
- •Часть I. Теоретико-методические основы юношеского спорта
- •Глава 1. Вводные положения
- •Систематизация и особенности развития различных видов спорта в стране
- •Организационные основы подготовки юного спортсмена
- •Основные понятия и общая характеристика системы подготовки спортсмена
- •Глава 2. Минимум предпосылочных знании
- •Закономерности развития растущего организма
- •Общая характеристика периодов возрастного развития школьников
- •Развитие центральной нервной системы и особенности психики школьников разного возраста
- •Развитие эндокринной системы и биологическое созревание
- •Развитие опорно-двигательного аппарата
- •Развитие двигательной функции
- •Развитие систем крови, кровообращения и дыхания
- •Возрастные изменения физических качеств
- •Срочная и долговременная адаптация в процессе тренировки
- •Нагрузка в спортивной тренировке
- •Структура соревновательной деятельности в различных видах спорта
- •Структура соревновательной деятельности как фактор, определяющий структуру многолетней подготовки
- •Глава 3. Основы воспитательной работы особенности воспитательной работы с юными спортсменами
- •Основные методы воспитания в спорте
- •Формирование спортивного коллектива
- •Основные формы воспитательной работы
- •Содружество тренера и родителей
- •Мотивация юного спортсмена
- •Требования к современному спортивному педагогу
- •Глава 4. Дополнительные (внетренировочные и внесоревновательные) факторы, определяющие эффективность подготовки юных спортсменов
- •Условия жизни
- •Материально-технические условия подготовки
- •Питание
- •Средства восстановления
- •Научно-методическое обеспечение
- •Часть II. Совершенствование различных сторон подготовленности юного спортсмена
- •Глава 1. Совершенствование технической подготовленности
- •Глава 2. Совершенствование тактической подготовленности
- •Глава 3. Совершенствование и оценка физической подготовленности общие положения
- •Методика совершенствования и оценки скоростных способностей
- •Методика развития и оценки силовых способностей
- •Методика развития и оценки выносливости
- •Развитие общей выносливости
- •Развитие специальной выносливости
- •Оценка выносливости
- •Методика развития гибкости и ее оценка '
- •Методика развития и оценка координационных способностей
- •Глава 4. Совершенствование и оценка психологической и интеллектуальной подготовленности
- •Совершенствование реагирования, вероятностного прогнозирования, наблюдения и внимания
- •Совершенствование психологической регуляции мышечной деятельности
- •Управление предстартовым состоянием
- •Оценка психологической подготовленности
- •Повышение интеллектуальной подготовленности
- •Глава 5. Совершенствование интегральной подготовленности и соревновательная практика юного спортсмена совершенствование интегральной подготовленности
- •Соревновательная практика юного спортсмена
- •Часть III. Отбор и подготовка юных спортсменов на различных этапах многолетнего совершенствования
- •Глава 1. Общая характеристика проблемы отбора и планирования тренировки в процессе многолетней подготовки 1 общая характеристика проблемы отбора
- •Общая структура многолетней тренировки и факторы ее определяющие
- •Глава 2. Особенности отбора и подготовки на первом этапе многолетнего совершенствования отбор
- •Циклические виды спорта
- •Скоростно-силовые виды спорта
- •Виды спорта, связанные с координацией движений
- •Спортивные единоборства (борьба, бокс, фехтование)
- •Спортивные игры
- •Подготовка
- •Популярных видах спорта
- •Глава 3. Особенности отбора и подготовки на втором этапе многолетнего совершенствования отбор
- •Подготовка
- •Глава 4. Особенности отбора
- •Подготовка
- •Часть IV. Управление, контроль и моделирование в процессе подготовки юных спортсменов
- •Глава 1. Общие основы управления и контроля в спортивной тренировке
- •Глава 2. Контроль тренировочных,
- •Глава 3. Моделирование в спортивной тренировке
- •Часть I. Теоретико-методические основы юношеского спорта…………1
- •Глава 1. Вводные положения…………………………………………………………..1
- •Глава 2. Минимум предпосылочных знании дл
- •Глава 3. Основы воспитательной работы
- •Глава 4. Совершенствование и оценка психологической и интеллектуальной подготовленности…………………………………………………….86
Структура соревновательной деятельности в различных видах спорта
Характеристика и оценка эффективности различных компонентов соревновательной деятельности наиболее точно и просто может быть осуществлена в циклических и ско-ростно-силовых видах спорта. Например, в структуре соревновательной деятельности в беге на короткие дистанции могут быть выделены как минимум четыре компонента:
