- •1.Значение и место гимнастики в системе физического воспитания.
- •2.Основные задачи гимнастики.
- •3.Средства гимнастики.
- •4.Методические особенности гимнастики.
- •5.Образовательно-развивающие виды гимнастики.
- •6.Оздоровительные виды гимнастики.
- •7. Спортивные виды гимнастики.
- •8. Гимнастическая терминология.
- •10. Классификация терминов по группам.
- •1. Термины, относящиеся к названию частей гимнастических снарядов.
- •2. Термины, определяющие положение занимающегося по отношению к снаряду или полу, а также способы хвата за снаряд.
- •9. Правила образования терминов.
- •3. Термины, с помощью которых мы называем движения звеньев частей тела по отношению друг к другу:
- •4. Термины, которые соответствуют положениям, позам и движениям в разнообразных средствах гимнастики.
- •11. Правила условных сокращений (отдельных обозначений).
- •12. Термины общеразвивающих упражнений
- •13. Положения рук и ног
- •14. Движения рук и ног
- •15. Термины общеразвивающих упражнений с гимнастической палкой
- •16. Структурные элементы строя
- •19. Термины акробатических упражнений
- •20. Правила записи общеразвивающих упражнений
- •23.Основные практические методы обучения
- •24. Методические приемы обучения
- •25. Помощь, страховка, самостраховка
- •27. Условные точки и границы зала
- •28. Строевые приемы
- •29. Построения и перестроения
- •30. Передвижения. Приемы фигурной маршировки
- •31. Размыкания и смыкания
- •32. Характеристика общеразвивающих упражнений.
- •33. Способы обучения ору
- •34.Способы проведения комплексов упражнений
- •35.Правила составления комплексов
- •36.Прикладные упражнения в ходьбе и беге
- •37.Упражнения в равновесии
- •38.Упражения в метании и ловле предметов
- •39.Упражнения в лазаньи
- •41.Разновидности урока и его структура
- •42 Методика проведения подготовительной части урока.
- •43Методика проведения основной части урока.
- •44. Заключительная часть урока
- •45 Характеристика акробатических упражнений, их классификация
- •46. При разучивании кувырка вперед необходимо.
- •47. Техника и методика обучения опорным прыжкам
- •48. Техника и методика обучения стойке на голове и руках.
- •49. Техника и методика обучения перевороту в сторону («колесо»)
- •52. Простые прыжки
23.Основные практические методы обучения
Практические методы обучения основаны на практической деятельности учащихся. Основные виды практических методов: упражнения, лабораторные, практические работы, дидактические игры.Под упражнениями понимают повторное (многократное) выполнение умственного или практического действия с целью овладения им или повышения его качества. Упражнения по своему характеру подразделяются на: устные; письменные; графические; учебно-трудовые.По степени самостоятельности учащихся при выполнении упражнений выделяют:– упражнения по воспроизведению известного с целью закрепления – воспроизводящиеупражнения;– упражнения по применению знаний в новых условиях – тренировочные упражнения.Упражнения являются эффективными при соблюдении следующих дидактических требований:– сознательный подход учащихся к их выполнению;– соблюдение дидактической последовательности в выполнении упражнений.3. Лабораторные работы – это изучение учащимися каких-либо явлений с помощью специального оборудования.Проводятся лабораторные работы в иллюстративном или исследовательском плане.4. Практические работы проводятся после изучения крупных разделов, тем и носят обобщающий характер. Они могут проводиться не только в классе, но и за пределами школы. Особый вид практических методов обучения составляют занятия с обучающими машинами, с машинами-тренажерами и репетиторами. 5. Дидактическая игра – это активная учебная деятельность по имитационному моделированию изучаемых систем, явлений, процессов, где каждый участник и команда в целом объединены решением главной задачи и ориентируют свое поведение на выигрыш. Игра активизирует процесс непроизвольного запоминания, повышает интерес к познавательной деятельности. Основные структурные элементы учебной игры:– моделируемый объект учебной деятельности;– совместная деятельность участников;– правила игры;– принятие решения в изменившихся условиях;– эффективность применяемого решения. Дидактическая игра как метод обучения содержит в себе большие потенциальные возможности активизации процесса обучения, но они могут сыграть в обучении положительную роль в том случае, если используются как фактор, обобщающий широкий арсенал традиционных методов, а не как их заменитель.
24. Методические приемы обучения
Если ошибки повторяются много раз, то возникает опасность их заучивания. Чтобы избежать этого, надо научить гимнастов возможно скорее самим замечать и устранять их причины. Следовательно, необходимо добиваться, чтобы занимающиеся контролировали собственные движения на основе получаемых ощущений.
Существенную роль при этом играют методические приемы, активизирующие сознательную деятельность обучаемых. Помимо опроса обучаемых, перед очередным выполнением упражнения применяются самоотчет ы тренирующихся, беседы с ними и разбор ошибок, допущенных при исполнении упражнения.
Тренирующиеся должны заранее знать о том, что отчеты обязательны. Они заключаются в констатации собственных ошибок и ощущений, ошибок товарищей, причин их и предполагаемых способов устранения этих причин. Отчеты можно проводить также и в форме бесед, организуемых и направляемых тренером. Эти приемы позволяют тренеру приучить обучаемых сознательно и активно участвовать в процессе тренировки. Готовясь к отчету, гимнаст осмыслит воспринятый учебный материал, т. е. проанализирует то, что он слышал и видел, а также и собственные ощущения. Все это он должен сравнить, сопоставить, а затем и обобщить. Методы, повышающие сознательность занимающихся, – одни из важнейших в процессе тренировки.
Для сравнения и большей наглядности тренер может иногда демонстрировать неправильную технику, соблюдая при этом необходимый такт.
На этом этапе обучения с успехом применяется прием, представляющий собой вариант методического правила «от простого к сложному», а именно – «от простого к сложному через еще более сложное». Он заключается в том, что для быстрейшего усвоения основных элементов техники изучаемого упражнения гимнаст пытается исполнить более трудное упражнение той же структуры, что в конце концов помогает ему овладеть первым – более простым упражнением.
Можно предположить, что применение такого приема вызывает более активную деятельность отдельных анализаторов, способствует повышению их функциональных возможностей и помогает гимнасту выделить ощущения, наиболее характерные при исполнении упражнения.
Могут быть и другие пути для решения той же задачи. Так, например, при обучении упражнениям в равновесии и особенно при совершенствовании соревновательных комбинаций иногда полезно предложить гимнастам закрыть глаза (если это не грозит опасным падением). Такой прием будет способствовать повышению функциональной деятельности органов равновесия, тактильной и проприоцептивной чувствительности. Полезно исполнять упражнения в усложненных условиях, в наиболее трудных вариантах, чтобы свободно и уверенно выполнять изучаемое упражнение в обычных условиях.
Некоторые гимнасты, обладающие большим двигательным опытом и высоко развитыми двигательными качествами, могут сразу же овладеть этими более трудными и сложными вариантами упражнений.
