Заняття № 1 Шлях професійного самовизначення

В ибір професії — це друге

народження людини.

Є. Климов

Мета: прийняти правила групи, з'ясувати очікування учасників тренінгу, формувати навички самоаналізу, допомогти у визна­ченні мети (майбутньої професії), означити шляхи її досягнення, розвивати навички культури спілкування.

Матеріали: аркуші для відповідей, зразки анкети, ватман, фломастери.

Тренер представляє себе та вітає учас­ників.

Гра «Знайомство» (15 хв.)

Мета: ближче познайомити учасників тренінгу одне з одним та з тренером, під­бадьорити, підготувати групу для подальшої спільної роботи.

Перший учасник (за бажанням, можна почати з тренера) називає своє ім'я чи ім'я, яким би хотів називатися на тренінгу і по­зитивну рису на першу букву свого імені. Наступний учасник (за годинникрвою стріл­кою) повторює сказане першим учнем та називає своє ім'я та свою позитивну рису, третя дитина повторює сказане першою та другою, і так далі. Бажано, щоб риси не повторювались.

Психолог. Кажуть, що вибір професії - це друге народження людини. Від того, наскільки влучно ти обереш свій життєвий шлях, залежить, яке місце в суспільстві ти будеш займати. Перш ніж розпочати розмову про вибір професії, хочу розповісти вам притчу про розсудливого ослика.

Притча «Розсудливий ослик»(5 хв.)

Голодний ослик опинився на однаковій відстані від двох однакових оберемків сіна. Один ліворуч, другий праворуч, обидва од­наково гарні і на однаковій відстані. Ослик ніяк не міг визначитись, до якого оберемка підійти, і так і здох з голоду. Отже, щоб зробити вибір, потрібно діяти. Сьогодні ми з вами розпочнемо заняття за програмою «Орієнтація у майбутнє».У програмі 13занять, на яких ми будемо:

• ближче знайомитись один з одним, із самими собою;

• вчитися краще спілкуватися;

• говорити про важливість вибору про­фесії;

• діагностувати свої здібності;

• визначати переважний тип темпера­менту та вчитися враховувати це при виборі професії;

• з'ясуємо, чи впливає стан здоров'я на вибір професії;

• знайомитися з основними правилами вдалого вибору професії

Вправа «Очікування» (5 хв.)

Мета: виявити очікування підлітків від тренінгу, рівень зацікавленості проблемою, бажання працювати.

Роздайте учасникам невеликі аркуші паперу, на яких вони мають записати свої очікування від тренінгу. Кожне очікування краще записувати на окремому аркуші. На одному аркуші ватману напишіть «Очікую», на другому — «Виконано». Обидва аркуші повішайте на стіну. Усі занотовані побажання озвучте (за бажанням) і прикріпіть під написом «Очікую». Далі на будь-якому занятті учасники можуть пере­міщувати очікування на ватман із написом «Виконано». Якщо протягом програми якісь із очікувань не реалізуються, то на останньо­му занятті обговоріть це із групою і з'ясуйте, що робити з нереалізованими очікуваннями: запланувати новий тренінг, запропонувати індивідуальну консультацію, рекомендувати необхідну літературу.

Мозковий штурм «Правила роботи групи» (5 хв.)

Мета: прийняти правила роботи групи на тренінгових заняттях.

Учасники пропонують правила, які до­поможуть групі працювати ефективно. Пра­вила записують, висувають на загальне об­говорення. Далі правила приймають або не приймають, при потребі доповнюють і змі­нюють. Погоджені всіма правила записують на ватмані. Цих правил треба дотримуватися на всіх заняттях.

Анкетування «Особистісний професійний план» (10 хв.) (див. діагностичний посібник)

Дітям пропонується дати відповідь на запитання які отримали на листочках, і одразу ж написати відповідь, яка має бути короткою і досить зрозумілою.

Гра «Асоціація» (10 хв.)

Мета: визначити рівень знань учасників групи, початкове ставлення до проблеми, створити підґрунтя для подальшої роботи.

