Жизненное самоопределение

Методическое пособие для проведения социально-психологических тренингов для детей разного возраста.

В пособие по жизненному самоопределению включены тренинги 1. продуктивное общение 2. мои жизненные планы 3. успешный жизненный сценарий

СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ ДЛЯ СОЦИАЛЬНЫХ РАБОТНИКОВ

«ПОДРОСТКИ «ПРОДУКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ»

Т.Н. Сенгеева, доцент кафедры педагогики и психологии бипкпро г. Улан - Удэ

Организационная структура тренинга.

Тренинг проводится на основе добровольного участия 9, 12 участников.

Одна встреча имеет продолжительность от 1,5 до 3 часов.

Психотехника ведения группы заключается в том, что тренер принимает участие как непосредственный участник и одновременно как ведущий тренинг.

У каждого занятия имеется конкретная цель и определенные задачи. Основная тема тренинга определяется заранее, но выполнение обязательных упражнений не является самоцелью, так как на тренинге возникает множество разных вариаций поведения отдельных участников.

Целесообразно сосредоточиться на примере конкретного проявлении поведения отдельного участника. Это дает возможность участнику обратить внимание на свою ситуацию. Также он имеет возможность наблюдать за другими подростками с похожим поведением.

Другие участники узнают сами себя в поведении отдельного участника, помогают ему, активно включаясь в обсуждение, самостоятельно или совместно с другими используют новые подходы.

Тренинг имеет несколько этапов: 1 этап - психологическая разминка, которая приходится на момент знакомства, когда участники группы переживают близкие чувства, делятся друг с другом впечатлениями о начальном этапе, тем самым задают тон 2 этапа - собственно развивающей части тренинга.

На 2-м этапе не обязательно всегда используются упражнения, заранее планируемые. Ситуация меняется с учетом особенностей проявлений чувств каждого участника. Групповая работа проходит через высказывания каждого участника или дискуссию. Возникающая дискуссия на 2 этапе, по поводу уточнения деталей взаимоотношений в группе тренинга, расширяет знания у каждого участника. Так как каждый участник наблюдает, слушает других, себя и изменяет в своем поведении выявленные им самим непродуктивные элементы общения. 3 этап позволяет закрепить материал, так как каждым участником проговаривается увиденное, услышанное, каждый участник анализирует деятельность в группе. Более ценное в группе приобретение это - углубленный самоанализ каждого участника.

Предлагаемый нами сценарий тренинга может быть условным направлением. Надеемся, что, тренер, приводя конкретные примеры, имеет возможность сравнивать. Мы уверенны в том, что каждый тренер внесет свои элементы с учетом разных взглядов, определенного уровня общения участников тренинга:

1.этап № 1. Приветствие, знакомство участников тренинга в удобной форме для группы.

2.этап № 2. Упражнения для успешной адаптации подростков в рабочей группе, для снятия напряжения, возникновения чувства доверия. Деятельность организуется тренером таким образом, чтобы каждый подросток, высказывая свое мнение, мог, слушая других, наблюдая за другими, понимать то, что происходит с ним, с другими участниками, вызывает определенные чувства и это нормально. Подросток, понимая, что он не одинок в своем смущении, становится увереннее, меньше проявляет беспокойство по поводу своего волнения. Как и все, признается другим о своем волнении, что незамедлительно его настраивает на рабочий лад, успокаивает. Таким образом, в группе подростков достигается чувство общности. Они видят, что выражать свои чувства в организованном общении и обсуждать особенности их проявлений намного продуктивнее. Постепенно, у большинства участников группы появляется желание обсуждать с другими участниками не только возникающее чувство, но и свои проблемы в общении, и беспокойство, возникшее в момент начального этапа тренинга, снимается. Подростки увлекаются тем, что такие чувства как радость, печаль, гнев, страх, покой, скука, раздражение можно не скрывать, а говорить о них, работать с ними, учиться правильно их выражать.

3.Во время проведения этапа № 2 желательно вводить упражнения по освобождению от мышечных зажимов. Зажим – состояние напряжения какой-либо части тела (либо тела целиком), которое в своей крайней степени может привести к двигательному или эмоциональному ступору.

4.Этап № 4 кульминация – рефлексия по результатам тренинга, самодиагностика саморазвития участников, высказывание пожеланий.