1) быстрота реакции на стартовый сигнал, определяемая по времени от выстрела до первого движения бегуна;
2) качество стартового разбега, оцениваемое по времени пробегания отрезка в 30 м с низкого старта;
3) абсолютная скорость бега;
4) эффективность финиша, которую оценивают по степени снижения скорости бега в конце дистанции. Каждый из этих показателей существенно влияет на уровень спортивных достижений на дистанциях 100 и 200 м. Вместе с тем анализ пробегания соревновательных дистанций лучшими спринтерами мира свидетельствует о том, что они имеют различные достижения по указанным составляющим. У одних спортсменов высокая абсолютная скорость бега, но стартовый разбег выполняется хуже; у других — при относительно меньшей абсолютной скорости высокие результаты достигаются за счет эффективного старта и финиша. Есть спортсмены, подготовленные гармонично, которые демонстрируют примерно одинаковый уровень мастерства во всех компонентах соревновательной деятельности. Таким бегуном, по мнению заслуженного тренера СССР профессора В. В. Петровского, был в пору своих высших достижений олимпийский чемпион В. Борзов.
Аналогично можно представить структуру соревновательной деятельности в других циклических видах спорта: конькобежном, лыжном, гребном, велосипедном (трек, шоссе— командная гонка) а также в скоростно-силовых видах спорта — легкоатлетических метаниях и прыжках, тяжелой атлетике. Так, например, при прохождении дистанции 1000 м в гребном спорте можно выделить следующие компоненты соревновательной деятельности:
1) эффективность стартового разгона — по времени прохождения отрезка дистанции Ш0 м;
2) эффективность прохождения стационарного участка дистанции — по результату прохождения отрезка дистанции 750 м;
3) эффективность финиша — по времени прохождения заключительных 150 м дистанции.
В структуре соревновательной деятельности метателей молота выделяют такие компоненты:
1) целесообразность способа держания молота и исходного положения;
2) эффективность предварительного вращения молота;
3) количество поворотов;
4) эффективность финального усилия и скорость вылета молота;
5) способность к сохранению равновесия после выпуска снаряда.
На основе выделения относительно самостоятельных составляющих соревновательной деятельности анализируется ее структура в других группах видов спорта — сложнокоординационных видах, спортивных играх и единоборстве. Например, в структуре соревновательной деятельности в фигурном катании выделяют: 1) соответствие короткой программы предписанным элементам; 2) соблюдение требования о сбалансированности произвольной программы (регламентирующего количество элементов различных групп); 3) трудность программы; 4) техничность исполнения элементов, включенных в программу; 5) технику и скорость скольжения; 6) сложность и оригинальность связывающих программу шагов; 7) гармоничность композиции программы в целом; 8) умение выразить характер музыки.
В соревновательной деятельности боксеров следует выделять: 1) плотность ведения боя (по общему количеству нанесенных ударов); 2) эффективность атакующих действий (по отношению количества ударов, дошедших до цели, к их общему количеству); 3) эффективность защитных действий (по отношению парированных ударов к общему количеству ударов, нанесенных противником); 4) силу ударов, дошедших до цели, в баллах (по результатам экспертной оценки); 5) эффективность действий в условиях утомления (по отношению эффективности атакующих действий в третьем раунде к показателям первого раунда).
Сложность анализа эффективности соревновательной деятельности в спортивных играх связана с тем, что здесь следует учитывать структуру как индивидуальных, так и командных действий. В структуре командных действий выделяют плотность игры (по количеству и протяженности перемещений игроков, количеству передач, бросков или ударов), эффективность атакующих действий (по количеству атак, завершенных броском или ударом, и количеству результативных атак к их общему количеству), эффективность защитных действий (по количеству результативных атак к их общему количеству), совершенство технико-тактического арсенала команды (по количеству применяемых вариантов атакующих и защитных действий и их соответствию игровой ситуации). В игровых видах спорта следует рассматривать структуру соревновательной деятельности групп спортсменов (нападающих, защитников) и отдельных игроков.