У грі бере участь вся група. Учасникам потрібно назвати одне-два слова, які спа­дають їм на думку, коли вони чують слово «професія». Учасники по колу висловлюють одну, дві асоціації, які викликає це слово. Асоціації записують на дошці, ватмані. Після цього всі асоціації обговорюють, з'ясовують причини їхнього виникнення.

Асоціації бувають різними, найчастіше вони відображають особисте ставлення людини до проблеми (може, навіть неусвідомлене).

Анкета для експрес-опитування старшоклас­ників «Дослідження цінностей молоді» (10 хв.) (див. діагностичний посібник)

Мета: визначити життєві принципи, пріоритети, коло інтересів учнів.

Психолог. Пропоную вам відповісти на запитання стосовно того, що для вас є важ­ливим у житті (додаток №2).Час на виконання завдання — 7 хв.

Об­говорення відповідей.

Як свідчать отримані дані, найважливі­шим для школярів є: зробити кар'єру, здо­бути гарну освіту, професію, кохання, знайти своє місце в суспільстві. Отже, у більшості з вас є доволі виразне прагнення досягти чогось, бути потрібним, корисними, самореалізуватися і при цьому відчувати радість і задоволення від життя. А це можливо за правильного вибору професії.

Притча «Три мудреці»(15 хв.)

Психолог Три мудреці посперечалися про те, що важливіше для людини — її минуле, тепе­рішнє чи майбутнє. Один із них сказав: «Моє минуле робить мене тим, хто я є. Я вмію те, чого навчився в минулому. Я вірю в себе, тому що я зміг упоратися з усіма справами, до яких раніше брався. Мені подобаються люди, з якими раніше мені було добре, або схожі на них. Я дивлюсь на вас зараз, бачу ваші усмішки і чекаю ваших заперечень, тому що ми вже не один раз сперечалися і я вже знаю, що ви не звикли погоджуватися з ким-небудь без заперечень».

«А з цим неможливо погодитись, — сказав другий, коли б ти був правий, людина була б приречена, як павук, сидіти день у день у павутинні своїх звичок. Людину творить її майбутнє. Не має значення, що я знаю і вмію зараз — я вчитимуся того, що буде потрібним у майбутньому. Моє уявлення про те, яким я хочу стати за два роки, реальніше за мої спогади про те, яким я був два роки тому, адже мої дії зараз залежать не від того, яким я був, а від того, яким я збираюся ста­ти. Мені подобаються люди, несхожі на тих, кого я знав раніше. А розмова з вами цікава не тому, що ми вже звикли сперечатися один з одним, а тому, що я сподіваюсь на цікаву боротьбу і несподівані повороти думки».

«Ви зовсім випустили з виду, — втрутив­ся третій, — що минуле і майбутнє існують тільки в наших думках. Минулого вже не­має. Майбутнього ще немає. І незалежно від того, згадуєте ви про минуле чи мрієте про майбутнє, дієте ви тільки в теперішньому. Тільки сьогодні можна щось змінити у своє­му житті — ні минуле ні майбутнє нам не підвладне. Тільки сьогодні можна бути щас­ливим: спогади про минуле щастя — сумні, очікування майбутнього щастя — тривожні! А коли я вступаю в суперечку, я маю вра­хувати те співвідношення сил і той набір аргументів, які склалися у цей момент».

І мудреці довго ще сперечалися, насолод­жувались неквапною бесідою. І я не знаю, хто з них переміг у суперечці.

Обговорення

— До думки кого з мудреців схиляє­тесь ви?

— Що запам'яталося вам у висловлюван­нях кожного з мудреців?

Важливо звернути увагу старшокласників на зв'язок минулого і сьогодення, сьогоден­ня і майбутнього.

Вправа «Минуле — сьогодення — майбутнє»(20 хв.)

П сихолог пропонує кожному учаснику намалювати відрізок прямої лінії та розді­лити його на три частини, що відповідати­муть минулому, сьогоденню й майбутньому; позначити, де учасник зараз (яку части­ну життя вже пройдено, яка — попереду); поділися своїми думками з групою; напи­савши коротко (умовно) або намалював­ши символічно під відрізками відповідних частин, де корені людини, що відбувалося в дитинстві, юності, що відбувається зараз, що хвилює, захоплює зараз, чого хочеться в майбутньому — цілі, мрії тощо. Учасники можуть обмінюватися малюнками або ко­ротко виступати усно.

