биографий победителей всесоюз­ных детских соревнований по многим видам спорта. Как известно, подавляющее большинство сильнейших в детском и подростковом возрасте спортсменов утрачивают свои по­зиции уже по достижении юношеского возраста, а сильней­шими среди взрослых становятся единицы.

Таким образом, главным при начальном отборе является ориентация на стабильные, т. е. мало изменяемые в ходе возрастного развития и малозависящие от тренировочных воздействий факторы (рис. 45). Этим требованиям в наи­большей степени отвечают морфологические признаки. По­этому с внешнего вида новичка в сочетании с измерением размеров и пропорций его туловища обычно и начинают оценивать перспективность в большинстве видов спорта.

Естественно, что каждый вид спорта предъявляет свои спе­цифические требования к телосложению, которые будут вкратце охарактеризованы ниже.

Вполне оправдана при начальном отборе и оценка воз­можностей системы энергообеспечения организма, имеющая особое значение в циклических видах спорта и спортивных играх. В различных лабораториях мира были проведены исследования близнецов. Было установлено, что максималь­ное потребление кислорода (МПК), показатели, отражаю­щие устойчивость организма к гипоксии, генетически обу­словлены, а следовательно стабильны, т. е., если у новичка они находятся на высоком для его возраста уровне, то и по достижению зрелости они будут высокими. По данным мно­гих авторов, аэробная работоспособность, во многом опре­деляющая результаты в беге на средние и длинные дистан­ции, в лыжных гонках, в отдельных дисциплинах конько­бежного и велосипедного спорта, а также плавания, генети­чески обусловлена на 66—93 %. Не в меньшей степени (на 70—99 %) это касается и способности выполнять физиче­ские упражнения в условиях кислородного долга — анаэроб­ной работоспособности.

Оценить энергообеспечение организма можно в процессе медицинского контроля, а некоторые простейшие, но вполне информативные тесты, доступны и тренеру. Например, тест на определение длительности произвольной задержки дыха­ния (проба Штанге), отражающей устойчивость организма к гипоксии. Задержка дыхания 10—12-летними подростками на 70 с и более — надежный критерий оценки перспектив­ности в тех видах спорта, где соревновательная деятель­ность осуществляется при высоком уровне кислородного долга (плавание 100, 200 м; бег 400—1500 м; гребля 500 м; гит на 1 км в велоспорте; дистанция 500—1500 м в конько­бежном спорте).

При отборе детей для занятий сложно-техническими ви­дами спорта и спортивными играми одним из стабильных критериев является способность управлять своими движе­ниями, творчески решать двигательные задачи. Очень важно при этом отличить подростка, просто умеющего выполнять какие-то двигательные действия, от способного. Это важное положение удачно выразил известный специалист по спор­тивным играм М. С. Бриль (1980): «Бывает, что картина начального отбора выглядит примерно так. Тренер делит ребят на две группы, объясняя им задачу: передавая друг другу мяч, старайтесь забросить его в корзину, а противни­ку этого делать не давайте. Потом он наблюдает за игрой и отмечает про себя: этот бежит быстрее и смел, тот поточ­нее других. Их и возьму. Вроде бы логичный выбор. Но это только на первый взгляд. А потом вдруг оказывается, что эти двое уже играли в школьной команде и кое-что умеют. Потому и держатся увереннее и производят лучшее впечат­ление. Выходит, тренер выбрал умеющих, а не более ода­ренных. Не удивительно, что через некоторое время этих двоих перегонят по всем показателям те, на которых тренер не рассчитывал» '.

Таким образом, распространенная практика отбирать детей для занятий спортивными играми на основе первого впечатления — глубоко ошибочна. Главное — диагностика обучаемости подростка, оценка способности к творческому решению двигательной задачи.

Важнейшим элементом начального отбора является тща­тельная оценка состояния здоровья детей. Важно помнить, что даже незначительные отклонения могут стать тормозом в спортивном совершенствовании. Поэтому зачислению ре­бенка в ДЮСШ должен предшествовать тщательный меди­цинский осмотр — выявление заболеваний и травм, являю­щихся прямыми противопоказаниями для занятий спортом.

