5. Познавательное значение выполненной работы

Во время выполнения работы участники похода имели возможность на себе посмотреть влияние различных факторов на сердечную деятельность, а также узнать больше о механизмах собственного организма, обеспечивающих адекватные изменения работы сердца и сосудов на изменения среды.

6. Использование на маршруте собранной информации.

Отслеживание давления и пульса участников похода позволило более тщательно следить за общим состоянием из здоровья и, в случае необходимости, ограничивать потребление ими стимуляторов, таких как кофе

7. Выводы

1. При резком наборе высоты артериальное давление возрастает, однако по мере акклиматизации оно начинает уменьшаться

2. Предварительные занятия физическими тренировками позволяют лучше переносить условия высотной гипоксии

3. Наиболее хорошие показатели артериального давления и пульса наблюдались у участников, до этого бывавших в высокогорье

4. При наборе высоты более 1500 м на акклиматизацию желательно около суток

8. Практические рекомендации

В медицинской аптечке для горного похода, помимо стандартных медикаментов, желательно иметь лёгкое снотворное и витамины, в частности, аскорбиновую кислоту для борьбы с алкалозом крови. Кроме того, при восхождении на большие высоты, желательно иметь специальные смеси солей и микроэлементов, так как растопленный лёд, являющийся почти чистым дистиллятом, проигрывает обычной воде по содержанию необходимых для организма солей. Вместе с тем, вода, обеднённая солями, также стимулирует мочеиспускание, что влечёт за собой вымывание солей из организма.

9. Список литературы

Гайтон, А.К., Холл, Дж.Э. Медицинская физиология. Пер. с англ.; Под ред. В.И. Коробина. – М.:Логосфера, 2008. – 1296 с.:ил.

Фундаментальная и клиническая физиология. Под ред. А.Г. Камкина, А.А. Каменского. – М.:Академия, 2003. – 1073 с.:ил

http://budetinteresno.narod.ru/opasn1.htm.: 30.08.2013, 18:17 МСК

http://ru.wikipedia.org/wiki/Горная_болезнь.: 30.08.2013, 18:17 МСК