Психолог. Щоб досягти життєвого успіху, мало самих тільки добрих намірів. Не допоможе тут і нарікання, що, мовляв, он, бачиш, як йому щастить, а я …Давне прислів’я справедливо говорить: «Людина – коваль свого щастя». Ми завжди певним чином впливаємо на життєву ситуацію, що складається довкола нас, особливо на її розв’язання (хоча б уже тим, що певним чином ставимося до неї, що шукаємо з неї вихід).Звичайно, зважаємо й на те, що можливості наші більшою чи меншою мірою можуть бути обмежені.

Швидше досягає успіху людина, яка вже усвідомила свій минулий успіх.

Вправа «Лист до себе в майбутнє»(10хв.)

Психолог повідомляє завдання кожному учасникові — написати собі листа, якого він зараз заклеїть і відкриє лише через 10 років. Учасники мають коротко описати, які вони зараз, що їх цікавить, що вони думають сто­совно свого майбутнього, який вигляд вони матимуть, яку професію оберуть, чим займатимуться, хто буде по­ряд із ними, що вони хочуть побажати собі на майбутнє.

Охочі зачитують свої листи.

Ритуал завершення тренінгу

Учасники розповідають про свої вражен­ня від тренінгу: «Сьогодні я отримав….».

Додаток №1

Вправа «Особистісний професійний план» (10 хв.)

Інструкція. Візьміть чистий аркуш паперу, ручку і дайте відповіді на наступні запитання (поставте номер запитання і одразу ж напишіть відповідь, яка має бути короткою і досить зрозумілою). Відповідайте на кожне запитання 2-3 реченнями у вільній формі.

Запитання

1. Чи варто в наш час чесно працювати? Чому?

2. Чи потрібно здобувати серйозну професійну освіту, чи можна й так добре прожити? Чому?

3. Чи зміниться щось в Україні на краще? Які професії потрібні для Україні найбільше?

4. Чи багато Ви знаєте професій? Спробуйте протягом 3 хвилин у 3 колонки написати професії, які починаються на наступні літери (чи зможете Ви за 3 хвилини написати більше 20 професій?):

   • на літеру «м»;

   • на літеру «н»;

   • на літеру «с».

5. Ким би Ви хотіли стати через 20-30 років? Яка Ваша професійна мрія?

6. Назвіть 5-7 основних етапів на шляху до своєї професійної мрії (спробуйте назвати ці етапи конкретніше).

7. Наскільки добре Ви знаєте те, що обираєте? Напишіть назву обраної Вами професії і той навчальний заклад, де Ви збираєтеся цю про­фесію набути, а нижче — три найнеприємніших особисто для Вас моменти, пов'язані з даною професією і відповідним навчальним закладом (чи добре Ви подумали про те, що Вас чекає?):

8. Хто і що може завадити Вам на шляху до своєї мети (які люди і обставини)?

9. Що Ви збираєтеся робити з тими людьми і обставинами, які будуть проти Ваших професійних намірів і значно ускладнюють реалізацію Ваших планів?

10. Що у Вас самих може завадити при реалізації намічених планів, чи знаєте Ви власні недоліки?

11. Як Ви збираєтеся переборювати свої недоліки і готуватися до про­фесії?

12. Чи є у Вас резервні варіанти на випадок невдачі при реалізації на­мічених планів?

13. Що Ви вже зараз робите для досягнення намічених цілей (крім того, що Ви вчитеся у школі)?

Критерії оцінки відповідей:

І бал — відмова відповідати на запитання (відсутність бажання міркувати на цю тему);

2 бали — чесне визнання у відсутності відповіді або явно помилкова відповідь;

3 бали — відповідь є, але дуже неконкретна і не до кінця продумана;

4 бали — конкретна відповідь зі спробою обґрунтування;

5 балів — конкретна і добре обґрунтована відповідь.