4. Упражнение «Кольцо».

Для этого упражнения используется веревочное кольцо диаметром около 1,5 м.

Ведущий: «А сейчас у вас будет возможность проверить сплоченный ли вы отряд. Поможет нам в этом упражнение «Кольцо». Вам нужно встать в круг и взяться за руки. После этого я вешаю кольцо на плечо любому члену отряда, для этого руки в одном месте нужно будет разжать. После чего рукопожатия в кругу восстанавливаются. Задача очень простая. Нужно, чтобы каждый член отряда прошел через это кольцо. Есть два важных условия: нельзя передавать кольцо с помощью рук и разжимать руки в любом месте нашего круга. В случае нарушения правил упражнение начинается с начала. Заканчивается упражнение когда все члены отряда пройдут через кольцо с соблюдением правил».

Вопросы для обсуждения:

1. Было ли для вас что-то трудным в этом упражнении и почему?

2. Что помогло вам выполнить это упражнение?

3. Что было для вас главным в этом упражнении?

Методические рекомендации:

1. Важно следить за соблюдением правил выполнения, периодически напоминая в чем они заключаются.

2. При обсуждении нужно сконцентрировать внимание детей на том, что наиболее эффективно упражнение проходит когда участники помогают друг другу пройти через кольцо. Тогда упражнение действительно выполняется всеми вместе, а не каждым по одиночке.

3. Необходимо чтобы кольцо было из достаточно мягкого материала, что исключит возможность повреждения трением открытых участков тела.

5. Упражнение «Машинки».

Для этого упражнения необходимо не менее 15 кв.м. свободного пространства при расчете на 30 участников.

Подростки работают в парах. При определении пар ставится условие: "В пару можно взять любого человека кроме, сидящего рядом с вами". В этом упражнение один из подростков становится "водителем", другой "автомобилем". Задача проехать 3 раза по треку границами, которого служит круг из стульев или скамееек. При этом глаза у являющегося "автомобилем" закрыты. Руки «водителя» лежат на плечах у "автомобиля", и он осуществляет управление при помощи острожных поворотов, подталкиваний, придерживаний и т.д. После того, как 3 круга пройдены "водитель" и "автомобиль" меняются ролями. В случае если случается 2 аварии (аварией считается столкновение с границей трека (стулом, скамейкой) или другим «автомобилем», "водитель" и "автомобиль" меняются ролями сразу после второй аварии. Запрета на разговоры в процессе выполнения упражнения нет.

Вопросы для обсуждения:

1. Удалось ли обойтись без аварий? Что помогло? 2. Что было для вас главным в этом упражнении? 3. В каких ситуациях вам может помочь, то, что помогло справиться с этим упражнением?

Методические рекомендации:

Важно несколько раз перед началом упражнения сосредоточить внимание подростков на том, что глаза у "автомобиля" закрыты и он полностью зависит от осторожности и внимания "водителя". Лучше не использовать слово "доверие", чтобы подростки сами пришли к нему и сформулировали в чем заключается доверие и почему оно важно для отряда.