Методы измерения энергетического уровня состояния

1. Биопотенциометрия (в.Х.Кирлиан, 1967, ю.Я.Кисилев, 1977).

Область применения методики.

1. Необходимый материал.

Основой этой простой методики для измерения уровня вегетативного

тонуса является типовой миллиамперметр со шкалой 0-100 и более МА.

Клеммы прибора выведены на датчики стандартной величины (длина 120 мм, диаметр 15 мм) из металлов с различной ионной диссоциацией (например, латунь и алюминий).

Испытуемый замыкает контур, взяв в руки датчики. Разность потенциалов в зоне низких значений коррелирует с парасимпатической реакцией, а в зоне высоких значений - с симпатической.

2. Обработка результатов эксперимента.

Методика обработки полученных данных биопотенциометрии (БП) предусматривает два этапа. На первом регистрируется так называемый "индивидуальный фон", путем усреднения 20-ти замеров в обычных, не связанных с соревнованием условиях. На втором этапе выполняются непосредственные диагностические наблюдения. Изменения биопотенциалов оцениваются как в абсолютных единицах, так и в процентах к фону.

3. Интерпретация результатов эксперимента.

Показатели БП имеют значительную индивидуальную вариацию, но случайные колебания не превышают 10-15% от Х. Многолетняя статистика в различных видах спорта позволяет говорить о следующих значениях биопотенциалов:

2-8 - болезненное состояние, сильное утомление, пароксизмальное

состояние;

10-18 - заторможенность, вялость, сонливость, монотония;

20-38 - зона оптимума, хорошее самочувствие, уверенность, готов-

ность;

40-50 - а) обычная ситуация: возбуждение, тревога, энергозатраты,

пресыщение;

б) соревновательная ситуация: оптимум, уверенность, моби-

лизация;

55 и выше - состояние стресса различной степени, неэкономное

функционирование, болезненное состояние.

Одним из тревожных признаков является инертность БП, когда при любых стресс-факторах показатели "застревают" в парасимпатической зоне и не меняются даже после острой разминки. Быстрое возвращения показателя БП в зону оптимального реагирования после нагрузки является одним из признаков интегральной готовности к соревнованию.

Методы измерения уровня двигательного состояния Дозированный теппинг-тест

1.Область применения методики.

Методика предназначена для измерения "чувства темпа" в различных видах спорта. Испытуемый при помощи карандаша с ограничителем для пальцев в течение 10 секунд в максимально возможном темпе ставит точки в 1 квадрате (mах). Затем он также в течение 10 с. ставит точки во 2 квадрате, но в половину (1/2) медленнее, демонстрируя различную способность темпа (0,5 mах).

2.Обработка результатов эксперимента.

Коэффициент контроля за темпом вычисляется так:

0,5 mах

К = -------------- = 0.500 (идеальное чувство темпа)

mах

3.Интерпретация результатов эксперимента.

Реальная величина колеблется в пределах 0,600 + 0,050.

Увеличение коэффициента свидетельствует о нарастании установки на скоростные движения. В зоне значений К более 0,850 наблюдаются признаки психомоторного возбуждения, потери контроля.

При снижении К ниже 0,450 мы имеем дело с психомоторным торможением, установкой на экономию энергии или просто с утомлением.