Занятие 13 Тема: Психофизиология двигательной активности

Содержание: Просмотр и обсуждение фильмов о функциональных резервах двигательных качеств человека.

Занятие 14

Тема: Психофизиология двигательной активности.

Содержание:

Работа 1. Тестовая самооценка двигательных качеств

Оцените свои двигательные качества в данный момент.

Быстрый	Ловкий	Гибкий	Выносливый	Сильный
5	5	5	5	5
4	4	4	4	4
3	3	3	3	3
2	2	2	2	2
1	1	1	1	1
Медлительный	Неуклюжий	Неповоротливый	Утомляемый	Слабый

Зарегистрируйте в баллах свое состояние и внесите в таблицу 1. После выполнения следующих работ повторно оцените свои двигательные способности.

Работа 2. Определение кистевой и становой силы.

Методика: Кистевым динамометром определяют силу мышц правой и левой кисти, становым – силу мышц спины (при полном разгибании нижних конечностей). Данные вносят в таблицу, анализируют, делают выводы.

Результаты:

Ф.И.О.		Показатели силы
		Кистевой		Становой
		Правая рука	Левая рука
1.
2.
	Выводы:

Работа 3. Исследование быстроты двигательной реакции.

Методика: Исследуемый в положении сидя фиксирует в локтевом суставе на столе вытянутую вперед руку. Экспериментатор держит вертикально линейку с расчетом, чтобы нижний конец с началом отсчета делений находился между большим и указательным пальцами исследуемого. При внезапном отпускании линейки исследуемый должен схватить ее как можно быстрее. Учитывают место от захвата по верхней части кисти (в см). Из 10 проб вычисляют среднее значение. По таблице определяют время реакции (в мс).

Отклонение (см)	Время (мс)	Отклонение (см)	Время (мс)	Отклонение (см)	Время (мс)	Отклонение (см)	Время (мс)
1	45	13	162	25	224	37	272
2	63	14	168	26	228	38	276
3	78	15	173	27	232	39	279
4	90	16	179	28	236	40	283
5	100	17	184	29	241	41	286
6	110	18	190	30	245	42	290
7	118	19	195	31	249	43	294
8	127	20	200	32	253	44	297
9	134	21	205	33	257	45	300
10	141	22	210	34	261	46	303
11	148	23	214	35	264	47	307
12	155	24	219	36	268	48	310

Результаты:

Ф.И.О.	Единицы измерения	Номер пробы										Среднее значение (мс)
		1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
	см
	мс
Выводы:

Работа 4. Определение гибкости.

Методика: используют гониометр, представляющий собой линейку со шкалой, на которую нанесены деления от 0 до 12 см вверх и до 20 см вниз. С наружной стороны гониометра установлен свободно передвигающийся брусок, с внутренней – площадка, соответствующая нулевому делению. Исследуемый становится на площадку двумя ногами, в результате чего пальцы стопы оказываются на одном уровне с нулевым делением. Брусок устанавливают на 12 см выше нуля. Исследуемый наклоняется вперед. Не сгибая коленей, пальцами рук касается бруска и старается максимально сдвинуть его вниз. При перемещении бруска ниже нулевой отметки гибкость оценивается как «отличная», до нулевой – «хорошая», выше – «удовлетворительная». Более четкое различие в оценках достигается за счет сравнения перемещения бруска в см (со знаком «+» и «-» ).

Определяют гибкость у студентов всей группы, данные заносят в таблицу, анализируют, делают выводы.

Результаты:

Ф.И.О.	Показатели гибкости
	отличная	хорошая	удовлетворительная

ЗАНЯТИЕ 15

Тема: Итоговый семинар по вопросам 6-8 лекций и 10 -14 занятий.

ЗАНЯТИЕ 16

Тема: Психофизиология памяти

Содержание:

Опрос по контрольным вопросам:

1. Процессы памяти: запоминание, хранение, узнавание, воспроизведение.

2. Виды памяти по форме проявления и по временной характеристике (продолжительности).

3. Механизмы научения.

4. Энграмма, этапы ее фиксации в памяти.

5. Система управления и регуляции памяти.

6. Физиологические теории памяти.

7. Подходы к изучению мыслительной деятельности: моделирующий, дифференциально-диагностический.

8. Образное (конкретное) и абстрактное мышление.

9. Нейронные и электроэнцефалографические корреляты мышления.

10. Уровни ВНД человека: подсознание и сознание.

11. Сознание как высшая функция мозга. Специфические способности человеческого сознания.

12. Роль различных отделов ЦНС в подключении и поддержании состояния сознания.

Работа 1. Определение кратковременной памяти

Задача: освоить методику определения и оценки кратковременной памяти

Методика. Исследуемый должен запомнить, а затем воспроизвести максимальное количество чисел из предъявленной таблицы. Время для запоминания 20 секунд.

15	39	87	23
94	65	79	46
83	19	94	52

Оценка кратковременной зрительной памяти производится по количеству правильно воспроизведенных чисел. Средний уровень: 6 – 7 единиц.

Результаты:

Выводы:

Работа 2. Определение образной памяти

Задача: освоить методику определения и оценки образной памяти

Методика. Инструкция экспериментатора: «Сейчас я покажу Вам таблицу с рисунками. Постарайтесь запомнить как можно больше. После того, как я уберу таблицу, запишите или зарисуйте, все, что успели запомнить». Время предъявления таблицы – 20 секунд.

Оценка: Подсчитывается количество правильно воспроизведенных образов. В норме – это 6 и более правильных ответов.

Баллы	9	8	7	6	5	4	3	2	1
n	15-16	13-14	10-12	7-9	6	5	4	3	1-2

n – количество воспроизведенных образов.

Результаты:

Выводы:

Работа 3. Определение оперативной памяти

Задача: освоить методику определения и оценки оперативной памяти

Методика. Инструкция экспериментатора: «Сейчас я назову вам 5 чисел. Ваша задача – постараться запомнить их, затем в уме сложить первое число со вторым, полученную сумму записать; второе число сложить с третьим, сумму записать, третье с четвертым, сумму записать; четвертое с пятым, снова записать сумму. Таким образом, у вас должно получиться четыре суммы. Время для вычислений – 15 секунд, после чего я называю следующий ряд чисел. Числа зачитываются один раз».