В процессе медицинского осмотра нужно предусмотреть сопоставление паспортного и биологического возраста детей. Как известно, темпы полового созревания определяют ши­рокий (до 3—4 лет) диапазон различий уровня биологиче­ского развития детей одного возраста. Дети с ускоренным типом биологического созревания по большинству показа­телей физического развития превосходят детей с нормаль­ным или замедленным типом биологического созревания, и, если этого не учесть, легко ошибиться при отборе. Надо руководствоваться тем, что в большинстве видов спорта среди спортсменов, рано выполнивших нормативы I спор­тивного разряда — мастера спорта,— более половины имеют признаки ускоренного биологического развития. Среди ма­стеров спорта международного класса акселератов уже менее 20 %. Наивысшие достижения, особенно в цикличе­ских и сложно-технических видах спорта, часто устанавли­вают спортсмены с нормальным и поздним типом биологи­ческого созревания и редко — с ранним.

Опыт же работы спортивных школ страны свидетельству­ет, что излишне часто отбирают детей с ускоренным биоло­гическим созреванием, которые быстро теряют свои преиму­щества. Существует балльная система оценки биологическо­го возраста юных спортсменов. Однако даже не пользуясь этой системой, тренеры могут достаточно точно определить степень биологического развития по телосложению, посколь­ку существует довольно тесная связь между типом телосло­жения и протеканием полового созревания'. Например, мальчики атлетического и девочки пикнического типа тело­сложения, как правило, отличаются более ранним половым созреванием по сравнению с имеющими астенический тип. Обычно позже развиваются и девочки атлетического типа телосложения. У мальчиков пикнического телосложения ча­сто наблюдается раннее начало полового созревания, но позднее его завершение. Особенно тщательный учет биологического возраста предусматривают в процессе отбора специалисты ГДР.

Опыт подсказывает, что при начальном отборе нужно больше внимания уделять личностно-психологическим каче­ствам детей, учитывая в первую очередь желание во что бы то ни стало заниматься спортом, стремление получать вы­сокие оценки при выполнении различных упражнений, реши­тельность и напористость в игровых ситуациях, смелость при выполнении незнакомых заданий, трудолюбие. Опытные тренеры, особенно в тех видах спорта, которые требуют дли­тельных напряженных усилий (беге на длинные дистанции, плавании, лыжных гонках, велоспорте), знакомятся с ха­рактером воспитания новичка в семье, определяют, при­учен ли он к преодолению трудностей. Не случайно многие выдающиеся марафонцы, лыжники-гонщики выросли в мно­годетных семьях, в которых, как известно, дети рано стано­вятся самостоятельными. Существенную информацию о ха­рактере новичка могут дать школьные учителя.

При начальном отборе обязательно учитываются социо­логические критерии предрасположенности к успешному спортивному совершенствованию: спортивные традиции семьи, отношения членов семьи новичка к занятиям спортом, успеваемость в школе и др.

В настоящее время уделяется все большее внимание анализу родословных выдающихся спортсменов.

Интересные данные о спортсменах (национальных, евро­пейских и мировых чемпионах) представил итальянский специалист по генетике Л. Гедда (1960). В семьях 220 спорт­сменов итальянцев (всего 53 семьи) один или два других члена семьи также занимались спортом и достигли высокого уровня мастерства. Помимо того, были получены коэффи­циенты семейственности по отдельным видам спорта, т. е. отношение спортсмены — неспортсмены среди членов одной семьи (рис. 46).

Западногерманский специалист по спортивной медицине X. Гребе изучил генеалогию примерно 30 семей выдающихся спортсменов. Оба исследователя пришли к единому мнению: способность к спортивной деятельности в значительной сте­пени обусловлена наследственностью, влиянием многих ге­нов, и передается, по-видимому, доминантным путем. По­добные данные получили и другие исследователи. Анализ родословных спортсменов, проявивших незаурядный талант, позволяет с уверенностью говорить о значении фактора на­следственности при формировании спортивного таланта. Однако не надо забывать, что, дети получают от своих ро­дителей целенаправленное спортивное воспитание, им прививается интерес к спорту и именно к тому виду, которым занимаются или занимались родители.

