
- •«Психологический практикум» практикум по спортивной психологии
- •Предисловие
- •Задачи и принципы построения практикума
- •Оценка типа внимания
- •Анализ развития волевых качеств
- •Описание признаков волевых качеств
- •1. Ясность перспективной и промежуточной целей:
- •2. Ясность частных задач
- •4. Устойчивость стремления к достижению цели:
- •5. Энергия и активность в преодолении препятствии:
- •7. Устойчивость против внушающего влияния других людей и их действий:
- •9. Находчивость и сообразительность:
- •10. Своевременность принятия решений:
- •11. Обдуманность принимаемых решений:
- •12. Своевременность исполнения принятых решений:
- •13. Сохранение ясности мыслей:
- •14. Владение чувствами:
- •15. Управление действиями:
- •СамооценКа тревожности
- •Шкала самооценки реактивной тревожности
- •Шкала самооценки личностной тревожности
- •Эмоциональная устойчивость
- •Взаимоотношения «тренер– спортсмен»
- •Шкала «тренер-спортсмен»
- •Измерение силы нервной системы.
- •3.Необходимый материал
- •5.Обработка результатов эксперимента.
- •7. Варианты дополнительного использования методики.
- •Мотивы спортивной деятельности
- •1. Предмет диагностики
- •1. Область применения методики.
- •2. Необходимый материал.
- •4. Обработка результатов эксперимента.
- •( Мсд. Е.А. Калинин)
- •1. Область применения методики.
- •2. Необходимый материал.
- •3. Ход работы.
- •Как часто Вы переживаете (испытываете):
- •4. Обработка результатов эксперимента.
- •5. Интерпретация результатов эксперимента.
- •1. Область применения методики.
- •2. Ход работы
- •Стресс – факторы спортивной деятельности.
- •1. Предмет диагностики.
- •2. Область применения методики.
- •3.Необходимый материал.
- •4. Ход работы:
- •5. Обработка результатов эксперимента.
- •6. Интерпретация результатов эксперимента.
- •Диагностика психических состояний
- •Методы измерения энергетического уровня состояния
- •1. Биопотенциометрия (в.Х.Кирлиан, 1967, ю.Я.Кисилев, 1977).
- •1. Необходимый материал.
- •2. Обработка результатов эксперимента.
- •3. Интерпретация результатов эксперимента.
- •Методы измерения уровня двигательного состояния Дозированный теппинг-тест
- •1.Область применения методики.
- •3.Интерпретация результатов эксперимента.
- •Дозированная динамометрия.
- •1.Область применения методики.
- •Дозированная кинематометрия.
- •1.Область применения методики.
- •Шкала значений психомоторных факторов состояния
- •Психограмма избранного вида спорта
- •1. Предмет диагностики;
- •3. Необходимый материал
- •4. Ход работы.
- •5. Порядок определения показателей
- •Компьютерная диагностика психических качеств спортсмена
4. Ход работы.
Содержание лабораторного практикума по составлению "психограммы избранного вида спорта" специалистами в области физической культуры (преподавателями физического воспитания, тренерами, спортивными педагогами, спортивными психологами, студентами ИФК) заключается в точном соблюдении правил "диагностической" процедуры:
1.- ознакомиться с текстом лабораторной работы по вышеозначенной теме;
2 - начать оценку значимости включенных в текст лабораторной работы качеств личности, влияющих на достижение успеха в спортивной деятельности;
3 - оценить уровень проявлений указанных качеств личности у конкретного спортсмена;
4- провести сравнительный анализ полученных в работе показателей;
Инструкция: "Оценка значимости и уровня проявлений качеств личности спортсмена проводится по отдельным блокам предлагаемой таблицы 1 с использованием 5-ти балльной шкалы: 5"- "очень значимо для спорта и "очень ярко проявляется" у спортсмена; "4" - "значимо" для спорта и "хорошо проявляется" у спортсмене; "3" - "не совсем значимо" для спорта и "редко проявляется" у спортсмена; "2" - "не значимо" для спорта и "не проявляется" у спортсмена; "1" - "совсем не значимо" для спорта и "вообще не проявляется" у спортсмена. По каждому "блоку" качеств личности должны быть выведены средние показатели уровня значимости и уровня проявлений у отдельного спортсмена.
Особенно важна средняя величина значимости отдельных сторон личности, т.к. по ней будут формироваться: и система требований к отдельным сторонам личности, и поиск средств и методов психолого-педагогического воздействия на личность с целью развития и совершенствования необходимых качеств.
В конце каждого блока «экспертами» дается заключение - какие качества личности значимы, какие - нет, и приводятся факторы, обуславливающие уровень значимости того или иного качества.
5. Порядок определения показателей
В качестве индикаторов значимости и уровня проявлений качеств личности в избранном виде спорта могут быть использованы не только количественные показатели, но и построенные на их основании графики, показывающие различные уровни значимости и проявлений отдельных качеств личности. При этом выявленные согласно таблице 1 компоненты психограммы могут быть представлены в компактном виде в зависимости от целей исследования. В частности может быть построен профиль личности спортсмена по примеру таблицы 2 .
Таблица 2
Таблица уровней значимости качеств личности спортсмена в избранном виде спорта
№п/п |
Качества личности спортсмена |
Значимость качества (в балдах) |
Графическое изображение |
|
|
|
1 2 3 4 5 |
|
Спорт, мировоззрение |
4 |
|
|
Убеждения |
3 |
|
|
Интересы |
5 |
|
|
Потребности |
4 |
|
|
Мотивы |
5 |
|
|
Цели |
5 |
|
|
.......и т.д. |
|
|