Полный курс массажа. Учебное пособие. Фокин В. Н

ГПАВА VI. МАССАЖ ЧАСТЕЙ ТЕЛА

Из видов выжимания, которые следует за поглаживанием, можно применить следующие:

1)клювовидное лицевой частью;

2)клювовидное лучевой частью.

Разминание:

1)ординарное (подведя пальцы кисти дальней руки под локоть, зафиксировать его) (рис. 184);

2)двойной гриф (локоть массируемого прижать к ближнему бедру массажиста);

3)двойное кольцевое;

4)двойное кольцевое комбинированное (рис. 185);

5)кругообразное клювовидное лицевой частью (свободной рукой придерживать плечо ближе к локтю) (рис. 186);

6)кругообразное подушечками четырех пальцев;

7)кругообразное фалангами согнутых пальцев (рис. 187);

153

фиксируется рукой массажиста, для этого массажист кисть! своей дальней руки накладывает на кисть массируемого.

Поглаживание выполняется кругообразным движением основанием ладони.

Растирание:

1) прямолинейное подушечками четырех пальцев (ближней рукой) (рис. 189);

2)кругообразное подушечками четырех пальцев;

3)кругообразное фалан-

154

ГЛАВА VI. МАССАЖ ЧАСТЕЙ ТЕЛА

Массаж передней поверхности предплечья (сгибателей)

Мышцы предплечья многочисленны и отличаются разнообразием функций; большинство из них относится к многосуставным, поскольку действует на несколько суставов: локтевой, лучелоктевой, лучезапястный, а также на расположенные дистально суставы кисти и пальцев.

По анатомическому признаку мышцы предплечья делят на переднюю (сгибатели) и заднюю (разгибатели) группы. Сгибатели располагаются в четыре слоя. Первый — поверхностный — слой образуют следующие мышцы: плечелучевая мышца, круглый пронатор, лучевой сгибатель запястья, длинная ладонная мышца, локтевой сгибатель запястья; второй слой — поверхностный сгибатель пальцев; третий слой образуют две мышцы: глубокий сгибатель пальцев (на локтевой стороне) и длинный сгибатель большого пальца (со стороны лучевой кости); самый глубокий — четвертый — слой представлен квадратным пронатором.

155

ГЛАВА VI. МАССАЖ ЧАСТЕЙ ТЕЛА

Поглаживание. Стоя продольно и удерживая дальней рукой кисть, выполняют прямолинейное поглаживание от лу чезапястного до локтевого сустава.

Поглаживание можно выполнять и стоя перпендикулярно — прямолинейное, попеременное.

Выжимание. Как и при поглаживании, стоя продольно, придерживая дальней рукой кисть, выполняется клювовидное выжимание тыльной частью (движение от себя). Стоя перпендикулярно, можно применить выжимание клювовидное лицевой частью и клювовидное локтевой частью.

Разминание:

1) ординарное (дальней рукой придерживая кисть (рис. 195);

2)двойной гриф;

3)двойное кольцевое (рис. 196);

4)двойное кольцевое комбинированное;

5)кругообразное поду-

живая кисть);

6)кругообразное фалангами согнутых пальцев;

7)кругообразное клювовидное кистью от себя (одновременно рукой придерживая за плечо) (рис. 197);

8)кругообразное ребром большого пальца (рис. 198);

9)кругообразное ребром ладони (рис. 199).

Потряхивание. Пунктирование. Поглаживание.

156

ГЛАВА VI. МАССАЖ ЧАСТЕЙ ТЕЛА

Массаж ладонной части кисти

Мышцы кисти разделяются на три группы: 1) мышцы большого пальца (латеральная группа), образующие в латеральной области ладони хорошо выраженное возвышение большого пальца — тенар; 2) мышцы мизинца (медиальная группа), формирующие в медиальной области ладони заметное возвышение мизинца — гипотенар; 3) средняя группа мышц кисти, расположенных между указанными двумя группами мышц,—ладонные межкостные мышцы.

Растирание на ладонной части кости выполняется по направлению от основания пальцев к основанию кисти (дальней рукой придерживая пальцы):

1)кругообразное подушечкой большого пальца (рис. 200);

2)кругообразное подушечками четырех пальцев (рис. 201);

3)кругообразное фалангами согнутых пальцев (рис. 202);

157

ГЛАВА VI. МАССАЖ ЧАСТЕЙ ТЕЛА

4)прямолинейное кулаком:

а) поставленным вдоль ладони (рис. 203), б) поставленным поперек ладони (рис. 204);

5)кругообразное гребнем кулака.

Раздавливание кисти.

Массаж плечевого сустава

Плечевой сустав образован головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки.

По форме суставных поверхностей плечевой сустав — типичный шаровидный сустав. Отсутствие сильно развитых связок способствует увеличению объема движений в этом суставе и в то же время является причиной частых вывихов.

Движения в суставе совершаются вокруг следующих осей: сагиттальной — отведение (до горизонтального уровня) и приведение руки, фронтальной — сгибание (поднятие руки вперед) до горизонтального уровня и разгибание (сгибание назад), вертикальной — вращение плеча вместе с предплечьем и кистью кнаружи и кнутри. Отведение верхней конечности выше горизонтального уровня тормо

158

ГЛАВА VI. МАССАЖ ЧАСТЕЙ ТЕЛА

зится за счет упора большого бугорка плечевой кости в клювовидную — акромиальную — связку. В плечевом суставе возможно также круговое движение.

Массаж плечевого сустава, дельтовидной мышцы и трехглавой мышцы проводится в положении, при котором плечо массируемого находится на кушетке, а предплечье опущено вниз. В случае жесткой кушетки под плечо подкладывают сложенное полотенце.

159

ГЛАВА VI. МАССАЖ ЧАСТЕЙ ТЕЛА

4)кругообразное клювовидное (кистью к себе) (рис. 211);

5)кругообразное ребром указательного пальца (для этого надо переместиться в изголовье, лицом к ногам) (рис. 212);

6)кругообразное ребром большого пальца (рис. 213);

7)штрихование ребром ладони.

Концентрическое поглаживание (заняв исходное положе ние, спиной к ногам).

160

ГЛАВА VI. МАССАЖ ЧАСТЕЙ ТЕЛА

Массаж дельтовидной мышцы (одноименной рукой)

Поглаживание:

1)прямолинейное;

2)спиралевидное.

Выжимание:

1)клювовидное лицевой частью;

2)клювовидное локтевой частью.

Разминание:

1)ординарное (рис. 214);

2)двойной гриф;

3)двойное кольцевое (рис. 215);

4)двойное кольцевое комбинированное;

5)кругообразное подушечками четырех пальцев (пальцы чуть разомкнуты) (рис. 216);

161

ГЛАВА VI. МАССАЖ ЧАСТЕЙ ТЕЛА

6)кругообразное фалангами согнутых пальцев (рис. 217);

7)кругообразное клювовидное (кистью от себя) (рис. 218);

8)кругообразное ребром

ем ладони.

Массаж задней поверхности (трехглавой мышцы) плеча (разноименной рукой, стоя в изголовье, лицом к ногам)

Поглаживание:

1)прямолинейное;

2)попеременное (рис. 219);

3)спиралевидное.

Выжимание:

1)клювовидное лицевой частью кисти;

2)клювовидное локтевой частью кисти.

Разминание:

1)ординарное;

2)двойной гриф;

3)двойное кольцевое (рис. 220);

4)двойное кольцевое комбинированное;

162