Практика отечественного спорта имеет много примеров того, что дети известных в свое время спортсменов часто достигают высоких результатов в спорте. Например, отцы и дети Тармаки, Ляховы, Тер-Ованесяны — в легкой атлети­ке; Лопатины — в тяжелой; Буре — в плавании; Ипполито-вы — в велоспорте; Травины — в баскетболе. Известными спортсменами были братья или сестры: Майоровы, Рагулины и Холики — в хоккее; Кучинские — в гимнастике; Зна­менские и Пресс — в легкой атлетике.

История спорта высших достижений свидетельствует о том, что часто из поколения в поколение члены одной семьи добивались выдающихся успехов. Одна из наиболее спортивных семей в мире — венгерские фехтовальщики Геревичи. А. Геревич был участником шести олимпиад (1932— 1960), выиграл 7 золотых, 1 серебряную и 2 бронзовые ме­дали. Его тесть — А. Боген в составе австрийской команды саблистов в 1912 г. в Стокгольме выиграл серебряную ме­даль, жена была третьей в фехтовании на рапирах в Лос-Анджелесе в 1932 г., а сын занял третье место в составе венгерской команды саблистов на Олимпийских играх в Мюнхене в 1972 г. На протяжении трех поколений семья Геревич-Боген завоевывала олимпийские награды

Завершая разговор о начальном отборе, отметим, что несовпадение фактического уровня развития отдельных фи­зических качеств с рекомендуемым не является строгим противопоказанием к отбору, поскольку успех в различных видах деятельности, в том числе и спорте, определяется комплексом способностей. Есть очень много примеров того, что даже признаки, неблагоприятно влияющие на спортив­ный результат, можно компенсировать высоким развитием других способностей. Достаточно вспомнить, что даже такой недостаток для пловцов, как небольшая длина тела не по­мешал олимпийским чемпионам М. Бартону, Н. Тагучи, чемпиону мира Р. Прадо и другим спортсменам, рост кото­рых не превышал 173 см. Таким образом, окончательное решение о привлечении подростка к целенаправленным за­нятиям спортом должно основываться на комплексной оцен­ке перспективности. Особая важность комплексного подхода при начальном отборе обусловлена тем, что спортивный ре­зультат не свидетельствует о перспективности новичка.

Есть еще один немаловажный аспект начального отбора. Как известно, часто бывает так, что дети, попробовав свои силы в одном виде спорта, затем в другом и потерпев неуда­чу, теряют надежду стать спортсменами, испытывают при этом горькое разочарование, что неизбежно отражается на их личности. Исправить это положение поможет ориентация ребенка на занятиях той или иной группой видов спорта, основанная на массовом тестировании всех пригодных к за­нятиям спортом детей. В основе такого подхода — очень гуманный принцип: не ребенка отбирать для занятий видом спорта, а для каждого ребенка подобрать вид спорта, в наи­большей степени соответствующий его задаткам. Понятно, что реализация этого принципа требует решения многих организационных вопросов, и прежде всего хорошо нала­женной связи спортивных и общеобразовательных школ. Однако эта чрезвычайно важная задача имеет не только спортивную, но и социальную значимость, и выполнима. Это подтвердил так называемый омский эксперимент под общим научным руководством профессора В. Б. Бальсевича. Уже несколько десятков тысяч юных сибиряков получили четкую научно обоснованную ориентацию для дальнейших занятий спортом. Этот перспективный подход реализуется также специалистами ГДР и, видимо, во многом является причи­ной выдающихся спортивных успехов этой страны.

Ниже, в наиболее общих чертах охарактеризованы ос­новные критерии начального отбора в пяти группах видов спорта: циклических, скоростно-силовых, сложно-техниче­ских, единоборствах спортивных играх.