В структуре соревновательной деятельности групп спортсменов (например, тройки нападающих в хоккее с шайбой) может быть выделено чистое игровое время, количество смен, среднее игровое время за смену, расстояние, пробегаемое за 1 мин, общее количество передач и бросков, эффективность передач (по проценту передач, дошедших до цели, к общему количеству передач), эффективность бросков (по проценту бросков, дошедших до цели).
В структуре индивидуальной соревновательной деятельности (например, защитника в баскетболе) учитывается: 1) отбор мяча, контролируемого противником; 2) перехваты передач; 3) подбор мяча, отскочившего от кольца; 4) результативность противодействия броскам с дистанции; 5) результативность противодействия броскам с прохода.
В структуре соревновательной деятельности есть большое количество трудновыделяемых компонентов, связанных с интеллектуальной и психической деятельностью спортсмена, уровнем его технико-тактического мастерства и физической подготовленности.
Рассмотрим лишь отдельные моменты структуры соревновательной деятельности в связи с восприятием и переработкой информации, получаемой в ходе соревновательной борьбы, и ее реализацией при выполнении соответствующих двигательных действий.
Эффективная соревновательная деятельность связана с постоянным информационным поиском в ходе соревновательной борьбы. Это обусловлено тем, что спортсмен получает большое количество информации технико-тактического и психологического характера, которая должна соотноситься с целью, стоящей перед ним в каждой ситуации поединка. Для решения конкретной задачи необходима и полезна только часть информации о создавшейся ситуации, которая может быть соотнесена с информационной моделью, выработанной спортсменом в тренировочном процессе, и с его соревновательным опытом. Активное выделение и переработка необходимой информации, ее использование при коррекции выработанной модели — одна из важных задач соревновательной деятельности. Из многих факторов, определяющих структуру намерений и действий в соревнованиях, спортсмен стремится выделить и оценить те, влияние которых на ход борьбы в каждый конкретный момент будет решающим. В умении спортсмена быстро отображать эти намерения и действия в наиболее точной модели воплощается его соревновательный опыт, быстрота и адекватность тактического мышления, способность к предвосхищению событий. Особенностями соревновательной деятельности в спорте, вытекающими из функциональной структуры деятельности человека и определяющими ее специфику, являются: 1) восприятие информации в условиях маскировки и ложности действий противника; 2) обработка информации и принятие решения в условиях лимита и дефицита пространства и времени; 3) воплощение принятых решений в условиях активно противоборствующего противника и не всегда благоприятных условиях внешней среды.
Таким образом, в структуре соревновательной деятельности спортсменов следует выделять такие элементы, как восприятие среды, поведение противника и партнеров, динамика собственного состояния и действий; анализ полученной информации в сопоставлении с прежним опытом и целью соревнований, выбор на этом основании и принятие мысленного решения, его воплощение в соответствующих двигательных действиях.
На соревновательную деятельность спортсменов существенно влияют условия внешней среды: особенности места проведения соревнований (географическое положение и климатические условия) и часто связанная с ними необходимость адаптации к новому часовому поясу, непривычным климатическим условиям (температура и влажность воздуха, атмосферное давление); состояние и оборудование спортивных баз — стадионов, велотреков, велотрасс, лыжных трамплинов, лыжных и горнолыжных трасс, покрытия игровых площадок и часто связанная с ними необходимость существенной коррекции отработанных моделей технико-тактических действий, изменения характера пред-соревновательной разминки и отдыха между отдельными выступлениями; характер судейства, который приобретает особое значение в спортивных играх, единоборстве, сложнокоординационных видах спорта, а также особенности поведения соперников, болельщиков.
Глубокое изучение всех названных условий, с которыми вероятнее всего придется столкнуться в главных соревнованиях, позволяет более полноценно подготовиться к соревновательной борьбе.